"건강한 체중조절"의 검색결과 입니다.

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조현병 케이스 자궁근종 고혈압 간호진단 뇌경색case study 약의 혈중 농도 당뇨 지식부족 만성신부전 조현병 간호과정 조현병 케이스 a+

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"건강한 체중조절" 검색결과 201-220 / 43,954건

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빠른 걷기 운동의 효과 및 가이드

습니다. 특히 현대인들의 운동 부족 문제를 해결하는 데 효과적인 방법으로 꼽히며, 건강 증진, 체중 조절, 정신 건강 향상 등 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있 ... 조절: 걷기는 혈관 내피 기능을 개선하고 혈압을 낮추는 데 효과적입니다.혈액 순환 개선: 혈액 내 산소 공급이 원활해져 전신 건강 증진에 기여합니다.3.2 체중 관리 및 체지방 ... 을 높여 지속적인 체중 관리에 유리합니다.3.3 당뇨병 예방 및 관리빠른 걷기는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 운동 시 근육 세포가 인슐린 없이도 포도당을 흡수할 수 있어 혈당

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.12

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살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)

.210. 체중 조절을 위한 여러 가지 방법 중 운동 요법의 필요성이 잘못 설명 된 것은?① 운동 요법은 고지혈증, 중성지방과 저밀도 지단백 콜레스테롤은 감소시키고, 성인병 예방 ... 살빼기 운동과 영양조절 기말고사1. 나이가 들면 체내의 수분이 줄어들게 되는 이유가 있는데 다음 중 잘 설명된 것은? 2? 나이가 들면 뇨세관의 활동이 쇠약해지므로 수분의 재흡수 ... 을 반드시 매일 하도록 교육한다.? 운동시간은 종목에 따라 차이가 있겠지만 반드시 숨이차는 운동을 오랫동안해야 운동의 효과가 나타나 축적된 지방에너지가 사용됨을 설명한다.3. 체중

시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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[건강사정 A+] 현문사 요약정리 7~12장

만 : 이상체중의 200% 이상 or 이상체중 + 45kg? 허리 대 엉덩이 비율 계산 ★- 건강하지 않은 지방 분포의 위험성 나타내는 지표- 엉덩이나 복부에 과도한 지방이 있는 사람 ... 자원- 호르몬 합성과 조절, 조직구조, 신경자극 전도, 에너지 생산, 절연체 역할, 생체기관의 방어 역할- 필수지방산은 리놀레산과 알파리놀렌산 임- 지방은 1g당 9kcal의 에너지 ... ,E,K)은 체내 저장이 가능하며, 과다섭취 시 비타민 독성을 일으킬 수 있음② 무기질③ 물- 물은 체중의 60~70%를 구성하며, 신체를 구성하는 중요한 성분- 세포의 기능은 수분

시험자료 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.14

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간호과정_천식_ 간호과정3개

호흡양상2. 호흡곤란과 체위변경으로 인한 수면장애3. 호흡곤란과 건강상태 변화로 인한 불안4. 지식부족과 관련된 비효과적 건강관리5. 과도한 체중과 관련된 활동지속성 장애생명 유지 ... 한 산소요법을 제공한다.3. 대상자의 체위를 조정한다.4. 활동량을 조절한다.5. 대상자에게 호흡 운동을 교육한다,6. 천식 관리를 위한 약물요법을 시행한다.7. 체중 감량을 위한 ... 1. 현재 건강상태- 주호소: 호흡곤란(Dyspnea)- 현재 질환: 천식- 발병 시기: 내원 전일부터 움직일 때 숨찬 증상 시작- 증상 경과: 점차 악화되어 누워있을 때도 호흡

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.05

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성인간호학 PBL 보고서(류마티스 관절염)

를 확인할 수 있다2. 매일 체중을 측정한다.영양부족은 체중 감소를 초래하므로, 체중을 측정함으로써 대상자의 체중 변화 양상 및 현재 영양상태를 파악할 수 있다.3. 대상자의 I/O ... 를 사정한다.4. 대상자 대변의 양상을 사정한다.5. 대상자의 상태에 따라 식단을 조절한다.음식 섭취 시 불편감을 덜어주기 위해 유동식을 제공하며, 자극을 줄이기 위해 양념된 음식 ... 시키기 위해 식사 전 처방된 진통제를 투여하고, 필요에 따라 항설사약을 투여한다.1. 대상자의 활력징후가 큰 변화 없이 정상범위가 유지된다.2. 대상자의 체중이 감소하지 않는다.영양

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.03.16

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2025 호산대학교 1학년 건강의이해 중간고사 족보

호산대학교1학년건강의 이해중간고사족보1. 건강이란단지 질병이 없는 상태가 아닌 육체적 상태, 심리적 상태, 다른사람과의 관계를 나타낸다.2. 신체적 건강임상검사를 통해 생물학 ... 적, 생리학적 이상이 없는 상태신체의 외형과 기능이 일상생활에 문제 없는 상태3. 정신적 건강혼자 있거나 다른사람과 있을때 마음이 편하다고 느끼는 상태4. 사회적 건강사회생활 중 자기 ... 역할과 기능을 스스로 만족스럽게 수행할 수 있는 상태5. 건강결정요인 특성긍정 또는 부정적 효과를 미친다효과가 점진적으로 증가 또는 감소한다변화의 수준이 낮을 지라도 질병을 발생

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.10.26

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[노인간호] 케이스스터디

을 씹는 것이 힘들다. O 돈이 부족하여 필요한 음식을 사지 못하는 경우가 있다. O 거의 매번 혼자서 식사를 하는 경우가 있다. O 지난 6개월 사이 의도적으로 체중을 조절하지 않 ... 다 ⑤매우 비만이다 지난 1달 동안, 체중조절을 위해 시도해보았던 방법을 모두 표시해보세요. 내용 없다 있다 규칙적인 운동 O 단식(24시간 이상 굶은 경우) O 식사량 줄이거나 식단 ... 조절 O O 결식(식사를 거름) 살 빼는 약 복용 O 다. 건강기능 식품 지난 1달 동안, 복용하고 있는 건강기능 식품을 기재하여 주시기 바랍니다. 종합비타민, 유산균, 칼슘

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.22 | 수정일 2025.07.01

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(A+ 자료)성인간호학 - 고혈압 간호과정(케이스스터디) 비효과적 건강관리 (문헌고찰, 간호과정 (비효과적 건강관리 -이론적 근거, 간호계획 및 수행 17개 포함))

. 최근 영양 상태와 섭취를 중점으로식이력을 사정한다.- 비만은 고혈압의 주원인이며, 건강을 위한 적절한 체중을 유지하기 위해서는 에너지 섭취를 조절해야 한다.3. 신장, 체중, 복부 ... 한0- 안저검사 : 안저출혈(-), 유두부종(-)간호진단간호 진단지식 부족과 관련된 비효과적 건강관리정의질병과 후유증을 치료하기 위한 치료적 요법이 일상생활 속에 조절되고통합 ... ................................................................... 동맥의 벽에 대항하는 혈액의 압력으로 혈액이 혈관 벽에 부딪치면서 발생한다. 활동과 휴식하는 동안 조직 관류를 유지하는 데에는 적절한 혈압이 필요하다. 혈압 조절 기전은 심박출

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.21 | 수정일 2023.10.24

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본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

위한 생활습관의 개선이 필수적이다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 및 절주, 스트레스 관리, 적절한 수면, 알코올 및 카페인 섭취 조절 등은 본태성 고혈압 예방 ... 지 않은 사람들에 비해 고혈압 발생률이 낮았다. 건강한 식습관은 혈압 조절에 직접적인 영향을 미치며, 전반적인 신체 기능을 향상시킨다.규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 혈압 ... 을 낮추는 데 효과적이다. 주당 최소 150분 이상의 중강도 운동이나 75분 이상의 고강도 운동을 권장하며, 이는 심혈관 건강을 개선하고 체중을 관리하는 데 도움이 된다. 규칙적인 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.30

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이화여자대학교 일반대학원 커뮤니케이션미디어학부 학업계획서

의 인식을 중심으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 인터넷 건강정보이해능력과 정보탐색 유형별 인지된 정보유용성 분석: 다이어트 및 체중조절 관련 정보탐색을 중심으로 한 연구

자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26

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살빼기운동과 영양조절 2019년 중간고사

~14. 최근에는 건강을 위한 식품에 대한 관심이 높아져~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~15. 비만인이 체중 조절 중 흔히 겪는 요 ... . 최근에는 건강을 위한 것으로 답은?-> 채식주의자 중 3번20. 비만인이 체중 조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은?-> 배고픈 상태가 지속되면 우리 몸은 생존 ... 살빼기 2019 2학기 중간 기출유형별 중간(94문제)1. 비만인의 체중조절에 관한 설명인 것은?-> 물만 마시면 위에서 흡수되지 않지만2. 인간의 기본욕구인 음식섭취를 조절

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.11.30

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비활동적 생활양식 간호진단

은 건강한 식품 선택에 도움을 준다.▷자기 주도적 식이 조절을 가능하게 한다.(17) 교육적 계획 3지속 가능한 체중 감량 방법과 요요현상을 피하는 전략에 대해 설명한다.→ 이론 ... 섭취 빈도 높음2. 간호진단1) 진단명체중증가와 관련된 비활동적 생활양식2) 진단 설명본 간호진단은 대상자가 비활동적인 생활양식으로 인해 체중이 증가하고, 이로 인해 건강에 부정 ... 시킨다.▷정서 조절은 건강한 식습관 유지에 중요한 요인이다.(14) 치료적 계획 9주간 목표(예: 주 1kg 감량, 간식 1회로 제한 등)를 함께 설정하고 진행 상황을 피드백

리포트 | 13페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.06.10

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웰니스와 삶의질 기말범위 총정리 - 교안, 수업 필기, 퀴즈 및 해설

나 비만에 극단적인 두려움을 갖고 있기 때문에 저체중임에도 체중 감량을 진행하며, 극단적인 경우에는 적정체중의 30~40%까지 감소되는데 이쯤되면 신체적 건강이 매우 위험하기 때문 ... 두려움이 큼공공장소에서 식사하는 것에 대한 두려움이 큼체중 감량을 위해 지나치게 운동지나친 체중감소를 감추기 위해 헐렁한 옷을 입음폭식체중조절을 위해 구토를 하거나 변비약, 이뇨 ... 까지 우리는 운동, 체중 조절, 적절한 식습관 그리고 심혈관 질환의 예방과 같은 개인적 행동뿐만 아니라 삶의 질에 영향을 미치는 제 요인에 이르기까지 다루고 있습니다. 특히 이번 강의

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 234페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.18 | 수정일 2022.11.24

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1차성 고혈압과 2차성 고혈압/ 고혈압 전단계 환자의 혈압관리 방법

적으로 조절할 뿐만 아니라, 체중 감량, 혈관 건강 증진에도 긍정적인 영향을 미쳐 고혈압 예방에 결정적인 역할을 한다.- DASH 식이 원칙DASH(Dietary ... 운동 종류와 빈도- 유산소 운동과 근력 운동 조화3) 체중 관리- 비만과 혈압 상승의 연관성- 목표 체중 조절 방법4) 스트레스 관리- 스트레스가 혈압에 미치는 영향- 스트레스 완화 ... 운동의 역할근력 운동은 근육량을 증가시켜 기초대사량을 높이고, 인슐린 감수성을 개선시키며, 체중 조절에 도움을 준다. 이는 결과적으로 혈압 안정화에도 긍정적 영향을 미친다.권장 근력

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.12

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만성신부전 간호진단

를 조절하는 것이 필수적이다. 이를 통해 심부전 증상 예방이 가능하다.(3) 교육적 근거- 전해질 불균형은 환자에게 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으며, 이를 예방하기 위한 방법 ... 를 취할 수 있도록 한다. 체중 관리와 혈압 조절은 전해질 불균형 예방에 중요한 역할을 하므로, 지속적인 관리가 필요하다.6. 간호평가1) 단기목표- 환자는 1주일 내에 전해질 농도 ... 검사, 체중 및 소변 모니터링, 그리고 심박수와 호흡수 관리가 중요한데, 이러한 절차들이 잘 이행될 때 환자의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있다. 또한, 환자에게 전해질 균형을 맞추한다.

리포트 | 38페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.12

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변수의 개념 및 변수의 기능에 따른 분류와 제3의 변수에 대해 설명하시오

를 왜곡할 수 있다. (2) 건강 프로그램과 체중 감소 특정 건강 프로그램이 체중 감소에 미치는 영향을 연구할 때 독립 변수는 건강 프로그램 참여, 종속 변수는 체중 감소, 제 3 ... 의 변수는 유전적 요인이 될 수 있다. 이 때, 유전적 요인은 체중 감소에 영향을 미칠 수 있는데 이 때문에 건강 프로그램의 효과를 제대로 평가하기 위해서는 해당 변수를 고려할 필요 ... 있다. (3) 조절 변수 독립 변수와 종속 변수 간의 관계를 조절하거나 변형하는 변수이다. 예를 들어, 사회적 지원의 수준이 프로그램 효과를 조절할 수 있는데 이러한 것이 조절

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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한국방송통신대학교 중간과제물 영양과 건강

하였다.1) BMI 계산 및 판정 기준체질량지수는 다음 공식을 통해 산출된다.BMI`=` {체중(kg)} over {(신장(m)) ^{ 2}자료: 곽호경 교수 영양과 건강 강의자료 ... 로, 전체 여성 중 과체중에 해당하는 사람들과 유사한 수준이다. 다만, 허리둘레는 복부비만 기준보다 낮기 때문에 전반적으로 건강 상태는 양호한 편이라고 생각된다. 비만도 분포(≥19 ... 세, 연령표준화)출처: 질병관리청(2023), 「국민건강영양조사 제9기 2차년도(2023) 결과발표 자료집」, P.914) 소감 및 결론본인의 BMI 수치는 ‘과체중’에 해당

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.25

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인구집단 건강문제 분석 및 계획 보고서 - 간호학과 지역사회간호학 과제

를 살펴보고자 지역사회의 건강 통계를 분석하였다. 우리는 달서구의 비만을 자가 보고 비만율, 연간 체중조절 시도율, 주관적 비만 인지율로 나누어 살펴보았다. 자기 보고 비만율은 42 ... 관리에 효과적이고 대상자들은 체중을 조절하고자 하는 의지가 보이기 때문에 건강 증진 사업으로 운동 프로그램을 추진할 수 있다.▶ 약점-기회(W-O)전략- 비만에 영향을 줄 수 있 ... .1%로 30대에서 가장 높게 나타났으며, 주관적 비만 인지율은 54.6%로 40대가 가장 높았다. 연간 체중조절 시도율은 81.3%로 40대에서 가장 높았으며, 높은 시도

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.22

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간호과정과 비판적 사고 보고서입니다. 주변 사람 잡고 간호과정하라고 하신 자료입니다. 칭찬받은 자료입니다. 간호진단은 1개고 꼼꼼히 작성했습니다.

, 지방간, 동맥경화, 뇌경색 등 다양한 질병의 원이다.1-2. 체중 조절은 평행 관리가 요구되므로 대상자의 지식과 자가 관리가 매우 중요하다. 비만, 과체중의 합병증, 건강에 미치 ... 를 세운다.장기 목표- 대상자는 지속적으로 체중을 조절하여 6개월 안에 72kg (BMI 24.9)까지 감량한다.중재 계획이론적 근거진단적 계획1. 주기적으로 대상자의 체중, 허리둘레 ... 습관에 대해 객관적으로 파악할 수 있으며 중재 계획, 평가의 근거로 활용할 수 있다.교육적 계획1. 과체중, 비만의 잠재적 합병증, 건강에 미치는 영향에 대해 교육한다.2. 규칙적인

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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조선대/비만학개론/중간고사기출(A+)

비만학개론2022년 중간고사 기출문제1. 건강한 체중 감소를 위한 식단에 대한 설명으로 옳은 것은?1) 체중 감소를 위해서는 초저칼로리 식단이 필요하다2) 체중 감소를 위한 식단 ... kg, 1달에 2kg 감소가 안전하다5) 본인 체중의 약 10%를 감소하기 위해서는 3개월 정도 시간 동안 체중 감소를 계획하여야 한다.2. 건강한 탄수화물 섭취에 대한 설명 중 옳 ... 의 산소2) 과잉의 유리 지방산3) 과잉의 아미노산4) 높은 산화스트레스5) 만성 염증14. 수분 섭취가 체중 조절에 도움이 되는 이유로 옳지 않은 것은?1) 운동 효과 상승2

시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.27

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