"중-고강도 신체활동"의 검색결과 입니다.

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운동생리학 자궁근종 다이어트 ppt 초지구성 운동 운동처방 걷기 활동 운동 3대 영양소

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"중-고강도 신체활동" 검색결과 201-220 / 670건

간호사 국가고시 정신간호 약물 요약정리/ 국시장에 정신약물 정리는 이것만 들고가면 됩니다

활성화하는 신호 됨 (중증 근무력증과 관계됨)GABA-불안, 간질조현병헌팅톤[억제성 신경전달] (신체활동 지연됨)뇌졸중, 저혈당, 지속적 저산소증, 허혈, 헌팅톤, 알츠하이머퇴행 ... )GABADopamineNorepinephrineSerotoninAcetylcholine-흥분흥분, 억제억제흥분, 억제억제성 신경전달신경전달 물질 관련 질환 및 특징물질증가감소특징DA조현병조증우울증파킨슨병[흥분성 관여] 뇌간-흑질 존재, 카테콜아민 중하나 ... 보상, 의욕, 주의력, 공격성, 학습과 관계됨복잡한 운동, 동기화, 인지·쾌락, 정서적 반응 조절NE조현병조증우울증[흥분성, 억제성 관여] 뇌간-청반 존재, 카테콜아민 중하나주

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.25

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코로나 19사태에 따른 도장 활성화 방안

째로 COVID-19에 대해 3월 11일에 ‘세계적 대유행(Pandemic)’으로 선포했다.코로나 사태가 Pandemic 선포에 따라서 스포츠 활동은 많은 변화를 가져왔다. 일반 ... 적인 스포츠는 참여자 간의 신체 접촉을 해야 하고, 같은 공간 내에서 육체적으로 대면 활동이 대부분이었기에 사회 전반적으로 언텍트(비대면) 추세가 강화되면서 스포츠 산업 분야는 다른 ... Untact+ON 라는 신조어까지 나타났다.코로나바이러스 전염ㆍ전파를 예방하기 위해 정부는 특별방역 기간, 고강도 사회적 거리두기 조치로 우리 사회의 연말연시나 명절의 풍경도 바뀌

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.08

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고지혈증의 정의 및 원인, 그에 따른 처방

, 그곳을 지나는 혈압을 빨라짐콜레스테롤 축적 과정Ⅲ. 고지혈증의 원인과 상태고 지 혈 증연령과 성비만신체활동과 운동음주식생활약물흡연유전스트레스고지혈증의 원인총콜레스테롤(mg/dl ... 가 있을때)높음-병력, 신체검사, 실험실 검사 -가족력 검사를 통한 2차원 원인 파악200~239높음중성지방(mg/dl)위험도처방200 이하낮음-체중감소를 위한 열량섭취 제한200 ... 기능 신체의식의 증진 체력의 향상운동의 효과주효과관련 효과심혈관계 기능개선-심근력 강화 및 심박수 감소 -뇌의 산소 공급량 증가 -HDL-C 증가, LDL- C감소 -동맥경화 발생

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.25

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방송통신대학교 생활과건강 중간과제물 23년 1학기

고강도 신체활동과 근력운동은 거의 하지 않고 있다.국민 건강실태조사에 따르면 2019년 기준 19세 이상 성인의 주 1회 이상 중등도 신체활동 실천율은 45.5%로 나타났다. 이 ... 은 부상 위험이 있으니 개인의 신체 상태와 건강 상태에 맞는 적절한 운동을 하는 것이 중요하다.2-2) 식생활 습관 개선염분, 당분, 지방 섭취를 줄이는 것이 대사증후군을 예방 ... 중 21.3%가 해당된다. 1) 이는 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 증가 등으로 인한 결과로 여겨진다. 이러한 대사증후군의 발생률은 계속해서 증가하고 있으며 심혈관 질환

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.11

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[구술합격]생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 (질문,설명 통합본)

,상담은 공적인 공간을 활용- 신체접촉을 최소화 필요한경우 상대 동의를 구한다.- 성적 언급이나 성적 농담을 하지 않는다.- 성폭력 예방과 대처에 대한 책임을 인지하고 방지에 최선 ... 을 다한다.- 동성간에도 성적 굴욕감을 느낄수 있다는걸 인지한다.2. 대처법- 성적 불쾌감과 수치심을 느낄때 즉시 알리고 그 행위 중단을 요구한다.- 비의도적 신체접촉이 발생했을때 ... 의 종류에 대해 설명1. 지근 : 적근이라고 하며, 굵기가 가는 운동 신경에 연결되어 있다. 수축 반응이 느리고, 운동 강도가 낮은 신체 활동에 사용되며, 쉽게 피로해지지 않는다.2

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.14

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국민대학교 대학원 스포츠애널리틱스학과 자기소개서

해 활용했습니다. 선수별 활동 거리, 스프린트 횟수, 최고속도, 평균 심박수 등 다양한 신체 활동 지표를 정리하고, 팀의 경기 승패와 연관된 핵심 요인을 선별하고자 하였습니다. 데이터 ... 연관 직관적으로 파악할 수 있었습니다.분석 결과, 단순 활동 거리보다는 고강도 러닝 지표가 경기 결과와 더 높은 상관관계를 보인다는 점이 도출되었습니다. 또한 선수 개별이 아닌 ... 었습니다.학부 시절, 종목별 체력 요소와 경기 수행력의 관계를 분석하는 실험 보고서를 작성할 기회가 있었습니다. 당시 저는 육상 중·장거리 종목 선수들의 심폐 지구력 수치와 실제 경기력

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.29

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1차성 고혈압과 2차성 고혈압/ 고혈압 전단계 환자의 혈압관리 방법

위험이 높아진다. 특히 나트륨에 민감한 체질을 가진 사람에게서 이 경향이 더욱 두드러진다.▷ - 운동 부족규칙적인 신체활동 부족은 혈관 탄성 저하와 비만을 초래하며, 결과 ... 은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 고혈압의 유형 및 위험요인1) 일차성 고혈압- 정의 및 특성- 주요 위험요인 설명2) 이차성 ... 고혈압- 정의 및 특성- 주요 위험요인 설명2. 고혈압 전 단계 환자의 혈압 관리방안1) 식이요법- DASH 식이 원칙- 나트륨 제한, 포타슘 섭취 권장 등2) 운동요법- 권장

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.12

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아래의 참고 영상 관람 또는 관련 서적을 읽고 노동복지에 대하여 서술하시오

방식5. 산업현장사건들로 수반되는 사회적 논쟁결론참고문헌서 론‘노동’은 개인의 삶에서 가장 중요한 영역 중 하나이다. 개인의 자아는 주로 그가 일하는 노동의 유형에 의해 정의 ... 적으로 비영리활동으로 여겨져 온 사회복지는 생산분야에서 근로자의 삶의 질을 소홀히 하고 있다. 그러나 근로자의 복지의식 향상과 근로자의 생산성 향상을 위한 이용자의 관심 증가, 이익 ... 시키며 복지서비스를 증진하기 위한 정책, 시설 및 서비스활동의 총합을 말한다.이는 기업이 주체인 기업복지, 노동조합이 주체인 근로자복지, 정부가 주체가 되는 사회보장, 협동조합

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.08

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(합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

/가역성교감신경아드레날린, 노어아드레날린 분비되어 가기관 세포를 흥분시킴부교감신경아세틸콜린분비-심장 호흡진정 소화액분비근육의 종류수의근)골격근불수의근)심장근, 내장근근섬유 종류지근섬유ST(적근)유산소 저강도 중장거리 수축근이 느림속근섬유FT(백근)무산소 고강도 단거리 ... 은 기출문제 이며 ★은 제가 구술시험에서 대답한 문제입니다.생활체육의 정의건강과 체력증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육활동신체활동→삶의질 향상,행복,건전한 사회생활체육 ... 숙지정치, 경제, 교육, 미디어, 일탈, 사회화, 계층, 세계화“스포츠사회화”->매우중요, 세세히 학습4. 스포츠교육학각 9가지 수업모형별 주제, 특성, 요소, 학습영역 우선순위

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| 시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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2023 서울아산병원 신규간호사 AI 면접 질문 대비 + 스펙 (인증O)

[ 최종합격 인증 ]자료 등록하는 일자 기준으로 신체검사를 모두 마치고최종 합격 문자를 기다리고 있는 중입니다!우선 취업준비를 하고자 저의 자료를 구매해주신 분들에게 감사의 말씀 ... %- 토익 : 910점- 자격증 : BLS, MOS, 컴퓨터활용능력 1급- 대외활동 : 학과 봉사동아리, 봉사 100시간, 멘토링2. 서류전형자기소개서 작성에 앞서 1학년부터 약 ... 2. 목표를 달성하지 못한 경험에 대해 말씀해 주세요.교내 학습공동체 활동 중 수상이라는 목표를 달성하지 못하였습니다. 교내에서는 다양한 학습 주제를 선정하여 활동하고자 하

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| 자기소개서 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.10.21

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경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 피로회복에 대해서 조사하시오.

는 영양소 중 하나다. 연어, 고등어와 같은 생선 및 호두, 아마씨유 등에 풍부한 오메가-3 지방은 항염증 효과가 있어 운동 후 염증 매개물질의 생성을 억제하고 근육 통증을 감소 ... 섭취는 경기력 유지와 향상에 필수적인 요소이다. 경기 전 적절한 에너지 공급은 경기 중 최상의 퍼포먼스를 위한 연료가 되며, 경기 후 영양 보충은 손상된 근육의 회복과 체력 회복 ... 에 섭취한 음식은 몸속에 연료로 저장되어 시합 중 필요한 힘과 지구력을 제공한다. 특히 탄수화물은 근육과 뇌에 가장 즉각적이고 효율적인 에너지원이 되므로 경기 전 식사의 중심이 된다

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.17

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아래의 참고 영상 관람 또는 관련 서적을 읽고 노동복지에 대하여 서술하시오

방식5. 산업현장사건들로 수반되는 사회적 논쟁결론참고문헌서 론‘노동’은 개인의 삶에서 가장 중요한 영역 중 하나이다. 개인의 자아는 주로 그가 일하는 노동의 유형에 의해 정의 ... 적으로 비영리활동으로 여겨져 온 사회복지는 생산분야에서 근로자의 삶의 질을 소홀히 하고 있다. 그러나 근로자의 복지의식 향상과 근로자의 생산성 향상을 위한 이용자의 관심 증가, 이익 ... 시키며 복지서비스를 증진하기 위한 정책, 시설 및 서비스활동의 총합을 말한다.이는 기업이 주체인 기업복지, 노동조합이 주체인 근로자복지, 정부가 주체가 되는 사회보장, 협동조합

리포트 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.02.14

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생활체육 구술시험 주요문제 간략정리

적, 신체적, 금전적 피해를 가하는 것.C. 스포츠 성폭력의 정의.-스포츠인이 지위, 권력 등으로 신체적, 언어적, 정신적으로 성적 자기 결정권을 착취하는 것D. 스포츠 폭력의 예방법 ... 및의 예방법 및 대처법.-예방법1) 상담 시 공적인 공간2) 신체 접촉 최소화 필요시 상대방 동의구함3) 성적언급, 성적농담 X4) 책임을 인지하고 방지를 위해 최-대처법1) 수치 ... 심을 느낄 때 즉시 알림, 행위 중단 요구2) 비의도적 신체 접촉시 고의가 아님을 밝히고 사과함3) 피해자 보호를 최우선으로 하고 전문 기관에 알림G. 성 그루밍에 대한 설명.

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| 시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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경상국립대학교 현대사회와스포츠 정리본_기말

상(?)· 스포츠를 매개로 커뮤니케이션 효과↑Ex) 스폰서십, 라이센싱, 머천다이징, 인도스먼트, TV 중계권· 스포츠 마케팅 전략 (4P) - 상품(서비스), 촉진(판촉활동), 가격 ... 과의 관계 유지, ④ 콜싱(반사된 영광 차단)▶ 내부환경과 항상성▶ 근수축 에너지· 모든 신체 움직임 → 근수축 필요 (근수축 하기 위해 E 필요)· ATP(아데노신삼인산-근육 속에 저장 ... + ADP + Pi(유리인산염) → 크레아틴 + ATP? 젖산 시스템· 산소 불충분(무산소 과정), 고강도 운동시 ATP-PC에서 PC고갈 시, 근육과 간 속의 글리코겐 사용

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.26

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범이론 모형 적용 사례

Organization, WHO)에서는 만성질환의 예방을 위하여 중·고강도활동을 10분 이상 지속하여 일주일 동안 총 150분 이상 소비할 것을 권장하고 있다(WHO, 2010 ... 군에 속한다. 좌식 근무로 인한 신체활동 부족은 대사증후군 위험을 높이고 고혈압, 제2형 당뇨병, 비만, 뇌졸중, 암과 같은 만성질환의 원인으로 잘 알려져 있다(Son & Eo ... 범이론 모형 적용 사례과목명 : 지역사회보건간호학담당교수 :학과 : 간호학과학번 :이름 :제출일 :- 목차 -Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 및 목적Ⅱ. 본론1. 연구방법2. 연구

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.16 | 수정일 2023.07.20

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부천시보건소 지역사회간호과정 A+(BPRS,오마하 진단,과정5개) 몇번의 피드백 후 완성, 엄청나게 꼼꼼하게 작성

율(%)16.5 %(전국)질병관리청-만성질환건강통계비만 관련 건강행태▷ (성인) 에너지섭취 과잉, 신체활동 부족 등 전반적 건강행태 악화 추세- 유산소신체활동 실천율(만19세 이상 ... 면적을 차지하는 곳은 오정동(12.9%)이며 다음으로는 성곡동(7.7%), 신흥동(5.9%)이다. 가장 면적이 작은 곳은 중 4동(0.5%)이다.지형- 부천은 해발고도 50m 미만 ... )보다 높다. 월평균 기온이 가장 높은 달은 8월(28.1도)이고, 가장 낮은 달은 1월(-3.8도)이다.부천시에서 연평균 기온이 가장 높은 지역은 고강1동, 고강본동, 오정동, 원종

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 36페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.03.21

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(생활과 건강, 공통) 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은

당뇨병과 심장병의 발생률이 30~55% 더 높다. 따라서 모든 대사증후군 환자는 치료를 위해 운동이나 신체활동을 늘리는 것이 중요하다. 운동 강도가 높을수록 심혈관질환 위험을 낮추 ... 이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오.- 목 차 -1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치 ... 을 작성하시오.1-1, 다양한 측면에서 본인의 생활습관에 대한 점검과 특징1) 운동과 본인의 운동관리 및 특징2) 식생활과 본인의 식생활 관리 및 특징3) 스트레스와 본인의 스트레스

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.12

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[지역사회간호학] 임신성 당뇨 보건교육계획안

모관 중재는 GDM이 T2DM으로 발전하는 것을 6분의 1로 지연시키거나 방지한다. 또한 신체활동의 증가와 칼로리 섭취 제한에 의한 체중감소는 당뇨병의 위험을 감소시킬 수 있 ... 당 발생 시- 증상: 배고픔, 온 몸의 떨림, 기력 부족, 식은 땀, 심장이 빨리 뛰며 불안, 입술주위나 손끝의 저림 등1. 가장 신속히 흡수되어 신체에 작용할 수 있는 당질을 15 ... . 평가임신 중 임신성 당뇨를 진단받고, 출산 이후에도 혈당 관리가 되지 않는 산모 20명을 대상으로 보건 교육에 대한 요구와 문제점들을 사정한 결과, 임신성 당뇨 관리 요법과 관련

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.07

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체육 중등 임용고시 요약정리 (운동생리학)

혈액량↑, 수축기말 혈액량↓)·최대 동정맥산소차↑: 근육의 혈류량↑(근육으로의 교감신경계 활동↓), 모세혈관·미토콘드리아↑-최대산소섭취량에 영향을 주는 생리학적 요인①근수축을 ... ): 산소소비량에 대한 이산화탄소생성의 비율-탄수화물= 1, 단백질= 0.85, 지방= 0.7-항정상태 조건에서 RER의 비율은 종종 호흡지수라고 한다.-운동 중 R을 비단백질 R ... ): 이산화탄소가 세포대사 시에만 생성되기 때문에 그 의미가 중요하며, 이는 운동 시 단백질(아미노산)의 이화과정에는 변화가 없다는 것을 의미한다.*운동 중 보조 근육-흡기근육: 외

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| 시험자료 | 52페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.23

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알츠하이머 CASE 진단 3개, 간호과정 1개

음. 약물에 대한 집착, 불안 증상으로 30년 전부터 OO 정신 의원에서 정신과 약 복용 중· 2018년 인공 관절 수술· 2013년 Lt, arm fx(뼛조각 제거술)· 백내장(Lt) ... 에는 14.4%, 2026년에는 20%가 되어 각각 고령사회와 초고령사회에 진입한다고 한다. 이러한 인구 고령화 현상은 앞으로 상당히 빠른 속도로 진행될 것이며, 그중에서도 특히 75세 ... 었지만, 85세 이상에서는 33.9%로 급격히 증가한다.전 세계적으로 치매는 65세 이상 노인에서 약 5-10%의 유병률을 보이는데, 중앙 치매 센터에 따르면 우리나라는 전국치매역학조사

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.15 | 수정일 2023.09.17

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