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"마음근육키우기" 검색결과 241-260 / 3,508건

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    A+프로이드의 정신분석이론에 학습한 바 있습니다. 프로이드의 정신분석이론 단계는 구강기-항문기-남근기-잠복기-생식기로 이루어져있습니다. 프로이드의 정신분석이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측에 대한 보고서를 작성하시오
    다고 생각합니다(사실 엄마에게 여쭤보니 형제를 키운 후 모유가 나오지 않아 모유를 먹지 못했다고 합니다).2) 항문기(Anal Stage) : 1세~3세(1) 특징성욕이 구강에서 항문 ... 으로 이동하여 항문 활동을 통해 즐거움을 얻게 됩니다. 배변 훈련 과정에서 부모님과 경쟁하고 자신의 시간을 통제하는 것을 배웁니다. 배변을 통해 부모와의 마음을 조절할 것인지, 배변 ... 없이 자신을 견지하고 자제심을 얻을 것인지 배울 때입니다.(2) 고착아이가 지나치게 엄격한 장 훈련을 받을 경우 고정 현상이 나타날 수도 있습니다. 배설물을 참고 근육이 수축
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12
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    대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요.
    는 효과, 오늘날 무산소 운동이 주는 신체적 효과는 근육량을 키워주고 기초대사량을 늘려 살이찌지 않는 체질로 만들어 준다. 또한 그뿐만 아닌 근력향상으로 인해서 탄탄하고 건강한 바디라인 ... 에서나 할수 있는 운동이기 때문이다. 팔근육과 어깨 근육을 만드는 대표적인 운동이다. 또한, 손을 벌리는 넓이에 따라서 발달 근육이 달라지곤 한다. 윗몸일으키기 이는 복근을 만드 ... 게 어렵지 않아 누구나 할 수 있다. 심폐지구력 향상, 척추와 근육 및 전체 근골격계 단련, 자세교정 등에 효과가 매우 좋다. 수영 관절 질환이 있는 사람이 하기 좋은 유산소 운동이
    리포트 | 3페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.01.18
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    (생활원예) 원예작물의 1)상품이나 상품의 원천이 되는 자원으로서 기능과 또 2)복지 기능으로 우리 사회에서의 역할과 영향
    의 기쁨을 누리는 것은 동물을 키우는 것과 또 다른 즐거움을 준다. 이러한 자연의 섭리를 통해 마음이 안정되고, 오염된 도시환경에서 나와 흙을 밟고 느끼는 즐거움을 얻기도 한다.2 ... ) 운동 효과원예작물을 재배하면 신체를 움직이고 물건을 들어올리고 내리는 등 근육에 적절한 자극을 주게 된다. 이러한 움직임을 통하여 운동효과를 기대할 수 있다. 작물을 키우기 위한 ... 화훼장식과 난키우기 등은 대표적으로 관상을 목적으로 하는 원예활동이다. 화훼장식은 꽃꽂이를 중심으로 이루어지며, 창의력을 발휘하여 다양한 꽃을 소재로 장식하는 것을 말한다. 꽃꽂이
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23
  • 브리짓 슐트 '타임푸어 - 항상 시간에 쫓기는 현대인을 위한 일, 가사, 휴식 균형 잡기' 서평
    with Big Jobs : 바쁘게 일하는 엄마들의 모임)’의 ‘나쁘지 않으면 완벽한 것이다.’라는 정신을 배우는 것, 그리고 자기 효능감이라는 근육을 키운 후 부터는 마음
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.23
  • 만3세 부모상담일지 8명
    하는 마음이 커요. 친구가 도움이 필요할 때 먼저 다가가 “괜찮아?” 하고 물어보거나, 장난감을 같이 갖고 놀자고 제안하는 등 적극적으로 관계를 맺는 모습을 보여요. 자신의 감정 ... 하며, 신체 균형 감각이 뛰어납니다. 계단을 오르내리거나 미끄럼틀을 탈 때도 안정적으로 움직이고, 공놀이나 달리기 등 대근육 활동을 특히 즐겨 해요. 언어 발달도 또래에 비해 아주 ... 친구들에게 다가가는 신중한 성향을 보입니다. 처음에는 낯가림이 있지만, 한번 마음을 열면 깊은 관계를 맺고 배려심이 강해 친구들의 의견을 존중하는 모습을 보여요. 자신의 감정
    리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.26
  • 교수님 극찬!! A+++ 창의성에 대하여 조사하고 창의성을 개발할 수 있는 실제적인 사례를 들어 설명하시오.
    느 정도 타고나는 지능과는 다르게 누구나 노력하면 키울 수 있는 능력이며 모든 사람이 가지는 잠재력 중 하나이고 행복하고 만족스러운 삶을 살아가는 데 있어 필요한 존재방식이 ... 다. 다양하고 좋은 아이디어를 창출할 수 있는 능력은 누구나 배울 수 있고 또한 배워야 한다고 생각한다. 마음과 노력이 함께 한다면 창의성은 언제든지 발휘될 수 있다.그렇다면 아이 ... 키워진다고 한다.한마디로 창의성은 놀이에서 시작한다고 해도 과언이 아닌 것이다.최근 넷플릭스에서 개봉되어 세계적으로 인기몰이를 하고 있는 '오징어 게임'이라는 작품이 있다. 우리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.28
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    9단승품단심사 내 인생에 태권도 철학에 대해서 논하시오00
    이라고 할 수 있으며, 전신의 근육과 관절을 모두 움직이는 종합적 신체운동이라고 볼수 있다. 그러므로 신체 각 부위가 고루 운동이 되고 조화를 이루게 되어 성장발달에 필요한 운동 ... 하고 마칩니다. 이는 단순한 형식이 아니라, 상대방의 가치를 인정하고 존중하는 마음가짐을 드러내는 행동입니다.-겸손한 태도: 자신의 실력을 과시하거나 상대방을 깎아내리지 않고, 겸손 ... 었습니다. 이러한 경험은 자신감을 키우고 다음 도전에 대한 용기를 주었습니다. 운동 및 건강 관리을 할 수 있어 운동을 통해 체력을 키우는 과정에서도 꾸준히 노력한 결과, 눈
    리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.11.16
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    놀이는 발달적 측면과 교육적 측면에서 모두 중요하다. 발달적 측면에서 놀이의 중요성과 교육적 측면에서 놀이의 중요성
    놀이를 통해 유아들은 남의 입장을 이해할 수 있는 타인 조망능력 및 타인의 마음에 공감할 줄 아는 감정이입 능력을 키우게 된다.(4) 언어발달놀이는 유아 언어 연습장면이며, 새로운 ... , 창의성 등이 발달되어간다. 놀이는 어떤 것에도 구속받지 않으며 휴식이나 즐거움의 분위기를 가져다주는 것이다.유아들의 놀이는 대부분 신체의 움직임을 동반하면서 대근육 발달과 소근 ... 고 문제해결력을 향상시켜 준다.1) 놀이의 발달적 측면(1) 신체적 발달근육기능이 발달되어 근육이 보다 강력해지며 근육운동이 정교해지고 관절의 조화로운 운동기능을 발달시켜나간다
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28
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    아동음악의 중요성과 영유아 음악교육의 내용을 구성하는 각 활동에 대해 설명하고, 5세를 위한 통합적 음악교육계획안을 작성하십시오.
    면서 악기를 연주하면 협동심이 향상될 것이다. 세 번째, 신체적 발달을 큰 도움이 된다 음악 활동을 통해서 대근육과 소근육이 발달되면 또한 근육 조절이 향상되고 눈과 손, 눈과 발의 협 ... -독주/협주, 연주기호 만들기) 동작으로 표현하기 창의적인 동작 표현하기 3.5세를 위한 통합적 음악교육계획안을 작성하시오. 활동목표 신체표현과 악기를 통해서 리듬감과 표현력을 키우 ... 었어요. T: 그래요, 웃음소리에는 여러 가지 소리가 있어요. 푸하하, 후후후, 친구 우리 기쁨 반 친구들은 어떤 부분이 제일 마음에 들었나요? C: 신체 표현이 재미있
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04
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    [노인복지론] 노년기 여가활동의 개념, 의의 및 중요성과 효과에 대해 자신의 견해를 포함해 서술하시오.
    를 유지할 수 있습니다. 또한, 사회적 상호작용은 인지 능력을 유지하고 증진시키는 데에도 도움을 줍니다.이러한 심리적 안정감은 노인들이 긍정적인 마음가짐을 유지하고 삶의 변화와 도전 ... 적인 운동은 근육 강화, 유연성 향상, 심혈관 기능 향상 등을 통해 신체 기능을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 노인들이 만성질환을 예방하고 건강한 생활을 유지하는 데 ... 이 더욱 중요합니다. 여가활동을 통해 신체적 활동량을 유지하고 근육을 강화하며 유연성을 향상시킴으로써 건강한 노화를 촉진할 수 있습니다.운동은 심혈관 기능을 향상시키고 혈액순환이 개선
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.11
  • 더 해빙 독후감
    해빙을 실천하고 있다고 서윤은 확신한다.● 부의 근력을 키워라서윤은 우리의 마음도 운동으로 근육을 단련하는 웨이트 트레이닝과 비슷하다고 말한다. 지속적으로 해빙을 실천할수록 마음 ... 에 탄탄한 근육을 키워나가게 되어 점점 기쁨과 편안함을 쉽게 그리고 더 크게 느낄 수 있고 이와 동시에 불안과 걱정은 점점 사라져 간다. ... 더 해빙저 자 : 홍주연더 해빙은 작가 홍주연이 마음가짐의 대가, 통찰력의 여왕 등의 별칭을 가지고 있는 매혹적이고 신비로운 분위기의 동양 여성인 이서윤과 인터뷰를 하면서 서로
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.22 | 수정일 2020.12.10
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    재치와 위트로 가득한 폰쇤부르크의 '우아하게 가난해지는 법'
    았는데, 안목을 키워야겠다는 마음이 들었다. 나에게 전문지식은 뭘까? 여러 국가 중에서는 프랑스, 음악 중에서는 베토벤과 차이콥스키가 그에 해당할 것이다. ... '을 꾸준히 해 온 저자는, 경제적으로 힘들어도 우아하게 살아갈 수 있는 마음가짐과 방법을 유머와 위트를 가미하여 알려준다. 나의 표현대로 하자면, ‘절제의 미학’을 가르쳐준 책이다. 또 ... 들도 마찬가지로 적용해 볼 수 있을 것이다. 내가 가진 것을 못마땅하게 여기지 말고, 나의 장점들을 잘 키워 나가야 불행해지지 않을 것이라고 생각한다.자본주의는 수십 년 동안 가난
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.25
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    명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오
    사람들에게 사랑을 받고 있다.특히 이러한 정적 운동의 경우에는 단지 근육의 단련을 목표로 할 뿐만 아니라, 명상과 같은 행위를 통해 정신적인 안정을 되찾고자 하는 목적을 갖고 있 ... 함으로써 명상에 대해 재고해 보고자 한다.II. 본론1. 명상의 개념1) 명상의 개념명상(meditaion)은 개인이 외부 세계 대신 자기 자신의 내부에 존재하는 마음에 집중하고 그 ... 마음을 다스리고자 하는 행위를 의미한다.2) 명상의 유래한자어의 명상(瞑想·冥想)은 일본에서 "meditation"을 번역한 용어인데, 생각을 잠자게 한다는 뜻의 한자어를 가져다 쓴
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24
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    자신의 아동기의 발달에 따른 변화에 대해서 기술하고 아동기의 부모와의 관계에 대한 사례를 통해서 앞으로의 부모교육의 방향에 대해 논하시오.
    , 학원 등 주위 경험을 통해 정체성과 자존감을 키우기 시작하는 것이다. 아동발달의 이정표는 다양한 성장영역에 걸친 발전을 반영하는 것으로 부모, 교육자 및 의료 전문가가 모니터링 ... 하여 간혹 문제가 있더라도 이 시기에 교정이나 치료를 통한 수정이 가능한 시기이다.자녀의 건강한 발달을 키우는 데에는 신체적, 인지적, 사회 정서적 웰빙을 촉진하는 환경을 조성하는 것 ... 한다. 심호흡, 마음챙김, 종교적인 해소, 운동이나 취미로 해소 등 여러 가지 도구를 제시하여 스트레스를 극복하고 다시 자신있게 사회구성원으로 복원될 수 있는 힘을 길러줘야 한다
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.16
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    나라단기거주시설 사회재활교사 자기소개서
    도 겸비하였기에 나라단기거주시설의 적합한 인재로 말씀드리고 싶습니다. 2. 생활신조와 가치관 저는‘정직한 마음으로 참되게 살아가라.’라는 명언을 제 생활신조로 여기며 살아가고 있 ... 수 없습니다. 그렇기에 저는 지금 뿐만 아니라 앞으로도 정직하면서도 참된 마음으로 살아가며 흔들림 없이 바른 마음으로 사회복지의 길을 걸어 나갈 것입니다. 3. 성격의 장?단점 저 ... 들의 열정과 노고를 알 수 있었습니다. 이러한 봉사활동의 경험은 사회복지사로서의 갖춰야 할 자세와 마음을 진지하게 생각하게 하였고 저를 한 단계 성숙하도록 만들었습니다. 5. 사회복지경험
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.16
  • (A+ 독후감) 유시민의 글쓰기 특강(깔끔)
    다. 하지만 단련된 글쓰기 근육을 지니게 되면 유시민 만큼 에세이를 작성할 수 있을 것이다. 멋진 문장을 구사한다고 해서 글을 잘 쓰는 것이 아니다. 읽는 사람이 글쓴이의 마음과 생각 ... 기도 마찬가지다. 단련된 글쓰기 근육은 좋은 글의 필수요소이다.?마음의 양식, 독서의 힘어려서부터 책을 많이 읽으라고 어른들이 조언해주셨다. 모든 답은 책속에 있다고 했다. 그 답 중 책 ... 는 것과 마찬가지로 많이 써야한다. 처음에는 어색하더라도 쓰는 연습을 계속하면 익숙해지고 동시에 좋은 글을 쓸 수 있다. 작가는 '글쓰기 근육'을 기르기 위해 수첩을 들고 다니며 눈
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.11
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    사회복지 개입대상자를 선정하여 그 대상자가 지닌 사회문제를 분석하고, 그 문제를 해결하기 위한 목적 및 목표를 설정하시오.
    장애를 가지고 태어나서 10대에 근육병 진단을 받았다. 현재도 계속 진행되고 죽을 때까지 몸의 근육이 점점 사라지는 진행성 질환을 앓고 있다. 희귀난치병으로 본인이 뇌로는 인식 ... 하고 움직이려는 의지는 있지만 근육이 점점 없어져 몸이 마음대로 움직여주지 않으니 대상자의 고통은 이루 말할 수 없다. 또한, 질환도 진행형이라 점점 몸을 움직이기 힘들어지고 장애를 떠 ... 는 설레는 마음으로 이동하고 스트레스받지 않고 남의 시선에 거리낌 없이 본인도 당당한 사회에 일원이고 당연히 해야 하는 일을 하러 간다는 확신으로 자신감이 생겼으면 좋겠다.2
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.05
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    학교신문 기사 작성 예시
    ○○○는 “학생들이 단순한 기술 습득을 넘어 타인을 배려하고 돌보는 마음을 키울 수 있었던 귀한 경험이었다.”라며 “앞으로도 학생들이 나눔의 가치를 앎으로써 인성을 키워나갈 수 ... .”라고 말했다. 한편, ○○○ 교장은 “학생들이 협동하고 배려하며 즐기는 모습을 보며 교육의 본질을 다시 생각하게 되었다. 오늘의 경험이 학생들의 마음속에 오래도록 남아 즐거웠 ... 의 근육 긴장을 풀어주는 마사지 기술을 활용하며 활동을 진행했으며, 특히 이번 활동은 학생들의 주도하에 진행되었다는 데에 큰 의의가 있다. 동아리원인 3학년 ○○○은 “그동안 동아리
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.27
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    신규간호사 교육 매뉴얼 _스트레스 관리
    -> 삶의 질 향상직무 스트레스 반응 평가표자기조절능력 키우기- 마음속 응어리를 자각한다.- 노여움을 발산 시킨다.- 화를 가라앉히고 우선 상대방의말을 들어본다.- 긍정적 태도 ... 게 스케쥴을 짜자.- 거절할 줄도 알아야 한다.- 체념할 줄 알아야하 한다.- 겸허히 받아들일줄 알아야 한다.- 유머 감각으로 긴장을 해소하자.- 근육이완법 등 심신 긴장을 푸는 방법 ... 한다.○ 임종환자 간호 시 마음이 아프지만 평정심을 유지하려고 노력한다.○ 스트레스를 느껴도 해야 할 일에 최선을 다한다.○ 환자의 간호수행 시 필요한 부분에 대해 담당 의사나 다른 간호사
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17 | 수정일 2025.08.01
  • [최신자료] EBS명의 살을 빼야 하는 진짜 이유 감상문 / 코로나비만 / 코로나19 / 비만 / 비만 질환
    이 아닌 지방량에 초점을 잡으면 스트레스를 받기 쉬워 악순환이 반복되기 때문이다. 나의 다이어트 속도는 느리지만, 꾸준히 진행할 것임을 인식하고 근육량을 유지하거나 키우는데 중심 ... 이 생활화되어야 한다고 한다. 또 생활 속 운동습관을 통해 근육량을 유지하라고 한다. 이 말에 적극적으로 동감하는 이유는 스트레스를 받을수록 다이어터들은 폭식하기가 쉬우며 근육량 ... 마음은 피폐해졌다. 나의 마음을 이해하고 나에게 잘 맞는 다이어트 방식으로 다시 다이어트를 시작하는 데만 2년의 시간이 걸렸다. 음식을 먹는 것에 죄책감을 느끼지 않고 맛 하나하나
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.15
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2025년 11월 08일 토요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
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