"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

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"스키운동의효과" 검색결과 2,381-2,400 / 3,274건

[성인병] 고지혈증

, 체조, 스키 등 전신지구성운동, 유산소운동이 좋다. 고지혈증은 운동량보다 운동 강도 쪽이 효과 면에서 중요하다. 운동 강도는 최대심박수의 60- 80%정도, 심박수의 측정 ... 발생 가능5. 고지혈증의 운동요법운동을 하게 되면 식이요법의 효과는 훨씬 좋아지게 되고 지속적인 운동은 체중 감소에도 도움이 된다. 일반적으로 달리기, 걷기, 수영, 골프, 자전거 ... 는 300cal의 소비를 할 수 있을 정도의 30분에서 45분 정도가 적합하다. 서서히 운동량을 늘리는 것 또한 중요하다.약 6- 10주 이상 꾸준히 하고 운동의 효과가 나타나

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.08.24

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피아제의 인지발달과 학습에의 적용방법

를 스키마(Schema)들로 구성된 스키마타(Schemata))로 해석하였으며, 인지기능에는 조직화기능과 적응기능이 포함되어 있다고 주장한다. 또한 조직화기능과 적응기능간의 관계를 설명 ... 능력의 발달 과정을 4단계로 나누고 있는데 아래와 같이 정리해보았다.2. Piaget의 인지 발달 이론의 요약단 계연 령특 징감각운동기1. 반가적 행동0~1개월? 빨기, 잡기, 뻗 ... 치기 등의 운동적 기능? 감각적 반응의 계속 반복? 반복 반응에서 흥미?기쁨을 느낌, 계속적 동작? 물체에로의 접근 및 인과관계 이해? 반응을 수정하기 시작함? 사건?사물을 묘사하기

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.19

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[음악치료][음악치료프로그램][음악치료방법][음악치료기법][음악치료사례][음악치료 대상]음악치료의 배경, 음악치료의 목적, 음악치료의 역사, 음악치료의 대상, 음악치료의 방법, 음악치료 사례 고찰(음악치료)

았다. 러시아 의사 베친스키 박사는 야경증이 원인이 되어서 불면증으로 고생하고 있는 3살짜리 아기에게 어머니가 옆에서 쇼팽의 왈cm를 들려주도록 권유하여 그 효과가 당장에 나타나 ... 기도 했다.20세기 음악치료 발달은 음악치료의 활용도가 높아지고, 음악이 신체적 심리적 효과에 미치는 영향에 대한 연구가 활발해지기 시작하였다. 음악을 활용하여 환자들의 기분전환 ... 과 수면을 돕는 일, 수술에 이용되어 불안해소와 공포심을 없애는 역할, 또 마취제의 보조적 기능 등으로 다양하게 활용되어 의학적 치료보조수단으로써 효과가 확인되었다. 제2차 세계대전

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.06.06

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[무용]무용의 트레이닝 방법

Hettinger에 의하면 1일 1회 최대 근력을 부하하여 약 6 ~ 12초간 운동으로 그 효과는 충분하며, 그 이상으로 지칠 때까지 운동을 해도 근력 증강에는 별 차이가 없다고 하 ... 였다. 그러나 지구력의 증강에는 효과가 있다고 한다.③ 반복의 조건규칙적인 반복운동과 근육에 피로 현상이 나타나기 시작하는 정도는 근을 비대하게 하는 데 효과가 있다.Maller ... 의 동작을 연출하여 근력 트레이닝 효과를 얻는 것이 해당 종목에 대한 특수성의 원리라 할 수 있다.② 과부하의 원리(Overload Principle)근육군은 정상보다 큰 운동부하

리포트 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2006.03.29

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음악교육 -통합수업 및 통합교육의 의미와 방법

의 양적 증가에 대처할 수 있다.-교육 내용의 사회적 적합성을 높일 수 있다.③교육 방법적인 면-학습 경험의 전이효과가 크다.-학습자는 학습의 주체로서 참여하기에 가치가 있다.3.통합 ... 다. 그 예로 현대 추상 회화의 선구자 칸딘스키는 모든 예술이 하나의 근원에서 비롯되었다고 하면서, 회화가 결국 음악을 닮아가야 한다고 했다. 무소로그스키는 화가 하르트만의 그림 전시 ... 시키거나 촉매 역할을 할 수 있다는 효과를 얻는 통합 유형으로 통합의 초기 단계에서 유용하다. 교사는 교과서 편집진들이 정한 계열을 따르기 보다는 비판적인 결정을 통해 지도의 우선 순위

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.14

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복지국가의 유형

를 동일한 실체로 보지 않고 복지국가들 안에서도 여러 가지 유형으로 구분될 수 있다는 것을 윌렌스키(Wilensky)가 처음 제시한 이래 복지국가유향이 학자에 따라 다양하게 제시 ... 시켜 오스트리아, 스웨덴, 서독, 네덜란드는 통합적 복지국가에 가장 근접한 나라라고 결론 내리고 있다. 한편 통합적 복지국가들의 공통적 특성은 사회 민주운동이나 노동운동이고도로 발전 ... 을 받는 것으로써 복지를 받게 된다. 따라서 자격기준은 까다롭고 엄격함으로써 결과적으로 치욕과 밀접한 관계를 갖는다, 이러한 결과로 이들 국가에서는 탈 상품화의 효과는 최소

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.06

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박카스 광고의 변천과정

의 과장 광고이었던 것 같다.?1970년대 - 싸이클, 수상스키, 아이스하키, 농구 등의 격심한 운동전?후 영양을 마시자는 주된 내용, 스포츠 마케팅으로 박카스를 마시게 되면, 힘찬 ... 중독 등 시대 상황과 맞는 컨셉으로, 숙취해소 음료가 없었던 그 시절, 박카스로 인한 숙취 해소 효과와, 피부미용과 연탄가스 중독 등 소비자들의 지식층이 떨어지는 걸 이용한 약간 ... 을 보면서 박카스를 전달해 주는 광고.?1997년 - 환경미화원 편 ‘그날의 피로는 그날에 푼다. 박카스’라는 문구로“아버지: 피곤하지 내일부터는 나오지마~““아들 : 뭘요 운동삼

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.10.23

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스키기초기술

는 사람이라도 사고의 가능성을 지니고 있는 것이다.스피드의 스릴이 있어서 더 매력적인 운동이 되는 스키지만 대부분의 사고 유형을 보면 자신의 무리한 도전과 기술 부족으로 인한 개인 ... 함이 있다. 스키는 맨몸의 가속의 운동이므로 자연에 대한 겸손함에서 비롯한 긴장이 필요하며, 기술활용 정도에 따라 사면을 선택하는 것과 몸상태의 점검으로 판단하는 것이 중요하다.스키장 ... 무릎을 왼쪽 무릎보다 조금 심하게 구부려 오른쪽 스키의 에지를 왼쪽 보다 강하게 세우고 있다. 이 동작을 매우 크게 하여 효과를 느끼면서 에지를 바꾸는 연습을 한다.▲ 푸르그 턴

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.01

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조경학개론 과제용.

, 고속도로·공업단지·항만·공장 등의 기간시설, 놀이터· 근린공원·운동공원 등의 도시공원녹지, 묘지공원·도립공원·국립공원·천연기념물보호지 등의 자연공원, 궁원·사찰·고주택 등의 문화유적 ... 지, 동물원·야영장·경마장·골프장·스키장·유원지 등의 관광 및 레크리에이션 시설 등이 조경이라는 인간 행위의 대상인 것이다. 뿐만 아니라 이러한 대상의 의미를 풍부하게 하고 그 ... , 공항, 방송국, 백화점, 병원 오피스빌딩, 학교, 테마가든, 클럽하우스, 스포츠센터, 식당, 이벤트장, 박람회장 등[사진 10] [사진 11]③실내조경의 효과실내 환경조절 효과기능

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.14

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[예체능]에어로빅스운동과정에 대해.

. 에어로빅스 운동3. 부위별 운동4. 정리운동Ⅳ. 에어로빅스 운동의 효과Ⅴ. 느낀점Ⅵ. 참고문헌Ⅰ. 에어로빅운동의 개념최근에 많이 쓰이고 있는 "에어로빅스(aerobics)"란 용어 ... 기, 달리기, 수영,자건거 타기, 줄넘기 등과 운동 경기로서는 테니스, 스키, 아이스 스케팅, 배구, 농구, 조정 등 쉬지않고 지속적으로 심폐의 지구력을 길러 줄 수 있는 유산소 ... 초과된 속도가 아닌 지구력 활동을 요구한다. 효과적인 에어로빅 운동 프로그램의 중심은 평형성에 기본적인 원리를 두고 있다. 70년대 이후 우리나라에서도 에어로빅 댄스가 보급

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.02

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[마케팅] 강원랜드 분석

2001.03 코리아 타임즈 선정 “2001년 한국 방문의 해, 최고의 서비스 상품” 선정.09 부설 개설.10 코스닥 시장 등록2002.06 강원랜드 스키팀 창단2003.05 강원 ... 강원랜드 증권거래소 상장제4대 김진모 대표이사 취임.10 복지재단 창립.12 국내 최대 시설 스키장 착공4.김진모 강원랜드 대표이사 사장동해출신 김진모(金振模?67) 전 석탄산업 ... 랜드 사업 내용① 카지노업② 관광 호텔업③ 스키장, 골프장 등 체육 시설업④ 휴양 콘도미니엄업⑤ 관광객 이용 시설업⑥ 부동산 매매 및 임대업⑦ 경견업⑧ 테마파크 및 유기장 운영업

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.11.30

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[현대인과 건강]헬리코박터 파이로리의 이해

’의 진실과 오해..PAGE:31. 헬리코박터 파이로리균이란?- 나선형 그람 음성 간균- 미호기성 세균- 개명 : 1983년 스키로우(Skirrow) 캠필로박터 파이로리 ⇒ 1989년 ... 구드윈(Goodwin)헬리코박터- 위 점막에 기생- 강한 운동성을 지님..PAGE:4..PAGE:52. 헬리코박터의 중요성- 장내 생태계의 중요한 일원- 뉴욕대 마틴 블레서 교수 ... ..PAGE:94. 치료법2가지 이상의 항생제가 포함된 약제를 평균 2주간 병용하는 치료법이 효과적->치료가 끝난 후 4-6주 후 균이 박멸되었는지 확인(부작용: 항생제에 의한 부작용

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.23

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포스트모던 사회에 관한레포트입니다!-페미니즘, 포토리얼리즘, 신표현주의 포함

리히터안젤름 키퍼게오르그 바젤리츠바스키아4. 페미니즘 운동 속에서 몸의 표현과 의미미술계 내부의 성차별을 폭로하고 개혁을 외치며, 여성의 몸을 여성성의 본질과 젠더 차이에서 오 ... 라 사회적, 문화적 실천에 의해 변화하는 탈고정적 카테고리로 파악.ex) a. 바바라 크루거, , 사진 이미지와 문자가 결합된 광고의 효과적인 메시지 전달 방법을 차용하여 성의 권력 ... 들의 힘든 노동현장과 가치에 대한 비판적 시각f. 볼탕스키, , 전쟁의 광기와 재발에 대한 경고와 반성g. 코플란, , 이상적이고 영웅적인 몸 대신 늙고 추한 몸을 미화시키지 않

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.01

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당뇨병 (DM)

음스키타기, 정구치기30분 이상30-40gm의 복합당과단백질 보충매 30분 마다10mg 단당류 섭취경구혈당강하제당뇨병이 발병한 후 식사요법과 운동요법을 철저하게 시행하여도 혈당조절 ... 를 얼마나)과 언제 어느 부위에 얼마나 많은 양의 인슐린을 주사했는지도 기록하게 합니다. 이는 힘든 일이지만 운동으로 혈당치가 조절될 때 까지는 기록이 필수적이다는 것을 알 ... 도록 합니다. 여기에 가능하다면 운동전에 전체적인 신체검진을 해 보는 것도 필요하다고 봅니다.운동중 저혈당 예방 방법- 운동을 하는 부위에는 인슐린을 주사하지 말것- 인슐린의 약리 작용

리포트 | 41페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.07.07 | 수정일 2023.08.28

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콘도분양에 관한 모든것

, 운동, 오락, 휴양, 공연 또는 연수에 적합한 시설 등을 함께 갖추어 이를 이용하게 하는 업 관광진흥법 제3조 2항 나목콘도미니엄의 정의Ⅰ동일단지 안에 객실이 50실 이상일 것 ... 미약 계약만기 시 추가비용 부담사업자장 점재건축시 건축비용 경감 부동산 자산보유에 의한 가치상승 효과토지 및 건물에 대한 소유권 확보로 재건축 주도권 장학가능 - 부동산 경기 활황 ... 들이 늘어나고 있음 ☞ 수안보, 도고, 부곡, 백암, 덕산 등지에 있음③ 리조트형☞ 리조트형 콘도미니엄은 골프장, 스키장, 실내외 수영장, PC방, 노래방 등을 갖추어 콘도미니엄 내

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.10

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[근육]각 운동 종목에 쓰이는 근육

(유 산소, 무 산소)운동을 병행한다면 더욱더 효과가 좋아진다고 한다. 유산소 에너지 트레이닝에는 SP(지속적 달리기(느린)), H(언덕달리기), F(Fartlek(빠른질주)), R.com ... 종류는 뼈대근육세포(skeletal muscle cells)이다. 일반적으로 근육의 양쪽 끝이 뼈에 붙기 때문에수축으로 뼈와 뼈 사이의 관절을 움직임으로써 몸의 운동을 일으키는 운동 ... 과 소화액을 충분히 섞어 주는 일도 하며 그 다음 단계로 내용물을 밀어내도록 위나 장이 연동운동(peri-stalsis)을 하게 하는 주된 구조물이다. 방광이나 자궁 같이 내용물

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.15

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유아체육 프로그램 작성 및 단체 조사보고 및 단체방문 후 감상문

들의 운동발달 특성과도 맞아 떨어지는 프로그램이기 때문입니다. 다양한 걷기 놀이를 통하여 아이들은 다양한 사고를 할 것이고, 또 걸음걸이에 자신감이 더 생기고 올바른 걸음 방법을 알 ... 게 될 것입니다. 4, 5세 유아들에게 온전한 다리 운동이 그들 앞으로의 생활을 더 탐구적이고 적극적으로 만들어 줄 것입니다.교육 프로그램피아노 치면서 걷기학습목표손가락을 움직이 ... 피아노를 쳐요.유아들 : (손가락으로 피아노를 치는 모습을 흉내내며 즐거워한다.)선생님 : 이젠 피아노를 치면서 걷는 거예요. 다같이 걸어봐요. 재미있어요?유아들 : 네기대효과손

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2006.11.12

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브루너(Bruner)의 교수이론

가 어린이의 근육에 접촉해야만 하는 것이다. 성인의 경우에도 특정의 기술을 배울 때에는 행동적인 방법이 더 효과적일 수 있다. 스키 강사의 설명보다는 시범을 볼 때 더 잘 이해 ... 할 수 있다). 심상이나 언어는 아직 제대로 구성되지 않으며, 운동적 조작이 사고를 지배한다. 가령 시소의 균형을 말로써 아무리 설명을 한다 해도 그들은 이해할 수가 없다. 상대 ... 으로, 1960~1970년대 학문 중심 교육과정 운동의 키워드가 되었다. 브루너는 특정 영역이나 지식의 구조를 알게 되면 정보를 단순화시키고, 새로운 명제를 산출하며, 지식의 조작

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.12.11

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[스포츠론]스포츠론

의 이미지및 광고 효과를 추구하기 위한방편으로 운영되며, 더불어 특정수준의 봉급을 보상으로 받기 때문에 Professional Sports라 할수 있음. 초/중/고/대학 운동선수 ... >도구적, 실용적스포츠게 임놀 이표현적, 비실용적..PAGE:10운동경기직업일..PAGE:11< 놀이와 일 관계에 대한 개념적 도식 ... , 왈츠장터에서 노는 장치(뻥티기 기계, 방역차, 삐에로, 약장수) 스키, 등산공중곡예청룡열차, 번지점프행글라이딩패러글라이딩경비행기타기어린이의 흉내공상놀이전쟁놀이의사놀이소꼽놀이인형

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.02.26

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[다이어트] 일주일에 1 kg을 빼려면?

에너지 소비량을 1141.68 kcal~1370 kcal 로 만들어 버린다.대개는 음식을 줄이는 것 보다 운동을 하는 것이 다이어트에 효과적이라 하는데 이유는 다음과 같다.1. 지방 ... 격렬한 달리기315승마173보트젓기270스키(크로스 컨트리)270미식축구270이 여자가 운동으로 하루에 771.43~1000Kcal 을 소비하려면 하루에 미식축구를 2시간, 승마 ... 한다고 생각하고 감량에 들어가면 된다.2)하루에 771.43~1000Kcal 을 더 소비하는 방법운동으로 하루에 771.43~1000Kcal 을 소비해 버려 실질적으로 쓰인 1일 총

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.24

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