• 캠퍼스북
  • 파일시티 이벤트
  • LF몰 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트

지역사회간호학 건강증진프로그램

heehui
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2019.06.19
최종 저작일
2018.04
10페이지/한글파일 한컴오피스
가격 2,500원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

소개글

지역사회간호학 과제로 제출했던 내용들입니다.
건강증진프로그램에 대해서 3가지 찾아서 정리한 내용인데, 우리가 많이 접하는 금연, 운동, 영양관리 관련 내용들이라 유용하게 쓰일까 하여 올리는 자료입니다~~
잘 활용하였으면 좋겠습니다^^

목차

1. 금연프로그램
2. 운동프로그램
3. 영양관리 프로그램

본문내용

I. 금연 프로그램
1. 담배성분
● 니코틴 : 담배의 중독성을 유발하는 물질로 흡연할 때 폐를 통해 빠르게 흡수되어 뇌까지 최소 7초 만에 도달한다. 금연할 때 니코틴 농도가 낮아지면 금단증상을 일으켜 금연을 어렵게 한다.
- 적은 양의 니코틴은 신경계에 작용하여 교감 및 부교감 신경을 흥분시켜 일시적으로 쾌감을 얻게 하지만 많은 양의 니코틴은 신경을 마비시켜 환각 상태까지 이르게 한다.
- 주로 간에서 대사되나 일부의 경우 폐에서 대사되는 경우도 있다. 일차 대사 과정에서 니코틴은 코티닌과 nicotine-N'-oxide로 분리되고, 코티닌은 주로 간에서 2단계 과정을 통해 대사된다. 니코틴은 대사되고 나면 주로 신장을 통해 소변으로 배설되는데 (전체 배출양의 5~10%정도), 코티닌 중 17% 정도는 대사가 되지 않은 상태로 소변으로 배출되기도 한다.

● 타르 : 담배가 탈 때 생기는 끈적끈적한 점액물질을 말하며 각종 유해물질과 발안 물질을 함유하고 있다. 담배 맛이 독하거나 순한 것은 바로 이 타르 양에 달려있다.
- 타르 속에는 2천여 종의 독성 화학 물질이 들어있고, 그 중에는 약 20종류의 발암물질까지 포함되어 있다. 담배를 피우는 사람과 그 주위에 있는 사람의 폐는 최소한 43가지의 발암 물질에 노출되어 있는 것이다.

● 일산화탄소 : 산소와 적혈구 헤모글로빈의 결합을 방해하여 저산소증의 원인이 된다. 따라서 흡연자는 만성 피로, 동맥경화, 조기 노화에 시달리게 된다.
- 무연탄 냄새로 우리에게 알려진 물질로 자동차 배기가스에 있는 주요 독성물질이다.
- 흡연 시 발생하는 일산화탄소의 경우 혈중에서 COHb(carboxyhemoglobin)의 형태로 존재하며, 일산화탄소는 주로 호기를 통해 공기 중으로 배출되는데, 배출율은 폐혈류량과 환기량에 따라 다르다.
(COHb의 반감기 : 낮 2~4시간, 수면 중 8시간)

참고 자료

양경희 외 공저(2017), 학교보건의 이론과 실제, 현문사
http://health.gangnam.go.kr/content/437/view.do?mid=419-436-T&cid=&lang=ko
http://health.gangnam.go.kr/content/437/view.do?mid=419-436-T&cid=&lang=ko
heehui
판매자 유형Bronze개인인증

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

더보기
최근 본 자료더보기
  • 프레시홍 - 전복
탑툰 이벤트
지역사회간호학 건강증진프로그램
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업