"저강도 고강도"의 검색결과 입니다.

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"저강도 고강도" 검색결과 181-200 / 21,352건

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운동처방 실제

고 있는 반면에 마라톤과 같은 지구성운동에서는 무산소시스템이 0.6%, 유산소시스템이 99.4%로 고강도와 저강도의 운동시에 에너지동원시스테이 현저하게 다르다는 것을 알수 있 ... 이 제한적이기 때문에 운동의 중반 이후에는 주로 젖산 시스템에 의하여 에너지 공급이 이루어진다.◆ 장시간의 저강도 운동- 마라톤과 같은 지구성운동을 10분 이상 수행하는데 필요 ... 운동처방 실제 1주차운동처방의 개요 1-1운동처방이란각 개인의 성별, 연령, 체력수준, 질병의 정도를 고려하여 운동의 질(종류, 강도)과 양(시간, 빈도, 기간)을 합리적이고

리포트 | 63페이지 | 15,000원 | 등록일 2025.03.09

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무산소와 유산소 운동

.?운동을 하는 이유는 감량뿐이 아니라 운동 수행 능력을 높이려는 목적도 크다. 저혈당 상태에서는 적절한 운동 강도에게 도달하기 어려우므로, 심폐력 등 능력이 덜 성장한다. 일정 ... 이 트렌드이다. 이들은 유산소와 무산소 운동을 마구 넘나든다.일반적인 웨이트 트레이닝으로 심폐력을 향상하려면 초초고강도 - 상급자조차 숨이 턱끝까지 차올라 구토를 할 정도 강도 ... 끌어올 수 있는 혈당이 부족하므로, 우리 몸은 글리코겐과 지방을 우선적으로 사용하게 된다. 때문에 같은 양, 같은 강도의 유산소 운동을 하더라도 혈당 수치가 높은 상황보다 더 많

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24 | 수정일 2022.06.02

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비만과운동

(점진적으로 운동강도를 상승) -심혈관계 질환 (심근경색, 협심증) -호흡부진 -근골격계 질환 (퇴행성 관절염이나 기타 관절문제 포함) -지나친 탈수 ※비만환자가 인슐린 복용 시 저 ... 의 속도, 경사0%의 부하 걷기가 가장 안 전하다.3.비만인의 운동검사비만인의 운동검사결과 Bruce운동부하방법 – 트레드밀운동부하방법. 23인의 비만여성이 저강도 (약7MET ... METs이하. 그중 13명이 ST파형 저하현 상. 고혈압자20명(남성4명, 여성16명)은 운동부하에 대해 고혈압반응일어 남. 정상36(남성2명,여성34명)에게 고혈압반응 일어남.3.비

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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노인간호학, 노인운동과 활동

으면서 부상의 위험과 과도한 피로는 감소.? 유산소 운동은 10분 이상, 중강도 혹은 고강도로 수행.? 매일 하루에 두 번씩 한번에 15분씩 빠르게 걷는 것은 유산소 운동의 최소 기준 ... 이상의 고강도 운동 또는 중강도와 고강도를 조합하여 실천할 것을 권장2. 근력강화 운동? 유산소 운동만으로는 노년기 건강을 위한 운동으로 충분하지 않음.? 주당 2일 이상 주요 ... 하는 것? 역기 들기, 탄력밴드 운동, 맨손체조(팔굽혀펴기, 턱걸이, 윗몸일으키기), 계단 오르기, 짐 나르기 등? 근력 강화 운동은 중강도 또는 고강도로 주요 근육을 사용하는 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.16

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신경근육초음파 기출문제

D 및 섬유화C. 무에코성D. 균질화E. 저반사27. 염증근육병(inflammatory myopathy)과 근디스트로피의 감별에 유용한 초음파 소견은?A. 에코 강도B. 근막 두께 ... . 피하혈종E. 통증과 근수축32. 근육 손상 후 섬유화가 진행된 부위의 초음파 소견은?A. 고에코성, 혈류 감소B. 저에코성, 혈류 증가C. 균질도 증가D. 무에코성E. 저음영 ... 과 신경다발의 음향 임피던스 차이C. 지방조직의 반사D. 혈류성 노이즈E. 탐촉자 각도 오차4. 고주파 선형 탐촉자(15MHz 이상)를 사용하는 주된 이유는?A. 깊은 신경 구조 확인B

시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.25

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경희대학교 일반대학원 생체의공학과 학업계획서

, 와상체위제어를 위한 스마트 고기능 자세변환기의 설계에 관한 연구, 저차원 신경 다양체를 통한 유연한 타이밍의 파라메트릭 제어 연구, 반복적인 경두개 집중 초음파 자극에 의한 ... 간질 활동의 양방향 신경 세포 제어 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 장기간 생체 내 작동을 위해 열적으로 그려진 고분자 섬유에 숲에서 그린 CNT 시트를 사용하여 구조적으로 정렬 ... 장치 개발 및 펌웨어 프로그래밍 연구, 생체 외 쥐 뇌량 노화에서 TEM 유래 미엘린 부피 분율과 MRI-R2 값 사이의 실증적 관계 연구, 따끔거림 강도와 시간 역학 측면

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.04.28

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피로시험 실험레포트

에 의해 발생하는 균열이 반복적으로 진행되었을 때 점점 진행하여 파괴에 달하는 현상을 말한다. 일반적으로 파괴까지의 반복횟수는 회 이하를 저 사이클 피로, 그 이상을 고 사이클 ... 피로라고 분류한다. 피로파괴는 정적인 인장강도와 항복응력 보다 매우 낮은 응력에서 발생한다. 따라서, 반복 하중을 장기간 받는 부재를 설계할 때 중요하게 고려해야 한다.

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.30

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여성간호학, 조기진통, preterm labor, 케이스스터디, A+, 수정완료

양막파열, 조산력, 자궁목무력증, 자궁의 기형, 자궁의 수술력 등내과적 요인임신성 고혈압, 만성고혈압, 당뇨병, 모체 빈혈, 박테리아성 질염, 융모양막염, 성전파성감염, 요로감염 ... , 신장염 등사회행동적 요인인종, 연령(19세 이하, 40세 이상), 부적절한 산전간호, 낮은 사회경제적 지위, 불량한 모체 영양상태, 임신중 저체중, 피로, 가정폭력, 정신 ... ?유지되는?주기적인?자궁수축이?30분당?4회?이상의?빈도로 발생한? 경우, ?1-3㎝가량?경부가?확장된 경우, 임신주수?24-33주,태아의?심박이?정상인? 경우두통,?현기증빈맥,?저

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

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건축재료 (시험대비 요점정리)

도 콘크리트(강도와 내구성높음, 건조수축저감)를 만들면서 생기는 문제점이다.고강도화 (->물시멘트비 낮음->시멘트는 많고 물은 작은 배합-> 수화하고 싶은 시멘트가 많이 남게 되 ... 콘크리트 배합 및 재료사용, 저열시멘트나 중용열 시멘트를 사용한다(강도발현은 느리지만 수호열을 낮춘다)/ 고로슬래스와 플라이애시를 사용한다. (초기강도는 안나오지만 수화열을 저감시킬 다. ... (강도특성, 수화반응, 수화열)수화열이 높으면 수화반응이 빨리 일어나고 그러면 강도발현이 빨리 일어남.1. 규산3석회 (3CaO?SiO2) 알라이트 (C3S)- 강도 특성 : 28

시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.20 | 수정일 2025.09.24

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건축시공 및 관리 레포트(고성능 콘크리트 사례)

을 가지고 있다.아크로비스타 품질관리 기준 및 콘크리트 배합 설계아크로비스타의 시공했을 당시, 현장의 품질관리기준은 유상강도 영역의 고강도와 고유동화 콘크리트로 시공되고 있는 타 현장 ... 및 건조수축균열의 발생 등과 같은 문제가 예상되었다. 그래서 단위 시멘트량을 소요강도범위 내에서 가능한 줄이면서 콘크리트의 유동성 확보를 위해 고성능 감수제를 사용하고, 소요강도 ... 2. 동경 및 인천 LNG(Liquefied Natural Gas) 지하탱크고유동 콘크리트는 분체량이 많아 대개의 경우 필연적으로 고강도로 되는 점이나 재료비가 증대 되기 때문

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| 리포트 | 6페이지 | 9,200원 | 등록일 2021.04.07 | 수정일 2021.04.11

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2025년상반기 SK하이닉스 대졸신입공채 면접예상문제(총60문제)및해답

적 중요성: 소형화, 고성능, 저전력주요 기술:TSV(Through Silicon Via)Wafer BondingMicro-bumping반도체 공정에서 발생하는 결함(Defect ... )의의 장점과 과제를 설명하시오.해답:발전 방향: 고집적화, 고성능화, 소형화, 저전력화칩렛: 여러 개의 칩을 하나의 패키지에 통합하는 기술장점: 수율 향상, 맞춤형 설계, 성능 ... 되는 이유를 설명하시오.해답:FOWLP: 웨이퍼 레벨에서 패키징 후 몰딩하여 I/O 연결 면적을 넓히는 기술장점: 소형화, 고성능, 저전력모바일 AP 적용 이유: 얇고 가벼우

자기소개서 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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MRI 설명 보고서/레포트

에 따라 저자장, 중자장, 고자장 시스템으로 분류된다. 저자장 MRI 시스템은 자장의 강도가 1.5T 미만인 시스템으로, 낮은 세기의 자장을 사용하여 금속물을 이식한 환자에게 위험 ... 위험도가 낮다. 이것은 다양한 분야에서 적용되고 호환성이 매우 뛰어나다. 고자장 MRI 시스템의 자장 강도가 3T 또는 그 이상인 시스템으로, 스캔시간이 짧고 높은 품질의 영상 ... , Magnetic Resonance Imaging)다.MRI는 강력한 외부자장을 갖는 마그넷내에 인체의 관심 영역에 고주파(RF) 에너지를 가하여 관심있는 신체 부위의 수소원자핵을 공명

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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A+ 모성, 여성간호학 태아의 건강사정 요약 및 문제 보고서

, 출산 후 신생아 건강상태증진을위함- 태아에게 산소공급이 감소될 수 있는 경우·모성고혈압, 저혈압, 저혈량증의 결과로 모체혈관 내 순환혈액량 감소·출혈이나 심한 빈혈로 인한 모체 ... 투여로 고긴장성 자궁수축 혹은 당뇨, 고혈압 같은 모성질환과관련되어 나타남2) 자궁활동- 빈도·수축의 빈도 : 10분 진통 중 2~5회·분만 1단계에서는 낮은 빈도, 2단계 ... 에서는 10분 내에 5번의 자궁수축으로 더 자주나타남- 기간·수축의 기간 : 1, 2단계에서는 일정치 않음·45~80초 간격, 일반적으로 90초를 넘지 않음- 강도·1단계 : 25~50

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| 리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.25

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조경시공구족학

석재1. 성인(成因)에 따른 분류① 화성암: 마그마 고결하여 형성된 암석- 화강암: 강도↑,내화성↓,가장많이 사용- 안산암, 섬록암. 현무암② 수성암(퇴적암): 풍화작용-퇴적작용 ... - 응회암(강도↓,흡습성↑), 사암, 석회암, 점판암③ 변성암: 대리석2. 자연석분류① 산지: 산석, 하천석(수석), 해석② 배치: 입석, 횡석, 평석, 환석, 사석, 와석, 괴석 ... 율 = 1 - 공극율3. 시멘트의 종류① 일반시멘트(포틀랜드 시멘트): 재령28일② 조강시멘트: 긴급, 동절기공사, 수중공사③ 알루이나시멘트④ 중용열,저열시멘트: 댐, 터널, 매스

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.19

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여성간호학 시뮬레이션 분만1기 보고서

의 완전개대까지를 말한다. 지속적인 자궁의 수축으로 경관의 완전개대와 완전거상이 이루어지고, 자궁수축의 빈도와 강도는 점차 증가하게 된다.산부는 말이 많고, 외향적이며, 흥분되고, 걱정 ... , 사산, 살아 있는 아기 수 등이 포함된다. 또한 이전 출산과정 중에 있었던 문제점과 합병증도 중요하다.?합병증 유무 : 자연유산, 조기분만, 사산, 조기피막, 출혈, 임신성 고 ... 사정(1) 자궁수축첫째, 산부가 말하는 주관적 표현으로서 산부가 자궁수축이 있다고 할 때 시작한 시간, 간격, 강도, 규칙성 여부 등을 질문하여 확인한다. 그러나 정확하지 않

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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유연성 측정방법

면, 저강도는 최대 심박수의 50-60% 구간에 해당하며, 초보자에게 적합하다. (최대 심박수는 220에서 자신의 나이를 빼면 된다) 중강도는 최대 심박수를 60~70%까지 상승 ... 시킨 구간에 해당하며, 중급자에게 적합하다. 이보다 더 높은 중/고강도는 더 이상 운동을 지속할 수 없는 수준의 강도를 말하며 숙련자에게 적합하다. 고강도 구간은 최대 심박수의 85 ... [ 목 차 ]1. 유연성 정의2. 유연성 측정방법1) 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기2) 종합 유연성 검사3. 유연성 측정 시 주의할 점4. 일반강도의 체력측정과 숙련자 강도의 체력

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.01

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생활과건강 ) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제

(1) 특징과 증상(2) 원인3) 이차성 고혈압(1) 증상 발현(2) 원인 질병4) 고혈압 전 환자의 건강 관리 방안(1) 비만 예방 식단(2) 저 나트륨 식단(3) 음주를 줄이고 ... 에 심장은 혈액을 멀리 보내기 위해 펌프질 강도를 높이게 된다.-가족력도 일차성 고혈압의 원인이다. 부모나 형제자매 중 고혈압 환자가 있으면 본인 역시 고혈압이 될 가능성이 높다. 이 ... 지며 만성 고혈압으로 발전한다. 그러니 비만은 고혈압의 가장 큰 원인이다. 따라서 비만을 예방하기 위한 식습관을 유지하는 고혈압 예방의 지름길이다.저 칼로리, 저지방 식단 습관

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.24

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지적장애의 원인 및 강도에 따른 지원체제를 설명하고, 지적장애 상담 시 유의점에 대해 기술하시오.

지원을 필요로 하지 않거나 삶에 있어 전환시기동안 단기간의 지원이 필요한 경우이다. 간헐적 지원은 고강도나 저강도로 제공된다. 직업을 상실한 사람에게 적합하다.제한적 지원은 시간 ... [특수아상담]? 주제 : 3주 1, 2강에서 지적장애의 특성과 상담 방법에 대해 학습했습니다. 지적장애의 원인 및 강도에 따른 지원체제를 설명하고, 지적장애 상담 시 유의점 ... 하게 제한성을 보이는 것을 지적장애라고 칭한다.이에 따라 본론에서는 지적장애 원인에 대한 다차원적인 타당성, 장애정도 및 강도에 따른 지원체제의 적합성을 제시하고 지적장애 상담 시

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.30

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PLA와 친환경 마스크 (의류학과 레포트)

로 제조 가능하다. 필라멘트가 얇을수록 인장강도는 증가한다. 이러한 인장강도는 좋은 내구성을 마련한다. 또한, 섬유를 구부렸을 때의 저항도를 나타내는 굴곡 강도와 구부렸다가 되돌아오 ... 이 다르다.Ⅱ PLA의 역사1932년 Carothers가 진공상태에서 lactic acid(젖산)을 가열, 합성해 저분자량의 PLA를 탄생시켰다. 1954년 Dupont ... , Huvis, 2017.07.01.)옥수수 알갱이에서 전분을 추출한 후, 여기서 저분자량의 당(글루코스)을 얻는다. 이를 미생물 작용(발효)에 의해 젖산(Lactic Acid

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.14 | 수정일 2021.12.15

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모성간호학실습 분만1기 문헌고찰

측정하는 것이 좋다. 고혈압일 때에는 통증이나 불안 때문이 아닌지, 저혈압일 때에는 앙와위, 투약 또는 출혈이 원인이 아닌지 확인해야 한다.④ 검사실검사소변검사: 탈수상태, 영양상태 ... 는 것을 말한다.항목가진통진진통자궁수축의 규칙성불규칙성규칙성수축 간격변화없음점점 짧아짐수축 기간과 강도변화없음점점 증가통증 부위주로 복부에 국한됨걸으면 완화됨휴식을 취하면 통증이 감소 ... 하지 않음, 3cm정도 개대, 자궁수축 빈도와 기간, 강도 점차 증가, 통증과 불안 표현(명료하며 지시에 잘 따름)활동기4~7cm으로 개대, 초산부 4.6시간, 두려움표현(지시

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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