"장시간 운동에 대한"의 검색결과 입니다.

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lapa myomectomy 조현병case study 제왕절개 케이스 제왕절개 뇌경색 간호과정 양극성 정동 장애 관찰일지 만2세 관찰

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"장시간 운동에 대한" 검색결과 201-220 / 158,339건

말초신경계 장애 대상자 간호

→ 장시간 서 있어야 할 경우, 허리의 긴장을 감소시키기 위해→ 한쪽 무릎을 굽혀 발판에 올려주고, 체중을 양 다리에 교대로 이동시킴·허리근육 강화를 위해 운동, 걷기, 수영 등 ... 척추뼈몸통 사이에 있는 구조물→ 척추뼈에 작용하는 충격을 흡수하는 쿠션역할→ 굴곡과 신전운동, 회전운동을 가능하게 함→ 나이가 들어갈수록 용적과 탄력성이 감소되어 압박에 대한 ... 하는 자세- 침요는 단단한 것을 사용② 운동 : 등근육을 강화하여 신경에 대한 압박을 완화시킴 → 등척성 운동, 요가자세③ 열·냉요법 : 열은 혈류를 증진시켜 손상된 신경의 치유

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.20

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시설운영 및 관리직 복무지침, 가이드라인

휴근무상황을 확인할 수 있음 ○ 원격근무일 당일 업무 완료 후, 1시간 이내 업무실적에 대한 일일보고서를 제출해야 함 - 원격근무일에 업무상 사정으로 사무실에 출근한 경우, 일일 ... 를 수행하여야 함 - 근무시간은 근로계약 등에 따른 시간 및 근무요건 준수 - 업무개시 이후 출근 시 지각으로 처리하며, 근무시간 중 퇴근하고자 하는 때에는 소속 팀장의 허가를 받 ... 에 대한 통계자료를 정리하여 관리하여야 함 3. 위반 시 조치사항 ○ 근무수칙을 위반한 직원에 대해 소속 팀장, 소속 파트의 수석매니저, 담당직원은 경위서를 제출하게 할 수 있

서식 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.07 | 수정일 2024.07.22

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만 2세 12명 2학기 영아발달평가

한다. 잠들기까지 시간이 필요하며 충분한 수면으로 기분 좋게 푹 잘 자고 일어난다.신체건강 운동신체놀이에 자신감을 가지고 자발적으로 참여하고친구들과 협동하여 놀이하는 즐거움 느끼 ... 어린이집에서 배우는 안전교육 내용을 잘 인지하는 모습을 보이며 일상 속에서 안전하게 놀이한다.신체건강 운동소근육 및 시각과 협응을 통해 스스로 장갑을 낄 수 있다.부드러운 장갑을 ... 함을 알고 있다. 아직 편식하는 습관이 있어 음식 영양 정보나 격려와 칭찬으로 골고루 먹을 수 있도록 도와주고 있다. 배변에 대한 의사 표현을 바로 하지 못하지만 규칙적으로 배변

서식 | 12페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.12.20

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운동과영양(출석) ) 운동 시 시간 경과에 따른 주된 에너지 공급원은 처음에는 ( )체

되는 아미노산 2가지를 쓰고, 포도당-알라닌 회로에 대해 설명하시오.(5점) 운동과영양(출석) 1. 괄호 안에 알맞은 답을 쓰시오. (3점) 운동 시 시간 경과에 따른 주된 에너지 공급 ... 에 지방산이 산화되어 에너지를 생성하는데, 이 과정은 주로 유산소성 에너지 체계를 통해 이루어진다. 예를 들어, 느리게 걷거나 장시간의 가벼운 유산소 운동 시에는 지방 대사가 주요 ... 하다. 고강도 운동이 장시간 지속될 경우 근육 내 글리코겐 저장량이 고갈되면, 그때는 지방 대사가 증가하게 된다. 운동 지속 시간에 따른 대사 변환: 처음에는 탄수화물이 주요 에너지원

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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배변

→ 회장)→ 대장(맹장 → 결장 → 직장 → 항문관)으로 이동- 대장의 주 기능 : 영양소와 수분을 재흡수, 점액 분비- 부교감 신경은 장운동을 자극, 교감신경은 장운동을 억제함 ... - 대장의 운동 : 팽기운동, 연동운동, 집단운동? 팽기운동 : 장을 주머니 모양으로 부풀려 내부에 있는 유미즙을 섞는 한편 앞으로 이동하게 함? 연동운동 : 약 3~12초마다 발생 ... ) 약물- 하제(그냥 내보내는 것) : 과용은 대장의 긴장도 상실 = 변비 초래- 완화제(변을 묽게 만듦) : 과용은 설사를 일으킴- 마약성 진통제(모르핀, 코데인) : 장운동 억제

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.07

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만 0세 관찰일지와 2학기 상담일지

한 환경에서 지내던 습관이 있어 잠귀가 상당히 밝은 편으로 보임. 아직 작은 숨소리와 뒤척이는 소리에도 자다가 깨서 울음을 보이며 장시간 그치지 않고 힘들어함.신체운동09/29자리 ... . 수시로 반복됨.신체운동09/16교구장을 붙들고 쓰로 일어서 자신이 탐색하고 싶은 물체를 입으로 탐색한 뒤, 다시 자리에 앉아 이동시에 네발로 빠르게 기어 이동한다. 활동량이 많 ... 으로 탐색한다. 교실 곳곳을 기어다니면서 놀이하고 신체 활동이 활동적이며 대근율 힘이 좋은 편임. 스스로 잡고 일어남. 교구장에서 손을 떼고 짧은 시간 홀로 설 수 있다.의사소통09

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.19

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설연휴 안전사고 예방 가정통신문

시작됩니다. 올 한해도 새해 복 많이 받으시고 가족과 행복한 시간 보내시길 바랍니다.다만 설연휴 기간에는 장거리 이동과 야외활동의 증가로 각종 안전사고발생이 예상됩니다.이에, 설 ... 놀이, 운동경기 시 사전에 충분히 스트레칭 실시?고향 방문으로 장기간 집을 비울 경우 가스밸브 잠그기, 사용하지 않는 콘센트 전원뽑기 등 가스 및 화재사고 예방참고 2해외여행시 ... 연휴에 발생할 수 있는 안전사고에 대한 사전예방 국민행동요령을 안내하오니, 모두가 행복한 설연휴를 보낼 수 있도록 주의를 기울여 주시기 바랍니다.< 설연휴 국민행동요령 안내

서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2023.05.10

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글로벌 리더십 기말과제

6일1시간~1시간 30분을 웨이트 운동에 투자하는 내 모습에 상당히 놀랬다. ‘전역하고도 꾸준히 운동할 수 있을까?‘ 라는 의문점이 있었지만 원래 마른 체질이었던 나는 1년 이상 ... 꾸준히 운동하여 키운 몸을 다시 원상태로 돌아가기 싫었고, 헬스장은 내가 평상시에 갖고 있는 다양한 스트레스를 풀 수 있는 공간이다. 항상 운동을 가기 전 나는 운동 루틴을 계획 ... 하고 헬스장에 간다. 나의 헬스 루틴은 4분할이다. 하루는 가슴 > 다음 날은 등 > 다음 날은 어깨 > 다음 날은 하체 이렇게 돌아간다. 매번 똑같은 운동 방식과 루틴은 몸이 더

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.26

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간호) 기본간호학 정리 (배뇨,배변,수면)

되동운동을 증진하여 배변에 도움을 주지 만 지나친 사용은 탈수 등의 부작용- 하제의 만성적인 사용은 대장의 긴장도를 상실하게 하고 하 제의 자극에 대한 반응이 떨어지게 되어 변비 ... 는 장갑을 끼고 윤활제를 발라 내항문괄약근에 삽입한다. 대상자에게 입으로 호흡하도록 하며 성인은 7.5-10cm 정도 삽입한다.- 좌약은 30분 후에 효과가 나타나므로 배변시간 30분 ... 의 연동운동을 자극하여 배설이 일어나도록 하는 약물- 침대에 누워 있어야 하는 대상자나 장 협착이 의심되는 대상자에게는 부피형성 완화제를 투약하지 않는다? 대변연화제(stool s

시험자료 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.03

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만 1세 관찰일지 (탈 것, 여름, 배변) 어린이집 영아

가락으로 가리킴.- 신입 원아의 위치에 대해 질문한 교사의 물음에 "으?" 하고 소리 내며 5초간 같은 자리에서 머무른 뒤, 보육실 입구 옆 가방 장으로 달려가 신입 원아 친구 ... 하고 스스로 누워 잠들 준비를 하며, 엄마를 찾거나 불안해하는 모습을 보이기도 하나, 좋아하는 자동차 타기 놀이에 대해 교사와 이야기하며 안정적으로 잠을 청하는 편.신체운동- 교사 ... 가 낮잠 시간이 시작됨을 안내하고, 자장가를 불러주자, 스스로 자신의 이불 위로 이동. 앉아서 두 발을 머리 위로 올리는 시도를 반복. 교사가 편하게 눕는 모습을 모델링하자

서식 | 3페이지 | 900원 | 등록일 2024.06.23

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중학교 자유학기제 운영 계획서

컵 그림 그리기 3? 티볼반운영학기12매칭교과체육강좌시간17활동장소운동장담당자김○○지도목표기초체력과 운동능력을 향상 시키고 학생들의 소질 및 적성 개발한다.차시별 지도계획차시세부 ... 들이 스스로 꿈과 끼를 찾고, 자신의 적성과 미래에 대해 탐색·고민·설계하는 경험을 통해 지속적인 자기성찰 및 발전할 수 있는 기회 제공한다.? 학교 구성원 간 협력 및 신뢰 형성 ... 체험활동을 활성화 한다.- 자유학기를 중심으로 한 진로활동 전반에 대한 체계적인 기록 및 관리가 되도록 한다.? 주제 선택 활동 영역- 학생의 흥미, 관심사에 맞는 체계적이고 심층

서식 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.12

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관찰일지와 발달평가 2학기 만 1세 10명

로 돌아와 식판을 한 번 더 바라보며 가만히 서 있었다.신체운동/볼풀장 안으로 들어가 바닥의 공을 두 손으로 밀어냈다. 공에 몸이 닿자 균형을 잡으려고 팔을 벌리며 천천히 걸 ... 있다.신체운동낮은 계단을 오르내리는 과정에서 손과 발을 사용해 균형을 잡으려는 움직임이 점차 안정적으로 나타난다. 신체 중심을 조절하며 계단 위에서 멈춰보는 행동은 공간에 대한 ... 2학기 영아 관찰일지교사원장이름000성별0생년월일년 월 일(만 1세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용기본생활/점심 식사 시간에 그릇 앞에 앉자 수저를 손으로 잡았다. 밥을 수저

서식 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.12.05

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한국사회 라이프스타일의 특징과 생활체육의 관계를 설명하시오

)외모에 대한 관심 4)건강에 대한 관심 증가 5)디지털 기기의 확산 2.라이프스타일과 생활체육의 관계 1)건강과 외모관리 2)온라인을 통한 생활체육 정보 3)여가 시간 활용 4 ... 는 워라밸에 대한 관심이 높아졌다. 근무시간을 줄여 남은 시간에 자신의 삶을 추구하고자 하는 젊은 세대들이 많이 늘어나고 있다. 이제는 맞벌이 부부가 대부분을 차지하고 있기 때문 ... 들에게도 건강이 하나의 키워드가 되고 있다. 자신의 건강 관리를 위해서 각종 건강기능식품을 챙겨 먹고 있으며 운동에 대한 관심도 높아졌다. 헬스장이나 필라테스 등을 등록해서 몸을 만들

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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인천광역시중구시설관리공단 기간제근로자 헬스강사 자기소개서와 면접자료

성이었습니다. 운동 지도는 개인에게 집중하는 시간이 많지만, 동시에 동료 강사들과의 협력이 있어야 더 좋은 결과를 낼 수 있습니다. 예전에 헬스장에서 근무할 때, 신규 회원 ... 었습니다. 그런데 시간이 지나면서 운동이 제 일상뿐만 아니라 삶의 태도까지 바꾸어 주었습니다. 그 과정에서 운동이 단순한 신체 활동이 아니라 사람들의 생활을 긍정적으로 변화시키는 힘이 있 ... 사람이 변화를 경험하고 자신감을 얻는 모습을 보는 것이 훨씬 보람차게 다가왔습니다.헬스장 지도 경험은 제 성격과 적성에 잘 맞았습니다. 회원분들의 질문은 단순히 운동법에만 머무르

자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.20

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간호학과 해부학 1학년 2학기 기말고사 정리본

, 위운동, 장운동화학적 소화 : 효소, 화학 물질로 분해 -> 침, 위액, 쓸개즙, 취장액2. 소화관벽의 구조 : 소화관 구성하는 벽 구조- 소화관 : 내부 공간 있는 속빈장기 ... ), 단백질(4~5시간), 지방 가장 느림(7~8시간)-> 지방&단백질 풍부한 음식물은 위 머무는 시간 길어 포만감 좋음8. 위의 분비샘에 대한 이해 (=위바닥샘) : 위액 분비의 주체 ... < 인체구조와 기능II 기말고사 요점 정리본 >1. 소화에 대한 기본 개념 이해- 소화 : 체내에서 음식물의 분자를 분해하는 과정기계적 소화 : 음식물 물리적 분해 -> 씹기

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.28

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변비

고 배변 반사가 약해져 변비를 유발한다.-> 불규칙한 배변 시간: 규칙적인 배변 습관이 형성되지 않으면 변비를 유발할 수 있다.- 고령: 나이가 들면 장 운동성이 저하되고, 수분 ... 통과 지연형 변비: 대장 내 음식물 찌꺼기가 통과하는 시간이 비정상적으로 지연되는 경우이다. 장 운동성 저하가 원인이며, 대변이 딱딱해지고 건조해지는 특징을 보인다.-> 출구 ... 의 어려움이나 불완전한 배변감이 핵심이다.변비는 기능성 변비와 이차성 변비로 크게 분류된다. 기능성 변비는 특별한 기질적 원인이나 질환 없이 장 운동성 이상이나 배변 반사 장애로 인해

리포트 | 19페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.09.01

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분담주제 24시간심전도, 운동부하검사

- 심폐지구력(장시간의 업무나 운동 시 심장과 폐의 능력)(3) 검사 전 간호- 금식이 필요하지 않다.- 정확한 진단을 위해 검사 4시간 전부터는 술, 담배, 커피는 피한다.- 여성 ... 분담주제 보고서< 24시간 심전도 검사 전, 후 간호 >< 운동부하심전도 검사 전, 후 간호 >과목담당교수님학번이름제출일자1. 24시간 심전도 (휴대용 심전도, Holter ... , 활동은 없으므로 일상생활은 가능- 하루 일과는 행동 중심으로 기록- 검사 중에 가슴 두근거림, 가슴통증, 어지러움이 느껴지면 일기장에 기록- 증상, 시간, 간격, 지속시간 등

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.30

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2025년 주간보호센터 급여제공계획서 예시본(요양원, 공동생활가정 등 활용 가능!!)

장애 회복 및 악화 예방으로 삶의 질을 향상한다.급여종류장기요양필요영역장기요양세부목표장기요양필요내용세부제공 내용횟수(주기/회)시간(분)작성자주야간보호신체활동지원개인위생관리 철저입 ... 을 옷 준비하기옷장, 서랍에서 옷 꺼내기 등갈아입을 수 있도록 준비해주기주 1회5OOO옷갈아입기 지시 및지켜보기 도움스스로 옷 입을 수 있도록 지시및 적절하게 입도록 지켜보기OOO옷 ... 이동 시 적절한 보조기구사용 도움워커, 지팡이 등보장구(보조기구) 사용과 이동보조OOO급여종류장기요양필요영역장기요양세부목표장기요양필요내용세부제공 내용횟수(주기/회)시간(분)작성자주

서식 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.01.08

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운동과영양_지구성 운동의 경기력 향상을 위한 6대 영양소의 역할을 설명하시오.

에 기여하는지를 이해하고자 한다.II. 본론1. 탄수화물의 역할탄수화물은 지구성 운동에 있어 가장 중요한 에너지원이다. 특히 장시간 지속되는 운동에서는 근육과 간에 저장된 글리코겐 ... 고 다음 운동을 준비하는 데 효과적이다.3. 지방의 역할지방은 장시간 지속되는 운동에서 중요한 에너지원 중 하나이다. 지구성 운동에서는 처음에는 탄수화물을 에너지원으로 사용하지 ... 만, 운동 시간이 길어짐에 따라 지방의 사용 비율이 증가한다. 지방은 탄수화물에 비해 에너지 밀도가 높아, 장시간의 운동에 있어 효율적인 에너지원이 된다. 특히 지방산의 산화 과정

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.16

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약리학 기말고사 문제

억제47. Nitroglycerin 사용 시 주의사항으로 옳은 것은?① 하루 종일 지속적으로 부착해야 한다.② 혈압 상승 시 즉시 중단한다.③ 장시간 사용 시 내성이 생긴다.④ 물 ... 를 차단하는 약물은?① Diphenhydramine② Ondansetron③ Scopolamine④ Metoclopramide⑤ Chlorpromazine69. 지사제 중 장운동 ... 시키는 이뇨제는?① Triamterene② Amiloride③ Spironolactone④ Furosemide⑤ Ethacrynic acid5. 삼투성 이뇨제에 대한 설명으로 옳은 것

시험자료 | 21페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.10.31

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