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"장시간 운동에 대한" 검색결과 241-260 / 158,330건

  • [전과목] 인간공학기사 실기 필답형 총정리
    , 자원을 측정 또는 추정하는 것(2) 목적 (표유작)표준시간의 설정유휴시간의 제거작업성과 측정수행도 평가에 대해 설명, 평가방법 3가지관측대상 작업자의 작업페이스를 정상작업 ... 으로 인한 일시적 기계가동 중단피할 수 있는 지연 : 선반작업에서 보안경 미착용으로 chip이 눈에 들어가 작업중단푸르키네 효과조명 수준이 감소하면 장파장에 대한 시감도가 감소 ... 설계에 관한 원칙공구류는 될 수 있는대로 두 가지 이상 기능을 조합한 것을 사용해야 한다.작업측정 정의, 목적(1) 정의작업시스템을 계획, 관리하기 위해 그 활동에 소요되는 시간
    시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.11.15 | 수정일 2025.11.24
  • 간호진단 틀 (간호사정, 약물, 진단검사, 간호진단, 계획, 수행, 평가 틀)
    . 문진(Review of system) 및 신체검진(Physical examination)?체 중 : kg ?신 장 : cm ?혈 압 : / mmHg?맥 박 : 회/분 ?호 흡 ... : 회/분 ?체 온 : ℃⑴ 의식상태 지 남 력 □유 □무 (□시간 □장소 □사람)의 식 □명료 □혼동 □혼미 □반 혼수 □혼수의사소통 □원활함 □곤란함 □불가능함⑵ 통 증 □무 ... 적 □약물복용 유/무수면시간 □4시간 이하 ?5~8시간 □9시간 □기타⑹ 시 력 □안경 □콘텍트렌즈 □의안⑺ 청력장애 □무 □유 □보청기⑻ 치아상태 □양호 □충치 □부분의치 □완전의치
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.19
  • 산업안전기사실기 기출문제 요약정리15~2020
    하고 있을 때에 발생하는 위험등에 대해 경고를 발하여 지원하는 시스템, 구체적으로 경보장치 감시장치 감시인등을 말한다160) 사고의 본질적 특성○ 사고의 시간성 : 사고의 본질 ... 설치○ 작업지휘자 배치162) 높이 2미터 이상의 작업장에 대한 조치○ 비계조립 또는 작업 발판 설치○ 안전대 착용○ 덮개 손잡이 설치○ 안전대 부착설비(안전대 사용시)163) 물체 ... 의 미숙○ 태도의 불량 ○ 인적실수(휴먼에러=인간과오)3) 플리커 테스트란(점멸융합주파수)?○ 빛이 깜박거리는 것을 눈이 어떻게 감지 하는가를 가지고 피로도를 표현한 것4) 시간가중
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 63페이지 | 15,000원 | 등록일 2021.05.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    (A+자료) 건강한 노화와 운동과학 중간고사 대체과제 + 강의노트 (원광대, 동아대)
    대한 과학적 운동지침 제시6대 핵심역량전문성 25% : 지식탐구능력, 정보활용능력 등인성 25% : 성실, 배려, 인간이해, 사회적 책무도전 25% : 리더십, 자기관리, 목표 ... 스포츠로 변경2-34) 부상과 통증(1) 지연성 근육통(delayed onset muscle soreness: DOMS)- 고강도 운동 후 24-48시간 사이에 나타나는 근육통 ... 는 기술 저항성 운동 장비1) 장비 선택- 모든 종류의 장비는 장단점이 있다.표. 반복 횟수와 중량에 의한 근력과 근지구력 비교장점단점프리 웨이트실제 필요한 근육 발달비용과 공간이 덜
    시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    여성복지론 시험 예상 문제
    억압당하는 것은 아니다.3. 여성 해방 해결에 대한 급진적 페미니스트인 밀렛, 프렌치, 데일리의 주장의 공통점과 차이점을 설명하시오.공통점: 가부장제는 남성에 의한 여성 지배체제 ... 에 초점, 기존 사회의 틀 안에서 여성의 지위 향상에 관심- 자유주의 여성운동은 주로 교육운동, 참정권 운동, 법 개정 운동에 역량 발휘대표적 자유주의 페미니즘의 이론가 월스톤 ... 로 남녀대립을 강조한다.밀렛과 프렌치는 남성적, 여성적 특징이 긍정적인 인간특성으로서 바람직한가를 분석하는 과정은 유사하다. 그러나 프렌치는 가부장제 하에서 양성적 인간이 소유
    시험자료 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.08.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다
    운동시간대한 나의 생각을 토론하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.-운동을 하지 않았던 비만인이라면 가벼운 운동에도 쉽게 지치고, 상해 위험도 있기 때문에 초기부터 장시간 운동 ... 비만인들을 위한 운동처방을 적용한다고 생각해 보고, 이러한 사람들의 운동형태, 운동시간, 운동강도, 운동빈도에 대하여 자신의 생각을 제시하고 토론해 보도록 합시다-목 차-1. 비 ... 만인을 위한 운동형태와 운동시간대한 나의 생각을 제시하고 토론2. 비만인을 위한 운동강도와 운동빈도에 대한 나의 생각을 제시하고 토론3. 참고자료비만인들을 위한 운동처방을 적용
    리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.04.13
  • 국선도 교실 프로그램 만족도조사 결과
    ㆍ산책이 1명으로 나타났는데, 장기간 같은 프로그램을 참여하여 나타난 결과로 파악됨.문항생활운동에 도움친교생활의활력자신감향상기타프로그램 참여 후 가장 변화된 부분은 생활운동에 도움 ... 프로그램의 운영시간(주 3회 /회당 1시간)이 적당하다.06400요가교실은 주 2회 진행되었는데, 만족이 6명ㆍ보통이 4명으로 프로그램 운영시간이 양호한 것으로 나타남.2) 프로그램 ... .2) 담당책임지도교사가 어려운 용어를 쉽게 설명해준다.03700만족이 3명ㆍ보통이 7명으로 담당책임지도교사의 용어설명에 대한 입주자들의 만족도가 양호한 것으로 나타남.3) 담당책임
    서식 | 4페이지 | 700원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.05.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    한남대 운동과웰빙 퀴즈 정답
    의 분비가 가장 크게 일어나는 시점이다. (거짓)근육을 증대시키기 위해서 공복상태에서는 장시간 운동하지 않도록 권유되고 있다. 그 이유는 혈당이나 간 및 근글리코겐 수준이 낮아진 ... 한데, 특히 잠이 들고 2~3시간이 경과하였을 때 가장 많은 성장호르몬이 분비되므로 수면환경을 잘 조성하는 것이 필요하다(거짓)근육을 증대시키기 위한 3대 방법으로는 저항운동, 충분 ... 한 결과 혈당이 저하되었기 때문이다(참)끼니거르기는 오히려 인체의 에너지재저장반응을 촉진시켜서 비만을 초래하는 원인이 될 수도 있다. 즉 장시간 굶은 상태에서는 지방조직의 지방합성
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 27페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.12.16
  • 중학교 농구 전체/본시학습지도안
    .이를 경기 상황에 적용함.2) 체육 교과의 내용농 구농구의 이해경기 규칙 및심판 수신호 이해기초기능 및운동기능 학습실전 적용- 농구의 특성, 역사- 농구의 기본 요소(경기장, 경 ... 는 상대적으로 규칙이 단순하며 특별한 장비 없이 농구공과 골대만 있다면 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있다. 또한 기본적인 신체 움직임을 모두 포함한 전신운동이기 때문에 청소년기의 조화 ... 기구, 선수, 포지션)- 농구의 기본 규칙- 심판법 (심판의 역할 및 수신호)- 기초기능: 드리블, 패스, 슈팅- 운동기능: 스핀 무브, 응용 드리블, 레이업, 골밑슛, 리바운드
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 8페이지 | 2,600원 | 등록일 2021.02.18 | 수정일 2023.08.01
  • 변비 간호과정
    에서 신체 활동을 증가시키도록 유도하면 장운동이 촉진된다.신체 활동은 장의 연동운동을 자극하여 변이 장을 따라 원활하게 이동할 수 있도록 돕는다. 특히, 침대에서 장시간 누워 있 ... .매일 일정한 시간에 화장실을 가는 습관을 들이면 장운동이 규칙적으로 이루어지고 배변 반사가 촉진될 수 있다.- 수분 섭취의 중요성을 교육하면 변의 수분 함량을 유지하는 데 도움 ... 는 경우 장운동이 저하되므로 가능한 범위에서 신체 활동을 늘리는 것이 변비 예방에 효과적이다.- 충분한 수분 섭취를 권장하면 변이 부드러워져 배변이 용이해진다.대장에서 수분이 과도
    리포트 | 33페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.09
  • 운동과영양_장시간 운동시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 영양성분과 효과를 설명하시오.
    장시간 운동시 스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 영양성분과 효과를 설명하시오.I. 서론장시간 운동은 신체에 많은 에너지를 소모시키고, 그로 인해 체내의 수분과 영양소가 빠르 ... 소 섭취에 매우 유용하다. 스포츠음료는 단순히 물을 마시는 것보다 체내의 전해질 균형을 맞추고, 에너지 공급을 지속시키며, 피로 회복에 도움을 준다. 본 과제에서는 장시간 운동 시 ... . 스포츠음료의 효과스포츠음료를 섭취함으로써 얻을 수 있는 주요 효과는 다음과 같다.2.1. 수분 보충과 탈수 예방장시간 운동 시 수분 보충은 매우 중요하다. 스포츠음료는 물에 비해
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22
  • 운동과영양 ) 1. 운동시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오. 2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당조절을 할 수 없는 이유는 3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한
    은 어떤 대사를 활발하게 이루는지와 대사과정에 대해 자세히 기술하시오.운동과영양1. 운동시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오.2. 근육에서는 간 ... 는지 기술하시오.5. 운동으로 인한 근육의 저장 에너지 고갈은 어떤 대사를 활발하게 이루는지와 대사과정에 대해 자세히 기술하시오.6. 출처 및 참고문헌1. 운동시간경과에 따른 ... 원질 과정을 거쳐 젖산 과정에서 유산소과정으로 대사활동이 일어나는데, 이때 에너지 공급원은 탄수화물에서 지방으로 사용된다. 저강도(장시간)운동의 경우 주요 에너지 공급원인 지방
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.03
  • 요양보호사 양성 표준교재 하권 요약 정리
    돕기6. 휠체어 이동 도움 실기7. 보행 돕기5절 복지 용구1. 노인과 장애에 대한 이해2. 복지용구3. 노인장기요양보험 복지용구11장 가사 및 일상생활 지원1절 일상생활 지원 ... 목차3부, 요양보호와 생활지원8장 의사소통과 정서 지원1절 효과적인 의사소통과 정서지원1. 의사소통의 정의 및 필요성2. 의사소통의 유형3. 의사소통의 원칙4. 효과적인 의사소통 ... 중심 여가활동 선택4. 노인의 여가활동 돕기9장 요양보호 기록과 업무보고1절 요양보호 관찰과 기록1. 요양보호 관찰2. 요양보호 기록의 목적3. 요양보호 기록 방법4. 각종 기록
    시험자료 | 234페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08 | 수정일 2024.07.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    추간판 탈출증 문헌고찰
    고, 체중을 양 다리에 교대로 이동시킨다.? 장기간 여행을 할 때 다리에 교대로 이동시킨다.? 장기간 여행을 할 때 최소 매 두시간마다 주변을 걷는다.? 허리근육 강화를 위해 운동 ... 은자세에서 무릎을 굴곡하여 하부 등근육을이완시키고 척수신경근에 대한 압력을 제거하는 자세이다. 침요는 단단한 것을 사용한 다.② 운동- 일반적으로 등척성 운동이 효과적이며 요가운동 ... 에 놓는다.전방 경추 추간판절제술 및 융합술 후 대상자 간호? 사정내용- 첫 24시간 동안 1시간마다 활력징후 측정- 신경계 사정 : 감각과 운동 능력, 통증, 반사, 근육강도 등
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    신빈민법의 원칙과 신빈민법 반대운동에 대하여 기술하시오.
    과 갈등을 야기했다. 빈민들은 신빈민법에 대한 반발심을 가지게 되었고, 이는 다양한 형태의 저항 운동으로 나타났다. 빈민층의 저항은 다양한 방식으로 이루어졌다. 일부 빈민들은 작업장 . ... 신빈민법의 원칙과 신빈민법 반대운동에 대하여 기술하시오.1. 서론신빈민법은 19세기 영국에서 제정된 빈민구제법으로, 빈민에 대한 지원과 복지를 규제하기 위한 목적으로 만들어졌 ... 악화시켰다. 이러한 상황은 빈민층과 사회 개혁가들 사이에서 큰 반발을 일으켰고, 신빈민법에 대한 반대운동이 활발하게 전개되었다.본 레포트는 신빈민법의 주요 원칙과 이를 둘러싼 반대
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인운동 셀프케어 기말과제물
    하고, 노인 건강 개선을 위한 효과적인 운동법 및 운동 참여 촉진 전략에 대해 기술하고 자신의 견해(2장 이상)를 작성하시오.과제 2. 건강한 노화를 위해 운동의 중요성에 대한 자신 ... 하였다.”과제 2. 건강한 노화를 위해 운동의 중요성에 대한 자신의 견해를 작성하고(1장 분량), 자신의 운동 포트폴리오를 작성하시오(2장 이상).1) 자신의 견해“노화는 쇠퇴 ... 이상시 이수제출방법온라인 제출*강의실-과제-과제명 클릭 후 파일등록제출자인적사항성명핸드폰과제 주제과제 1. 노인과 운동에 관한 도서 또는 연구논문의 주요 내용을 1장 분량으로 요약
    리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동간호학 정리본 이걸로 끝내기(소화기/영양/순환기계/혈액계/면역 문제와 간호)
    “짧음”=> 대변에서 상피내막으로 수분흡수가 적게 일어나서 영아의 변은 딱딱하지 않고 자주 봄(성인보다 묽음!!)- 장운동은 재태기간이 증가할수록 증가하여 태중에서 이미 변을 만들 ... 의 분agent) : 장의 운동성을 둔화시켜 수액의 손실과 탈수를 지속시키고 설사를 더 악화시키는 부작용이 생길 수 있기 때문에 투약에 신중을 기해야 함2) 영양공급- 설사가 계속 ... - 원인균에 적합한 항생제 투여*간호문제와 중재- 장운동항진과 관련된 설사- 과다한 손실과 관련된 체액부족/체액부족 위험성- 대소변 자극과 관련된 피부손상/피부손상 위험성경증 설사
    시험자료 | 45페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.12 | 수정일 2024.03.19
  • 2024년 대비 7급 국어 (연도별 문제집)
    하면 어떨까요? 학생들의 수업 시간과 겹치지 않으면 수업권 보장과 안전에 큰 문제가 없으리라 봅니다.학교장: 알겠습니다. 주민들이 체육 시설 이용 시간을 잘 준수한다면9시 이전에도 시설 이용을 허용하도록하겠습니다. 이용 시간에 대해 주민들에게잘 안내해 주시기를 부탁드립니다. ... 문 1. 다음 발표에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?1학년 학생 여러분, 반갑습니다. 저는 교내 안전 동아리 ‘안전지킴이’대표 2학년 윤지수입니다. 우리 동아리에서 기획한 안전 ... 한다. 이어서 실제 조사 내용을 근거로 제시하여 화자의 신뢰도를 높이고 있다. 마지막으로 예방법을 제시하고 있다.[정답]②문 2. 다음 대화에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은?학생
    시험자료 | 274페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간공학기사 실기 기출문제 정리본
    는 가능한 한 낮은 속력에서 작동될 수 있는 것을 선택한다.③ 손은 따뜻하고 건조한 상태를 유지한다.④ 작업시간을 매 1시간 연속 진동노출에 대하여 10분 휴식한다.⑤ 작업자가 적정 ... 인간공학기사 실기시험 기출문제 정리본▣ 상완을 자연스럽게 수직으로 늘어뜨린 채, 전완만으로 편하게 뻗어 파악할 수 있는 작업영역에 대한 명칭을 적으시오.① 정상작업영역 : 상완 ... 단계를 수행하지 않은 에러?순서에러 : 작업수행의 순서를 잘못한 에러?시간에러 : 주어진 시간 내에 동작을 수행하지 못하거나 너무 빠르게 또는 너무 느리게 수 행하였을 때 생긴
    시험자료 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.04
  • 기구메카니즘 만든 문제 기말 과제
    방향으로 링크 1,2,3,4 이다. 4절 링크에서 링크의 각속도 사이의 관계식을 구해라.풀이>극좌표로 나타내면시간에 대해 미분실수, 허수항으로 나눈다.에 대해 푼다.4장 문제왼쪽 ... 하여라.풀이>점B에서 선분AC에 내린 수선의 발을 점 H라 한다.이를 위 식에 대입이라 하면시간에 대해 미분5장 문제교차각 인 유니버셜 조인트에서 원동축의 회전각속도 500rpm 일 때 ... . 구름접촉을 하는 물체의 각속도비는 반지름비의 역과 같다.따라서8장 문제캠구동장치에 있어서 종동절의 운동형태 중 하나인 사이클로이드 운동의 변위, 속도, 가속도 공식을 유도하여라.풀이
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.10 | 수정일 2021.06.24
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2025년 12월 10일 수요일
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