"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 2,441-2,460 / 122,372건

인성함양(인성함양 수업을 들으면서 느낀 점)

성찰적 글쓰기로 작성하세요Ⅰ.서 론Ⅱ.본 론1. 성공적인 사회 친구 만들기2. 친구 사귀기의 핵심 과제3. 좋은 친구가 되는 방법Ⅲ.결 론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서 론최근 코로나19와 SNS ... 의 발달, 비대면, 사회적 거리라는 문화로 인해서 인간이 인간을 만나서 생활하는 습관과 문화가 기존과 많이 달라졌다. 이런 상황에 놓이면서 사람이 사람을 만나서 사귀고 친구가 되 ... 는 과정도 변화가 생겼고 더욱 세심한 행동을 해야 할 때가 생기고 있다. 필자는 이번 수업을 통해서 가장 관심있게 생각했던 것이 인간관계였고 그중에서도 친구 만드는 일에 관심이 많

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.01

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나는 질병없이 살기로 했다

에 쌓이면 정상세포를 미치게 만드는 것이다. 저자는 ‘암이란 생활습관 병’이라고 한다. 독성물질을 계속 몸에 주입하는 생활습관 때문에 비정상적인 세포가 자라나는 것이다.우리 몸의 모든 ... 아프면 병원을 찾고 약을 지어 먹는 사후처리에만 급급하다. 그리고 후회하고 결심한다. 다시는 병원에 안 오고 건강을 챙기리라고 결심을 굳히지만 며칠 못가서 다시 원래의 습관 ... 으로 돌아간다. 건강을 지킨다는 것은 많은 인내와 절제가 필요하다. 불로장생 약을 찾으라는 것이 아니다. 저자는 말한다. 누구나 건강에 관한 좋은 습관을 가진다면 고통과 질병으로부터 자유

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.26

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스크루테이프의 편지를 읽고

는 계기가 될 것이다.이 책의 주인공인 악마 스크루테이프는 조카 악마 웜우드에게 환자라고 부르는 인간을 지하세계의 일원으로 만들 공작을 펴는데 도움이 되는 방법을 31통의 편지 ... 삶에 길들여 습관화된 실제의 삶과는 동떨어진 영원한 세계는 믿지 못하게 하고 죽음을 두려워하게 한다. 죽음 뒤의 세상을 알지 못하기 때문에 이 세상으로의 환생을 꿈꾸게 한다.그리고 ... 악마는 “교회가 악마들의 협력자 중 하나”라고 말하고 있다. 악마는 하나님의 말씀을 왜곡시켜 교회를 타락시키고 이단이 판치는 세상을 만들어 어느 곳이 참된 교회인지 알지 못하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.26

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내 안의 의지 근육을 깨우는 파워 아워

마음을 바꿔도 된다. 타인들의 시선과 간섭은 신경 쓰지 말자. 국토 종주를 하건 모든 결정은 오로지 당신 몫이고, 당신의 자유니깐.강력한 습관을 만드는 시간 습관에는 유용한 습관 ... 으로 몸과 마음을 다잡고 습관을 들이는게 중요하다고 강조한다. 그 후 일어는 게 익숙해지고 좀 더 힘든 운동을 하고 싶은 생각이 들 때가 되면 좀 더 격한 운동으로 넘어가도 된다 ... 이 있고 무용한 습관이 있다. 우리가 생활하면서 익숙한 무용한 습관을 버리고 저녁에 일찍 잠들고 새벽에 일찍 일어나는 유용한 습관을 익히는 건 매우 어렵다. 그래서 작가는 마음속

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.26

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2학기 만0세반 5명 부모상담일지,개별면담일지

OOO 2학기 부모면담일지원 아 명OOO나이만0세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관자리에 앉아서 음식을 먹을 수 있으며 음식을 먹을 때 스 ... , 안전지도 부탁드림OOO 2학기 부모면담일지원 아 명OOO나이만0세상담참여자OOO형 태방 문 ( O )전 화 ( )구 분교사부모기본생활습관어린이집에서 처음에는 범버의자에 앉 ... . 율동을 할 때 먼저 친구에게 다가가 손을 잡고 율동을 하려는 모습 보이고 친구가 만든 놀이 공간에 함께 참여하며 놀이하려는 모습도 보인다.친구를 미는 행동이 많이 줄고 등을 두드리

리포트 | 5페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.12.10

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[건강심리학 레포트]암 예방 수칙들을 중심으로 한 건강 행동 증진 실천 보고서

을 증진시키고자 행동하였다. 먼저, 암 예방 수칙들과 관련된 구체적인 하위 목표를 내가 처한 환경ㆍ맥락에 맞게 만들었고, 건강 증진 계획을 준수하면서 얻고 싶은 목표를 ‘체중 3 ... 을 먹지 않는 습관, 술과 관련해서 잦은 외출이 없다는 점도 목표 달성에 도움이 되었다.3. 목표 달성의 저해 요인과 향후 건강행동 증진 및 유지를 위한 제언① 시험 관련 스트레스 ... 식사 이후, 늦은 시간에도 당이 많이 들어간 초콜릿이나 카페인 등을 섭취하는 것이 취약성으로 작용했다.② 제한적인 새로운 음식에 대한 흥미(육류를 좋아하고 과일을 잘 먹지 않는 습관

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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청소년문화 ) 청소년 문화란 무엇인가에 대해 정의를 정리해 본 후, 본인이 생각하는 최근 청소년 문화와 특성

으로서의 인간이 획득한 지식, 믿음, 예술, 법, 도덕, 관습 혹은 다른 모든 능력과 습관의 집합체’로 정의한다. 이처럼 문화는 인간의 삶을 구성하는 거의 모든 것이다. 부모 ... , 온라인에서 유사한 관심사와 생활 습관을 지닌 집단이 모여 그들만의 문화를 활발히 생성하고 있다. 특히 인터넷 활용도가 높은 젊은 세대에서 이러한 현상이 더욱 뚜렷하게 관찰 ... 로 메신저는 필수이다. 청소년들은 메신저 프로필을 통해 자신을 표출하고, 원하는 친구들과 단체 메신저방을 만들어 소통한다. 특히 메신저를 통해서는 온라인 영상이나 자료를 보내기 쉽

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.03

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만 5세 2학기 관찰일지 6회분량 풍부한 내용의 관찰일지입니다

는 마치 작은 설계자가 된다. 블록의 모양과 균형을 살피며 자신만의 구조물을 만들어간다. 실패하거나 무너지면 다시 차분히 시도하며 포기하지 않는 태도를 보인다. 친구들과 조립 방법 ... 적이다.만5세 관찰일지반명OO반아동이름OOO담임교사OOO연령만5세영역구분관찰내용일상생활OOO는 하루를 여는 작은 습관들에 집중한다. 자신의 가방을 정리하고, 옷을 단정히 입는 모습 ... 에서 스스로에 대한 책임감이 묻어난다. 손 씻기와 양치질 같은 기본 생활습관을 자연스럽게 받아들이며, 주변 친구들에게도 긍정적인 본보기가 된다. 또한, 교사의 안내 없이도 다음 활동

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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[불멸의 지혜] 자기계발도서 독후감

게 됩니다. 이렇게 감사하는 습관이 나를 발전시키고 부유하게 만드는 일에 도움을 준다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]책에서 ‘ 단순히 몽상가로 머물지 마십시오 ’ 라는 ... 를 행동으로도 옮겨야겠다는 생각을 하게 된 구절이었습니다.[ 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 ]삶을 살아가면서 모든 좋은 일에 감사하는 습관을 기르라는 책의 내용을 보면서 지금 이 ... 순간 감사한 것들을 생각해 보았습니다. 불멸의 지혜라는 책을 알게 된 것이 감사했고, 이 책을 통해서 감사함을 표현할 수 있어서 감사했고, 감사하는 습관을 가질 수 있는 계기

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.20

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만2세 4월 평가제 보육일지(주간일지)

:00~오후자유놀이활동15:00~16:00신체칙칙폭폭 기차 놀이를 하며 우리반을 둘러봐요oxoxx쌓기.역할블록으로 꽃을 만들어요/ 내가 선생님이 되었어요ooooo언어꽃한지에 끼적여요 ... 한다.ooooo점심 및 이닦기12:10~13:00[선생님과 함께 맛있게 먹어요]?손 씻기 후 점심을 먹는다.?개별적인 상호작용을 하며 올바른 식습관 지도와 영양 교육을 한다.낮잠 ... 며 올바른 식습관 지도와 영양 교육을 한다.낮잠 및 휴식13:00~14:30[선생님 도움 받아 화장실에 가요]?낮잠 자기 전, 영아가 화장실을 다녀올 수 있도록 한다.[내 이불과 베개

서식 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.20

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기무라 코노미의 <유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아>, 유리 멘탈로도 하루를 기분 좋게 보내는 법

가 있는데 하나는 멘탈이 쉽게 붕괴되지 않는 환경을 스스로 만드는 것이고, 다른 하나는 멘탈을 회복할 수 있는 환경을 스스로 만드는 것이다. 이때 환경은 무슨 거창한 말이 아니 ... 고생각을 멈추는 것이 좋다. 무미건조한 상태보다 조금 더 기분 좋은 감정을 스스로 만들 수 있다면 직장이나 일상생활에서도 잘 해낼 수 있다. 가장 좋은 방법은 ‘뇌를 쉬게 하는 것 ... 아도 되는 상태’로 만드는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 머리를 비울 수 있는 물건들을 준비한다. 만화, 스마트폰, 동영상, 컴퓨터 등 뭐든 말이다.불쾌한 감정을 오래 가지고 있는 것

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.24

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앙트레프레너십과리더십_리더는 타고 나는 것이 아니라 만들어 지는 것이다. 리더가 되기 위한 나의 생각을 정리해 본다. 1) 내가 생각하는 리더란 어떤 사람인가. 2) 내가 중요하게 여기는 가치관을 무엇인가. 그것을 선택한 이유는 3) 내가 성공하기 위해 우선순위로 해야 할 일들을 작성해 보자. 4) 리더양성을 위해 자신이 가진 열등감

들을 작성해 보자.4) 리더양성을 위해 자신이 가진 열등감 또는 스트레스 요인은 무엇인가, 선택 이유는?과제 목적 : 리더는 타고 나는 것이 아니라 만들어 지는 것이다.리더가 되 ... 지 하루 아침에 개발되는 것은 아니다.(과정의 법칙)또한 내가 성공하기 위해서는 20/80원리를 적용하여 우선순위를 세우고 이에 맞추어 중요한 일을 먼저 습관화 하는 것이 필요하다. ... . 70% 남겨진 용돈을 내가 일상생활 돈과 놔둘 수 있는 돈으로 나눈다.3. 용돈을 아르바이트를 통하여 수입원을 만든다.4. 만들어진 용돈으로 주식을 10만원 한달에 한번 투자

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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[독후감]악인론 - 친절한 책입니다.

에는 악인으로 사는 방법(잘사는 방법, 치열하게 사는 방법)을 알려주고 그 방법의 실천을 어떻게 해야 하는지 따로 또 적어 놔서 한 번 더 생각해보게 만들어 주었습니다. 이 책을 읽 ... 으면서 감탄했던 점이 ‘악인의 하루’라는 부록을 넣어서 한 번 더 이야기를 읽듯이 모든 내용을 되새김질하게 만들어 줬던 것인데 책을 읽고 있는 독자를 위한 배려가 무한히 느껴지는 아주 ... 상냥한 책이었습니다.이 책에는 악인처럼 보이게 만드는 삶의 방식들이 많이 적혀 있지만, 하나씩 보면 삶을 치열하게 살아가는 방법을 이야기하며 가르쳐주려고 하는 책이라고 생각

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.22

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부부학교(2)

을 잃게 된다. 무시하는 말 Best 10 넌 안 돼, 너는(당신은) 못 할 거야. 상대방을 무능력하게 만드는 말 바보야, 멍청하기는, 무식하기는. 상대방의 자존심을 깎아 내리는 말 ... . 먼저 배우자의 감정과 생각을 존중하는 법부터 배워야 한다. 또한 배우자의 습관과 의견의 정서적 배경을 이해한 뒤 그 정서 반응을 충분히 고려하면서 상호 존중 속에 변화를 조율해 가야 ... 을 하느냐보다 그 일을 어떻게 하느냐가 더 중요할 때가 많다.^^ 러브버스터 3) 거슬리는 행동 배우자의 나쁜 습관은 본질상 잘못된 것은 아니다. 하지만 그것이 고의로 해를 입히

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.09 | 수정일 2024.07.29

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일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오

일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시 ... 실천방법들을 적극적으로 실천해야 한다. 이를 위해서는 충분한 수면과 휴식, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등이 필요하다. 또한, 사회적인 관계를 유지하고 자신 ... 의 가치를 인정받는 것도 중요하다. 이러한 생활습관들을 실천함으로써 우리는 자연스럽게 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 되며, 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있다.2. 일상

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.26

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평생교육프로그램

분석1) 남구에 위치한 휘트니스 센터.2) 경영목표 : 회원들이 기대하는 즐겁고 보람있는 건강한 경험들이 좋은 습관으로 발전과 많은 사람들에게 좋은 습관들과 건강한 생활 방식 ... 습관 개선을 했을 때 가장 큰 효과를 보게 되었는지를 파악하여 다수에게 적합한운동방법과 식습관을 적용하여 프로그램을 실행한다.[6단계] 프로그램 내용, 교육방법, 매체선정1. 각각 ... 수 있는 홈트레이닝 프로그램 작성2. 선정된 프로그램 내용 및 활동을 실현하기 위한 방법- 운동을 할 수 있는 여가 시간에 맞춰 운동프로그램 작성- 식습관 개선을 위한 현재 식습관

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14

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성공학 3

고딩때 수학 좀 했다. 주말에 또 신나게 풀어갔다. 그러더니 고등 문제집도 던져준다.4. 흙수저에서 성공한 자들이 실천하는 갓생 습관미라클 모닝의 목적은 아침에 일어나는 이유를 만드 ... 모닝 최적화 방안을 소개할 것이다.1. 미루는 습관 잘라내기미루는 습관을 극복하는 가장 간단한 방법은가장 하기 싫은 일을 아침에 가장 먼저 해버리는 것이다. 전설적인 동기부여 전문 ... 누구 탓일까? 그걸 다시 재미나게 만드는 건 누구의 책임일까?" 이 교훈을 나는 한 번도 잊은 적이 없다.우리의 일상과 인간관계를 우리가 원하는 모습으로 만들기 위해 끊임없이 적극

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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인간이 만든 위대한 속임수 식품 첨가물 _아베쓰카사_ 독후감 서평

서 명인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물책 표지저 자아베 쓰카사출 판 사국일 미디어2006년 05월 20일이 책을 읽기 전에도 여러 방송매체에서 정보를 접하며 식품첨가물이 몸 ... 않았다. 그런데 [인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물]을 읽으면서 소비자들에게 제공된 정보들은 빙산의 일각수준이며 편의점에서 컵라면과 삼각김밥을 먹을 때 먹게 되는 식품첨가물 ... 의 종류만 30여가지 이상이라는 것을 알고 식품첨가물에 대해 알고 최대한 식품첨가물을 피할 수 있는 식습관을 길러야 할 필요성을 절감했다.책의 저자인 아베 쓰카사는 원래 식품첨가물

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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두피의 유형에 대해 정리하고 관리방법에 대해 서술하시오.

유래 성분으로 만들어져야 하며 강한 화학 성분은 피해야 합니다.② 샴푸 시 두피 마사지를 병행하면 혈액 순환을 촉진해 두피 건강 개선에 도움이 됩니다. ③ 주 1-2회 두피 마스크 ... 될 수 있으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.④ 충분한 수분 섭취와 영양소가 풍부한 식단 등 건강한 식습관은 두피 건강 유지에 중요한 역할을 합니다.이와 같은 관리법을 통해 건성 ... . 과도한 세정은 피지선을 자극해 더 많은 기름을 생산하게 할 수 있기 때문입니다.⑤ 고지방 식품 섭취를 줄이고 수분과 비타민이 풍부한 식품을 먹는 등 식습관 조정은 지성 두피

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.26

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A++ 지역사회간호학실습 국내외 건강증진 보건의료정책 변화 보고서

사회환경 정비- 생활습관 및 사회환경 개선? 건강증진계획의 변화구분기본방향제1차 국민건강증진 대책(1978년)- 생애를 통한 건강만들기 추진 [성인병 예방을 위한 1차 예방 추진] ... 은 개인의 건강에 영향을 미치는 건강습관과 사회 환경의 개선을 통해 모든 국민이 최적의 건강 수준을 유지하도록 하는 과정이라 정의한다.- 보건의료정책은 인구집단의 건강상태를 유지 ... 건강 만들기 대책이 시작되었다. 이후 두 차례의 정책 수정 과정을 거쳐, 2000년부터는 제3차 건강 만들기의 활동으로 “건강 일본 21”을 실시하고 있다.[ 제4차 국민건강증진대책

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.26

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