"식습관일기"의 검색결과 입니다.

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식사일기 심리학에게묻다 방문보건일지 소아 식단평가 의의 식습관 개선

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"식습관일기" 검색결과 221-240 / 2,234건

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부모 자녀 의사소통과 정서지능에 대한 이론적 내용을 고찰하고, 부모자녀 의사소통과 청소년기의 정서지능과의 관계와 정서지능을 향상시킬 수 있는 방안에 대해 작성

(CBT), 대인관계 치료, 정서지능 훈련 등이 있습니다.5. 적극적인 생활 습관 유지: 충분한 수면과 규칙적인 운동, 건강한 식습관과 휴식이 있습니다.III. 결론부모자녀 간의 의사 ... 의 감정을 인식하고 표현하는 연습을 할 수 있습니다. 일기를 쓰거나 친구나 가족과 대화를 나누는 것도 좋은 방법입니다. 감정 표현 능력은 예술이나 음악, 춤 등을 통해도 향상시킬 수 있

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.06 | 수정일 2023.03.20

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영양 간호사정, 간호진단, 간호평가

을 느꼈어요. 이제 거울 속의 제 모습도 보기 싫고 사진도 안 찍어요. 살이 쪄서 취업도 못 하는 것 같고 인간관계도 힘든 것 같습니다.2) 건강력 조사(1) 식습관 양상① 매일 먹 ... 는 모습이 관찰되었다.6) 대상자가 식사를 할 때 수저를 한 번도 놓지 않는 모습이 관찰되었다.Ⅱ. 간호진단1. 자료 분석과 해석, 건강문제 확인잦은 과식과 불규칙한 식습관으로 열량 ... 체중장기목표잘못된 식습관을 교정한다.단기목표1. 7일 동안 오심을 느끼지 않는다..2. 식사를 할 때 20번 이상 씹는다.간호중재간호 계획이론적 근거간호 수행진단적계획①잘못된 식

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.04.19

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보건교육계획안 비만교육

.－ 기름기가 많은 고기, 생선 튀김은 피하도록 한다.－ 패스트푸드, 가공식품은 적게 섭취하도록 한다.－ 매일 자신이 먹은 식사량을 기록한다. (식생활 일기장)2. 올바른 건강식습관 ... 비만이 유발된다. ex) 운동량 감소, 유전, 심리적인 요인, 내분비계 및 대사이상, 지방 세포 증식설, 식습관, 사회 · 환경적 요인? 증상: 대부분의 경우 증상은 없다. 그러나 ... 이 저하된다.－ 식습관의 문제 : 폭식, 과식, 편식 등의 문제가 동반되어 있을 가능성이 높다.강의6분질문 및 관찰비만을 예방하기 위한 운동요법을 실천할 수 있다.☞ 비만을 예방하기

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.24

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지역사회간호학-스트레스 관리 프로그램 계획서 ,A 보장, 교수님한테 칭찬받음

회건강상담· 건강생활의 중요성 인식· 실천점검표 확인한 후건강증진행위의 중요성을 설명31건강교육· 음악감상?사범/실습?Tape화(28)· 영양관리(올바른 식습관, 저지방 단백질 ... : 연중 (제1기) 2023. 03. 28 ~5. 52) 대상 : 00시 내 스트레스 척도가 높은 주민< 스트레스 프로그램 >주시간프로그램구성요소내용교육방법준비사항11건강교육· 입학식 ... , 운동할 때 주의점?강의?질의 응답?시범/실습?PPT 강의자료금(7)· 영양이 풍부한 식사 방법과 식사 일기 쓰기?PPT 강의자료2운동 훈련· 스포츠 댄스?시범 및 실습?카세트주

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.28

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지역사회간호학 실습 A+ 받은 가족간호케이스입니다. 간호진단 5개이며 가족간호계획 간호과정 2개입니다.

치료의 지연)-부적절한 생활양식(부적절한 식습관)-부적절한 건강관리(예방행위부족)-가족질병력(고혈압에 대한 인식 부족)6. 주거환경부적절한 주거환경(환기 불량)7. 강점- 자신 ... 에 치료를 받고 있지 않고 있다.?부적절한 식습관으로 건강을 해치고 있다.?운동량도 적고 건강관리를 소홀히 하고 있다.주거환경?주방에 환풍구가 고장났고 아랫집에서 공사를 해서 시멘트 ... 급여를 지원받고 있다.의료서비스(병원)2. 자료 분석3. 가족간호진단1) 가족진단가족영역문제영역가족문제(진단)건강관리생활방식부적절한 일상생활방식(식습관)건강관리생활방식부적절한 일상

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.25 | 수정일 2023.05.22

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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오

하면 불안과 거리감이 생기지만, ‘그 사람이 피곤한 걸 수도 있다’는 식으로 생각을 바꾸면 감정도 달라진다. 이렇게 사고의 틀을 바꾸는 훈련은 감정의 왜곡을 줄이고, 오해로 인한 불필요 ... 다. 회피 애착의 경우에는 아예 감정을 차단하고 거리를 두는 식으로 반응한다. 자신의 애착 유형을 이해하면, 반복되는 인간관계의 패턴을 설명할 수 있게 되며, 변화의 방향도 설정 ... 가 이루어질 때, 신뢰는 쌓이기 시작한다.다음으로 유용한 기법은 ‘나 전달법’이다. 감정 표현에서 ‘너는 왜 항상 그래?’가 아니라, ‘나는 그런 말이 들릴 때 마음이 불편하다’는 식

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.30

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오리지널스 독후감

은 핵심은 특별한 재능의 드문 폭발이 아니라 습관을 바꾸는 작은 선택이 쌓일 때 새로운 길이 열린다는 점이다. 거대한 업적을 남긴 인물의 사례가 눈길을 끌지만, 책의 중심에는 평범 ... 이 설득력을 준다. 나의 일상으로 옮겨 보면, 무언가를 바꾸고 싶을 때 모든 것을 올인하는 태도보다 작은 단계를 나누어 시도하는 방법이 더 오래 간다. 익숙한 습관을 조금씩 바꾸 ... 있다는 설명은 특히 흥미로웠다. 미루기가 언제나 나쁜 습관이라고만 배웠는데, 책 속 설명은 다르게 말한다. 시작을 늦추는 정도가 적절하면 생각의 폭이 넓어지고, 더 많은 대안

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.12

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자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기

과목명:식생활관리 주제: 자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. - 목차 - Ⅰ ... 해 작성된다는 점에서 영양소의 균형적인 섭취와 동시에 올바른 식습관의 형성에 도움을 준다는 부분에서 매우 중요한 영역이다. 식단을 평가하는 것은 앞으로의 식생활에 대해서 보다 합리 ... . 서론 Ⅱ. 본론 1.식단평가 1)의의 (1)성찰 (2)건강한 식생활 2.본인의 식단 1)정리 2)성찰 (1)아침 (2)점심 (3)저녁 3)평가 (1)장점 (2)단점 Ⅲ. 결론 Ⅳ

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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성공 8

하게 부러워하는 겸손이 나를 변화시키는 성장동력이다.2. 압도적으로 성공한 사람들의 3가지습관1. 일상 루틴을 가지고 있다아침에 명상하기, 퇴근 후 운동하기, 시에 잠들기 등등 감정 ... 을 일기, 유튜브, 사진 등으로 계속해서 기록한다.기록하는 게 번거롭고 귀찮을 수도 있다. 하지만, 일단 기록해놓으면, 시간이 지난 후에 어떤 것과 바꿀 수 없는 소중한 자산이 되 ... 기에, 나중에 필요한 순간에 반드시 도움 될 것이다.3. 잘 몰라도 일단 시작한다.사람은 누구나 열정이 불타오르다가도 어느 정도 시간이 지나면 식어가게 된다.그래서 이 점을 잘 아

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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만4,5세 1학기 아동발달평가총평 (!6명) 누리과정 영역 기준 중복 없고 내용 알참

태도로 앉아 식사 예절을 지키며 식사하는 습관이 매우 잘 형성되어 있습니다. 항시 음식을 남김없이 먹으며 편식하는 음식 없이 골고루 먹는 모습을 볼 수 있습니다. 식사 후 자기 ... 자리 정리, 사용한 물건 정리, 교실 바닥에 떨어진 물건 정리, 자신의 사물함 정리 등의 정리 습관이 매우 잘 형성되어 있어 자신의 주변을 깨끗이 할 줄 압니다. 손 씻기, 양치하기 ... 등의 위생과 관련된 습관이 잘 형성되어 있습니다.신체운동.건강영역두 가지 이상의 감각 기관을 동시에 활용하여 사물을 탐색하고 놀이기구를 오르내리면서 신체를 조절할 수 있

리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.08.19

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아동관찰의 종류에 대해 설명하고 현장에서 본인이 적용하고 싶은 아동관찰의 종류와 이유를 논하시오

맞는 관찰 방법을 사용하여서 관찰 하면 된다.첫 번째, 아동의 모습을 일기처럼 기록 하는 일기기록법이다. 아동들이 생활하는 모습들을 관찰하여 생각과 사건들을 기록 하는 방법 ... 법은 ABC 서술식 사건 표집법과 빈도 사건표집법으로 나누어지게 되는데 각각의 차이를 나타내게 된다.2. 아동관찰에 대한 나의 의견아동 관찰을 하는 것은 아동들이 잘 성장하고 있 ... 으면 지원을 하기 위하여 아동 관찰이 필요하게 되는 것이다.현장에서 이루어지고 있는 아동 관찰의 모습을 보면 아동들이 놀이 하는 모습, 기본 생활 습관 등의 모습들을 관찰하여 그 기록

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.02.09

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가정에서 쉽게 실천할 수 있는 ADHD 아동 행동지도 매뉴얼

’은 행동이 누적될수록 보상을 주는 방식으로, 성취감을 키워주며 지속적인 행동 변화를 유도할 수 있습니다. 감정 조절 훈련도 병행해야 하며, 감정일기나 쉬는 공간 만들기 등으로 자기조절 ... 에 음식이 있을 때는 말하지 않기”, “숟가락을 놓고 이야기하기” 같은 구체적인 규칙을 매일 반복하면 점차 습관화됩니다. 식사 중 잘 지킨 규칙이 있다면 바로 칭찬하는 것도 중요 ... 합니다.3) 숙제 시간을 지루해하거나 싫어하는 경우ADHD 아동에게 숙제는 종종 스트레스 요인입니다. 이럴 때는 15분 집중 후 5분 쉬는 식의 '포모도로 학습법'을 적용해보는 것도 좋

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.13

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[상담심리학]자존감 수업 책을 읽고 제시된 과제에 대한 설명

집에서 맥주한캔씩 즐기긴 하였다. 하지만, 매번 이런식의 습관은 좋지 않을 것이라 생각한다. 나는 지금도 그렇고 앞으로도 운동으로 스트레스를 풀 것이며, 즐거운 취미생활(현재 ... ’사람상대 하는 일, 사람과 어울리는 일, 꾸준히 할 수 있는 일, 사람들의 고민에 공감할 수 있고 마음을 편하게 해주는 일.‘괜찮아’ 일기 쓰기8월 11일 (일요일)일요일, 과제 ... 다.나쁜 습관과 이별 계획 세우기손톱을 물어뜯는 습관과 이별하고 싶다. 이쁜 손톱과 손을 가지고 건강에도 이로울 것 같다.스마트폰을 보면서 걷는 습관을 버려야 겠다. 불안전한 도보

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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인간관계론_생활하면서 생긴 사례 등을 통해 자신의 대인관계 특성을 종합하여 평가하고, 자신의 대인관계 개선을 위한 방안을 제시하시오.

는 문제는, 한 구성원이 이탈하거나 나와 생각이 달라 의견 충돌이 생길 때 큰 상실감을 느낀다는 점이다. 함께하던 친구가 다른 선택을 하거나, 모임을 떠나는 상황을 맞닥뜨리면 어떤 식 ... 다고 느꼈다.4. 대인관계 개선을 위한 노력과 실천 방안(1) 자기 표현 능력 강화가장 크게 변화시키고 싶은 부분은 솔직하게 의사를 전달하는 습관이다. 지나친 충돌 회피는 상대방에게 내 ... 를 지속하고자 한다. 이때 상대를 배려하는 언어를 사용하되, 결국 전하고 싶은 핵심 의견은 분명하게 밝혀야 한다고 본다.직접적인 방법으로는 대화를 나누기 전 사전에 생각을 정리하는 습관

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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[A+보장]지역사회간호학 실습 비만(Obesity) 간호, 간호진단, 케이스스터디, 간호과정, 컨퍼런스 10페이지 자료입니다.

되는 여러 요소들의 이상이 유전적 또는 현상적으로 아주 복잡하게 연관되어 나타난다. 불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동부족, 내분비계통 질환, 유전적 요인, 정신적 요인 및 약물 ... : 꾸준한 운동 및 식이조절(저염식이)로 관리 - 비만 : 비만은 각종 성인병의 가장 큰 요인, 과음 피하고 규칙적인 운동 및 식생활습관 변화 필요 Ⅲ. 간호과정 잘못된 생활습관 ... / 합병증 7. 예방방법 Ⅱ. Case Study 1. 대상자 정보 2. 건강력 3. 생활습관 4. 관리내용 5. 체성분측정기 6. 건강검진 결과 Ⅲ. 간호과정 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 문헌

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.29 | 수정일 2024.07.15

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책 읽기, 글쓰기 10

자세를 취한다는 거예요,(모습을 상상하면서 외우면 더 잘 외워진다는 사실! :)get/have cold feet으로 많이 표현되는데요. 결혼식이라고 하면 cold feet이 연상 ... 하지만 다른 표현 비슷한 이전 경험, 실천하고 싶은 태도나 습관, 새로운 아이디어나 영감 등은 여백에 적습니다.다시 읽을 때 훨씬 읽기 쉽고 빠르게 내용을 파악할 수 있는 것은 덤 ... 으로, 노력과 성과를 기록한다."일기를 쓰라. 이 책의 원리를 적용해 어떤 성취를 거두었는지 기록하라.이름, 날짜, 결과 등을 구체적으로 써라"북 어댑터님이 실패 일기를 쓰신다는 글을 읽

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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보건교사 서류합격 자기소개서와 면접자료

강의식 교육이 아니라, 체험형·참여형 프로그램을 기획하겠습니다. 예를 들어, 손 씻기·양치 체험, 비만 예방을 위한 식습관 일기 작성, 건강한 수면습관 챌린지 등을 통해 학생 ... 을 진행할 기회가 있었습니다. 손 씻기, 올바른 양치, 균형 잡힌 식습관 등 기초 보건교육을 아이들에게 직접 진행했는데, 단순한 이론이 아니라 함께 실습하면서 아이들이 즐겁게 따라오 ... 과학과하게 연결된다는 사실을 알게 되었습니다. 예를 들어, 불규칙한 식습관이나 수면 부족은 집중력 저하로 이어졌고, 이는 학습 태도에도 영향을 주었습니다. 학생의 건강을 지키는 일이

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| 자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.01

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관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석

환경 식재료 꾸러미’는 유기농 설탕과소금, 식용유, 식초 등으로 구성돼 있고, ‘건강UP 활동꾸러미’는 미니식사 일기장, 건강 레시피북, 디지털 체중계로 이루어져 있음.+ 채소 ... 공유4-② 임신준비에서 육아까지 One-Stop 건강관리-임신 전: 임신을 위한 영양섭취 및 식습관 개선 교육- 임신 중: 건강한 출산을 위한 임신기 식습관 개선 교육-분만 후 ... 은 건강 식생활 실천율1)영양 관리필요성 인지 부족2)채소 및 과일 섭취기회부족3)환경 조성 미흡아동/청소년1- ① 어린이 미각형성교육 「오감으로 계절을 먹자」- 서울시 유아 전문

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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[한부모가정]현대 사회에서 나타나는 다양한 가족 유형 중에서 관심 있는 유형을 선택하고, 실제 적용 가능한 가족생활교육 프로그램을 개발하여 제출하시오

, 한부모 가족이 겪는 주요 문제 공유, 참여자 간 네트워킹 및 가족 목표 설정2주차심리/정서 지원스트레스와 감정 조절 방법 교육, 심리 상담사 초청 강연, 감정일기 작성 및 실습3 ... 제도 소개, 효과적인 소비 및 저축 전략 수립 실습5주차자녀 교육 및 지도연령별 학습 지도법, 자녀 진로 설계 방법, 학습 습관 형성을 위한 실천 전략 공유6주차가족 관계 강화가족 ... 간 자조 모임 조직, 실질적인 도움을 받을 수 있는 기관 및 단체 정보 공유8주차종합 정리 및 수료식참가자 경험 공유, 변화된 점 및 소감 나누기, 향후 계획 수립, 수료증 수여

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.01

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주변에서 관찰 가능한 영유아(미디어 속)의 사례를 기반으로 발달적 특성을 설명하고, 아동에게 제시될 수 있는 교수-학습방법을 계획하시오.

도움이 된다. 또한, 이 시기에는 건강한 식습관과 생활 습관을 형성하는 것이 중요하며, 이는 평생 건강의 기반을 마련해준다.인지적 발달영유아의 인지적 발달은 주변 세계에 대한 호기 ... 을 이해하고, 감정을 표현하는 연습을 한다.감정 일기아이들이 매일 자신의 감정을 그림이나 간단한 문장으로 표현하는 활동을 통해 자신의 감정을 인식하고 표현하는 능력을 키운다.대화

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25

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