"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 2,081-2,100 / 118,784건

아로마 두경부마사지가 치매노인의 수면장애, 문제행동, 우울 및 혈중 세로토닌, 혈청 코티졸, 활력징후에 미치는 효과 (Effects of Aroma Head and Neck Massage on Sleep Disturbance and Problematic Behaviors, Depression, Blood Serotonin, Blood Cortisol, and the Vital Signs on Elders with Dementia)

에 따른 치매노인의 수면장애, 문제행동, 우울 및 혈중 세로토닌, 혈청 코티졸, 혈압, 맥박에 미치는 효과를 파악하기 위한 단일군 사전-사후 설계의 유사실험연구이다. 연구대상은 A시 ... 하게 감소되었으며, 혈액검사에서는 중추신경계 전달물질인 세로토닌은 유의하게 증가하였고, 스트레스 호르몬인 코티졸은 유의하게 감소되었다. 이상의 연구결과 아로마 두경부마사지는 경증 치매노인 ... 자의 수면장애, 문제행동장애 및 우울을 조절하는데 효과적인 간호중재이므로, 노인요양병원이나 복지관 등의 노인시설에서 충분히 활용할 수 있는 간호중재이라 본다. This study

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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골프장 캐디의 감정노동과 직무소진의 관계에서 사회적 지지의 조절효과 탐색 (The Study on the Moderating Effect of Social Support on the Relationship between Emotional Labor and Job Burnout of Golf Caddies)

이 표현하고 싶은 것을 표현할 수 있는 정도가 강할수록 직무소진이 심해졌다는 것이다. 둘째, 직무소진과 감정노동의 관계에서 사회적 지지가 미치는 조절효과와 관련, 네 변인 모두 ... 에서 의미 있는 결과가 도출되었는데, 특히 캐디가 처한 상황을 고려할 때 고객지지와 동료지지가 우세한 영향력을 보였기에 향후 골프캐디의 직무소진이나 스트레스 해소 관련 프로그램은 이 ... 본 연구는 골프장 캐디들의 감정노동이 직무소진에 미치는 영향과 이 관계를 사회적 지지가 조절해줄 수 있는가를 검증하고자 수행되었다. 이를 위해 첫째, 감정노동이 직무소진에 미치

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.04 | 수정일 2025.07.05

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대학생의 긍정적 자기개념을 위한 프로그램의 효과 (The Effects of a Positive Self-Concept Program on University Students)

본 연구는 자전적 기억과 자기개념 간 관계에 초점을 맞추어 대학생을 대상으로 건강하고 긍정적인 자기개념 고취를 위한 프로그램을 실시하고 그 효과를 검증하기 위해 수행 ... 29명으로 총 60명이었다. 7주 동안 진행된 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 SPSS Statistics 21로 공변량분석하였다. 그 결과, 사후검사 시 자기지각 및 자아 ... 되었다. 프로그램은 자기 경험을 회상하며 자기 이해와 자기수용을 높이고 스트레스 대처법과 의사소통법을 점검 및 학습하며 내일을 계획하도록 구성되었다. 연구 참여자는 실험집단이 31명, 통제집단

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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선호음악요법이 자궁절제술 환자의 스트레스 반응에 미치는 효과 (Effect of Favorite Music Therapy on Stress Response in Patients Undergoing Hysterectomy)

목적 : 본 연구의 목적은 전신마취 하 자궁절제술 환자에게 선호음악요법이 스트레스 반응에 미치는 효과를 규명하기 위함이다. 방법 : 자료수집은 2015년 6월 29부터 2016년 ... 한 선호음악요법이 전신마취 하 자궁절제술 환자의 불안을 감소시키고, 혈압과 심박동수를 안정적으로 변화시키는데 효과적인 것으로 사료된다. Purpose: The aim of this s ... leading to a stable change in their blood pressure and heart rate. 병원간호사회 임상간호연구 양정임, 유광수

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04

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교정직 공무원의 이직의사에 관한 실증연구: 소진(Burnout)의 매개효과를 중심으로 (An Empirical Study on the Turnover Intention of the Correctional Officers: Focusing on the Mediation Effectiveness of Burnout)

효과의 분해 결과 역할특성, 업무특성, 직무만족이 소진을 경유하여 이직의사에 간접적인 영향을 미치는 것으로 나타나 독립변수와 종속변수 간 소진의 매개효과를 검증하였다. 본 연구 ... 를 통해 교정직 공무원의 소진 및 이직의사를 감소시키기 위한 방안으로 인간적·개방적인 조직문화 구축, 주기적인 교육훈련 실시, 조직 내 존재감 확인 기회 부여, 업무부담의 감소, 다양 ... 한 수준에서의 스트레스 관리 제도화 등을 제시하였다. This study analyzed the effects of role characteristics, job c

논문 | 41페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.03 | 수정일 2025.07.05

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한국춤을 활용한 무용동작치료 프로그램 개발 사례연구 : ‘코로나블루 해소를 위한 소상공CEO 대상 예술치유 Dance Therapy 케어사업’을 중심으로 (A Case Study on the Development of a Dance Movement Therapy Program Using Korean Dance : Focusing on ‘Art Healing Dance Therapy Care Project for Small Business CEOs to Relieve Corona Blue’)

이 연구의 목적은 한국춤 동작을 분석 및 재구성하고, 동양철학 사상에 근거한 명상과 호흡운동을 적용하는 무용동작치료 프로그램을 개발 및 효과를 제시하는 것에 있다. 이 연구 ... 는 일반인들이 겪는 스트레스, 갱년기 장애, 우울, 불안 등을 완화시키는데 확장, 적용되길 기대하며 프로그램의 개발 과정 및 결과에 대해 연구하였다.여성 중심이었던 춤동작을 남성 ... 의 무용동작치료 프로그램은 한국 사람이 고질적으로 가질 수 있는 수축된 신체 및 심리를 이완시키는데 도움을 주고, 나아가 국민의 건강증진에 효과를 줄 수 있다. Through a

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.10 | 수정일 2025.07.11

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유아교사의 테크노스트레스와 스마트폰 중독경향의 관계: 교사효능감과 디지털 디톡스의 이중 매개효과 (The Relationship Between Technostress and Smart Phone Addiction Tendency Among Early Childhood Teachers: Dual Mediating Effects of Teacher Efficacy and Digital Detox)

. 이에 본 연구는 유아교사의 테크노스트레스가 스마트폰 중독경향에 미치는 영향에서 교사효능감과 디지털 디톡스의 매개효과를 알아보는 것이 목적으로 수행되었다. 연구대상은 서울과 경기도 ... 유아교육현장에서는 다양한 테크노 기기를 유아교육에 활용하고 있다. 하지만 그 과정에서 교사들은 스트레스를 경험하기도 하며, 과사용으로 인해 스마트폰 중독경향성을 보이기도 한다 ... 의 유아교사 231명이다. 자료분석은 SPSS 23.0으로 기술통계, 상관관계분석과 PROCESS macro 3.0을 이용한 매개경로의 유의성을 검증하였다. 본 연구의 결과는 다음

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.17 | 수정일 2025.07.21

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심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

에도 큰 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 부분입니다. 심리학은 스트레스를 효과적으로 관리하고 정신 건강을 증진시키는 방법을 제공 ... 를 해결하는 데 매우 효과적입니다. 예를 들어, 한 대학생이 학업 스트레스를 극복하기 위해 인지 행동 치료를 활용한 사례가 있습니다. 이 학생은 상담을 통해 자신의 부정적인 생각 ... 과 급변하는 사회적 변화로 인해 많은 사람들이 스트레스와 정신적 압박을 경험하고 있습니다. 이럴 때 심리학은 이러한 문제들을 보다 효과적으로 관리하고 극복하는 방법을 제공

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.10

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엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)에 대해 설명하고, ABCDEF 모델의 치료원리를 예를 들어 설명하시오.

장애, 스트레스 관리 등에 효과적인 치료법으로 인정받고 있다. 연구에 따르면, REBT는 우울증 환자의 약 70%가 치료 후 증상이 현저히 개선되었다고 보고되었으며, 이는 REBT ... 하는 비합리적인 신념을 수정하고, 보다 현실적이고 긍정적인 신념을 형성함으로써 스트레스 수준을 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는다. 연구에 따르면, REBT를 적용한 스트레스 관리 ... 증가하고 있으며, 이에 따라 효과적인 심리치료법에 대한 수요도 높아지고 있다. REBT는 그 실용성과 효과성으로 인해 다양한 정신건강 문제에 적용되고 있으며, 특히 우울증, 불안

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.18

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사회복지조직에서 인적자원관리는 중요한 핵심영역입니다. 두개의 주제 중 하나를 선택해서 사례를 소개하고 학우님의 의견을 제시해주세요. 1)직원의 능력개발을 지원하기 위한 전략, 실제사례, 학우님의 제안 2)소진을 예방하기 위해 조직적 차원에서 실행할 수 있는 전략, 실제사례, 학우님의 제안을 작성하면 됩니다.

프로그램 확대스트레스 관리 기술, 자기 돌봄, 업무 효율화 기법 등을 포함한 교육 프로그램을 제공해야 한다. 이를 통해 직원들이 업무 스트레스를 보다 효과적으로 대처할 수 있도록 돕는다. ... 중요한 역할을 하는지를 탐구하기 위함이다. 이 과정에서 서울시 복지재단의 실제 사례를 통해 효과적인 소진 예방 전략을 살펴보고, 필자의 관점에서 이를 보완하거나 확대할 수 있 ... 과도한 업무 부담과 정서적 스트레스로 인해 발생하는 신체적, 정서적, 정신적 탈진 상태를 의미한다. 이는 개인이 직무에서 동기와 만족감을 상실하고, 심지어 우울증과 같은 심리

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.20

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노인시설 종사자의 업무스트레스, 업무만족, 치매 및 인간중심보호인식 연구에 대하여 기술하시오.

를 감소시키기 위한 효과적인 관리 방안이 필요하다.노인시설 종사자의 업무 스트레스를 감소시키기 위해서는 조직 내 지원 체계의 강화가 필수적이다. 예를 들어, 근무 시간의 유연 ... , 노인시설 종사자의 업무 스트레스를 효과적으로 관리하고 감소시키기 위한 종합적인 접근이 필요하며, 이는 조직 내 지원 체계의 강화와 사회적 인식 개선을 포함한다. 이를 통해, 노인 ... 하고 있다. 노인시설 종사자들은 노인들의 신체적, 정신적 건강을 돌보는 중요한 역할을 담당하고 있으며, 이들의 업무 스트레스와 업무 만족도는 노인복지의 질과 직결되는 중요한 요소이

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

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스트레스 대처 방법 보고서

하는 데 도움이 될 수 있는 지지를 얻는다.< 효과적인 스트레스 해소법 >수면- 7~9시간의 수면시간을 권장한다.- 몇 주 동안은 매일 밤 30~60분 정도 일찍 잠자리에 들 ... 정신간호학 Ⅲ스트레스 대처 보고서지도 교수:학 번:성 명:제 출 일:Ⅰ 서론스트레스란 어떤 부담에 대한 뇌의 반응으로, 아주 자연스러운 것이며, 적응을 필요로 하거나 신체 ... 감을 유지하려는 반응은 스트레스에 대한 건강한 적응반응이다. Roy(1976)는 적용반응을 개인의 통합성을 유지시키는 행동으로 긍정적이고 건강한 반응으로 보았다. 반면에 행동이 개인

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.24

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인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제 프로그램 등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.

들이 이 프로그램을 통해 업무상 스트레스를 효과적으로 해소하고 원만한 직장 생활과 가정 생활을 영위하는 데 큰 도움을 받고 있다고 한다 실제로 상담과 치유 과정을 거친 직원들은 이전 ... 을 낮추는 효과도 있다. 많은 경우 직원들이 상담을 꺼리는 이유는 업무 중 시간을 내기 힘들거나 주위 시선을 의식하기 때문인데, 비대면 상담과 사전 스트레스 체크는 이런 부담을 덜 ... 까지 지원하는 것은 상호보완적 효과를 낸다. 예컨대 가족 구성원이 우울증이나 스트레스에 시달릴 경우 직원도 집중력이 떨어지기 마련인데, 가족도 상담을 통해 안정을 찾으면 직원 역시 마음 다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02

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보육교사의 업무스트레스 대처방안에 대해 논하시오.

과 효과를 저하시킬 수 있습니다.따라서, 보육교사의 업무스트레스는 보육 품질과 직무 만족도, 건강, 업무 효율성 등에 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제입니다. 보육기관이나 조직 ... 들의 슬픔, 불안, 분노 등에 대응하는 것은 보육교사에게 감정적인 부담을 줄 수 있습니다.나. 대처방안 제시심리적 대처방안:스트레스 관리: 일상 생활에서 스트레스를 해소하기 위해 효과 ... 은 업무부담과 스트레스에 직면하기도 합니다. 특히, 아이들의 안전과 건강을 지키기 위해 매우 빠른 대응이 필요하며, 이에 따른 업무 스트레스는 매우 큽니다. 이러한 상황에서 보육교사

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.16

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[조직심리학] 직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 레포트 A4, 3매 이상 11point로 제출하시오.

이 나와서 조직원들을 격려하고 도울 것이다.스트레스를 해소할 곳이 없고, 스트레스가 쌓여 병이 나고 업무 효율이 떨어지며 개인의 효과도 향상되지 않으면 조직의 실효성이 떨어질 수 ... 게 우리의 마음을 압박해 온다. 우리는 이것의 나쁜 결과를 쉽게 찾을 수 있다. 스트레스를 이기지 못해 자살하는 사람들에게 질병에서 자주 등장하는 신문과 뉴스의 메뉴들이다. 이제 ... 반응으로 정의했다. 스트레스는 부정적인 스트레스와 긍정적인 스트레스로 나눌 수 있으며, 부정적인 스트레스는 불안감이나 우울증을 동반하며, 반대로 적절하게 대응함으로써 앞으로 더

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.16

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관심있는 주제와 대상을 선정하여 프로그램 개발 과정을 작성하기

의 부족 청소년들은 스트레스를 다양하게 경험하지만 이를 효과적인 관리나 해소 방법을 잘 알지 못한다. 스트레스 관리 기술 학습을 통해 이를 실생활에 적용함으로써 청소년은 정서적 안정감 ... 를 제공하는 동시에, 과도한 스트레스와 불안정한 환경을 경험하게 하는 시대이기도 하다. 학업 경쟁, 진로 고민, 또래 관계와 같은 문제들은 청소년들이 흔히 직면하는 주요 스트레스 요인 ... 이루어지는 시기로, 이 시기에 경험하는 심리적 안정감은 성인기의 정신건강에 큰 영향을 미친다. 건강한 정신적 발달은 청소년들이 스트레스를 적절히 관리하고 긍정적인 자아를 형성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.19

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우리나라의 대표적 가족문제를 한가지 선정하고 구조적 가족치료의 주요개념을 적용할때 이러한 문제는 어떻게 사정할 수있는지 쓰시오.

%가 가족 내 의사소통이 개선되었으며, 청소년의 학업 스트레스가 약 35% 감소한 것으로 나타났다. 이는 구조적 가족치료가 실제로 가족 문제 해결에 효과적임을 보여주는 중요한 결과이 ... 고 있다. 2023년 보건복지부의 자료에 따르면, 학업 스트레스로 인해 우울증, 불안증, 자살 시도 등의 정신 건강 문제가 증가하고 있으며, 이는 청소년의 전반적인 삶의 질을 저하시 ... 전반의 복지와 건강한 사회 구성원 양성에 부정적인 영향을 미치고 있다.이러한 상황에서 구조적 가족치료는 과도한 학업 압박과 부모의 높은 기대라는 가족 문제를 효과적으로 사정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.12

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다양한 건강에 대한 내용을 정리하고 다양한 건강 중 하나를 선택하여 건강을 지키는 방법에대해 사례를 들어 서술하시오.

에 대해 구체적인 사례와 통계 자료를 바탕으로 서술할 것이다. 이를 통해 심혈관 건강 유지에 필요한 운동, 식습관, 스트레스 관리, 정기 검진 등의 구체적인 방법과 그 효과를 분석 ... 는 긍정적 효과를 수치로 입증한다.셋째, 스트레스 관리와 금연, 음주 조절 등 생활습관의 전반적인 개선 역시 심혈관 질환 예방에 결정적인 역할을 한다. 2020년 국내 조사에 따르 ... 이 실질적인 예방 효과를 가져온다고 생각한다. 신체적 활동, 영양 관리, 스트레스 관리, 금연 및 음주 조절 등 여러 요소가 동시에 적용될 때, 심혈관 질환 발생 위험을 평균 20

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20

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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를 제시하여 작성하시오.

) 운동 요법운동은 스트레스와 우울증에 매우 효과적이다. 규칙적인 운동은 엔돌핀, 세로토닌, 노르에피네프린 등을 분비시켜 긴장을 완화하고 활력을 증진시키는 효과가 있다. 말초혈관 ... 에서는 우리사회에서 가장 크게 경험하는 정신건강 문제인 스트레스와 우울증에 대해 그 현황을 자세히 알아보고, 이를 해결하기 위한 방안이 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1 ... . 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제우리사회에서 가장 보편적이고 많은 사람들이 느끼고 경험하는 정신건강 문제는 스트레스와 우울증이라고 생각한다. 정신과 질환하면 심각한 정신불안

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술 한 후

가 완벽히 존재하지 않는 환경은 없다. 그렇기 때문에 스트레스를 효과적으로 해소하고 문제에 효율적으로 대처할 수 있는 방법을 아는 것은 스트레스를 다룸에 있어서 매우 중요한 부분이 ... 스트레스 해소 방법이라고 생각한다. 특히 좋은 음악은 근육의 긴장을 완화시켜주고 마음의 평온을 찾는 것에 효과적인 수단으로서 작용될 수 있다. 집중하여 음악을 듣게 되면 정서 ... 의 스트레스 기제를 알고, 그를 해소할 수 있는 방법을 모색하는 것은 삶의 질과 관련이 깊다. 스트레스를 무조건 적으로 회피하거나 외면하기 보다는 효과적으로 풀 수 있는 방법을 모색하는 것이 중요한 문제라고 생각하며 글을 맺는다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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