"요가에 대해서"의 검색결과 입니다.

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필라테스 레포트 보완대체요법 요가 퇴행성 골관절염 골관절염 사례 소프롤로지 분만 정신간호 DBT 마음트레이닝 TKr 문헌고찰

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"요가에 대해서" 검색결과 181-200 / 7,357건

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고령화사회에 적합한 보건 교육

있는 방법에 대해서도 알려드리려고 합니다. 마지막에 오늘 수업 내용으로 퀴즈 풀고 맞추신 분들께는 상품도 드릴테니까, 모두 즐겁게 참여해주세요.”② 근육에 대한 이해“여러분 근육 ... 하고, 근력유지를 위한 운동 및 생활 속 관리 방법을 안다.학습 자료멀티미디어영상, 요가매트, 탄성 밴드,단계내용소요시간도입① 강사소개 및 수업 내용에 대한 소개“안녕하세요. 저 ... 이 어디에 있는지 알고 계신가요?”(대답)팔뚝을 들어보인다거나 다리를 가리킨다.“네, 맞습니다. 우리 몸 뼈대를 근육이 감싸고 있고 우리가 일상생활을 할 수 있도록 몸을 움직이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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인생을 위해 10

. 어쩌다 시간이 남으면 술부터 마시는 식이다. 살다 보면, 술을 절대 마시지 말아야 하는 상황도 있기 마련인데, 이들은 그럴 때조차 술을 마시지 못해서 몹시 괴로워하는 모습 ... 들에게 많이 생기는 질병이라는 고정관념이 있을 것이다. 하지만 실상은 그렇지 않다. 알코올 중독이 가장 많이 발생하는 집단은 20대이다. 특히 요즘에는 20~30대 여성들에게 알코올 중독 ... 즐거운 활동의 빈도와 질을 증가시키면 몸과 마음이 같이 호전되는데 도움이 됩니다.3. 과학적으로 장수운동 순위4위 요가요가를 하면 혈압, 콜레스테롤, 체질량 지수가 낮아짐.달리

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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노인복지 ) 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에 대하여 조사하여 정리하시고 자신은 어떠한 프로그램은 개발하고 싶은지를 작성하시기 바랍니다.

하는 프로그램이다. 당구나 탁구, 단전호흡, 실버댄스, 라인댄스, 건강댄스, 요가 등이 포함된다.정보화 프로그램의 경우 노인이 정보 사회에서 소외되지 않고 컴퓨터를 통해서 자기개발 ... 건강개선 프로그램을 실시하고 있다. 그리고 요가나 라인대스, 요가, 단전호흡 등 다양한 신체활동의 프로그램을 운영 중이다. 심리전 건강을 위해 악기를 활용해 음악 교육 프로그램 ... 은 평생교육으로 주목받기 시작했고, 다양한 시, 군, 구 등에서 노인대학이나 노인 교실, 노인학교 등으로 운영되고 있다. 노인 복지법에서 노인복지법 차원에서도 노인교육의 필요성 및

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| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.05

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피부노화방지 방법-6페이지

을 자세히 설명해 드리겠습니다.물 섭취: 물은 우리 몸의 대부분을 차지하므로 충분한 물 섭취가 필요합니다. 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 몸이 갈증을 느낄 ... 도 도움이 될 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 피부 노화를 가속화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기법(요가, 명상, 운동 등)을 통해 정신적 안정을 유지하세요. 스트레스 ... 과 요가: 명상과 요가는 마음을 진정시키고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.긍정적 사고: 긍정적인 태도를 유지하고 문제를 해결하는 방법을 찾아내는 것이 중요합니다.스트레스 관리

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.26

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우리나라 노인의 여가활동의 의미와 현황을 조사하고, 지역사회내 노인 여가지원을 위한 기관을 찾아

이 이뤄지고 2004년 5월에는 저소득층인 어르신들 35가구에 선풍기를 지원한다. 그리고 2005년 10월에는 순천향대 병원에서 무료 인선들을 보내 검진을 실시하고 2007년 2월 ... 을 여실히 누리며 생의 활기를 북돋우고 내면의 만족도를 드높이게 하는 것을 사명으로 두고 있었다. 그러니 이 복지관의 미래는 밝은 것이다. 3) 시설현황 이제 이의 시설현황에 관해서 ... 하는 예술높이기에 충분하다고 생각했다. 4) 조직도 그리고 조직도에 관해서도 언급해보고자 한다. 먼저, 관장 아래에 부장이 있고 그 아래에 부서의 각 직책이 존재한다. 총무과에는 과장

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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드림널스 섭식장애 시뮬레이션

하는여자 아이돌의 몸무게와 비교하는 모습을 자주 보인다. 특히 대학교 의상학과에 입학하여아이돌이 입는 옷을 스스로 만들어 입어보고 맞지 않으면 자신의 몸매에 대해 속상해 하며계속 ... , 대졸, 요가강사)외향적이고 꾸미는 것을 좋아하는 세련된 스타일로 지금도 강사를 하고 있다고 함. 환자에게 외모지적을 많이 하고 특히 살찌면 관리하도록 잔소리를 많이 하는 편임 ... 으로 줄어들고, 최근 들어 종종 잠들기 어렵다고 함.-위생 상태: 양호함-대소변 : 조금이라도 체중을 감량하기 위해 화장실을 자주 가는 편임.-약물 부작용 없음.객관적 자료주관

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.04.23

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임상여성학 강의 및 시험 자료 종합정리 (솔플가능)

여 고요한 상태로 분만 유도-역사 : 서양의 근육이완법과 동양의 선 요가를 응용해, 60년대 스페인의 신경정신과 전문의가 고안한 명상법을, 76년도 프랑스 산부인과 의사인 ‘장 ... 통을 보이며 부고환염을 동반하기도 합니다.비임균성 요도염의 진단은 균을 확인하는 것입니다. 특수 검사를 통하여 클라미디아 균 등 다른 균들을 찾을 수 있습니다.정확한 확진을 위해서 ... 수도 있습니다.증세가 가벼워졌다고 해서 멋대로 치료를 중단하지 말고 완치 될 때까지 느긋하게 치료를 하여야 합니다.(5) 연성하감감염에 의한 외음부의 궤양성 질환으로서 성접촉 후

시험자료 | 161페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.10.18

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코로나19(COVID19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리사회 구성원들의 취미생활에 나타난 변화대해 분석해 보시오.

시대인 요즘 운동으로 자신의 몸과 건강한 정신상태를 유지하기 위해 많은 사람들이 취미활동을 두었었다. 운동 종류로는 헬스(PT) / 등산 / 자전거 / 요가 / 필라테스 / 발레 ... 들이 많았었다. 이러한 활동은 대부분 외부적으로 나가서 활동하기 때문에 친구 또는 지인, 연인과 함께 즐기기 쉬운 취미 활동이었다. 우리가 일상생활에서 즐기는 여행이나 관광 ... 고 영화*음악감상 요가를 위주로 하였다. 이에 따라 사람들과의 접촉이 줄어들게 되다보니 보톤 유튜브를 많이 검색하게 되어 나만의 취미생활에 몰두하고 있다. 이는 결국 대인관계의 비

리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.07

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2021년 성인학습및상담_Houle의 성인교육참여 동기 3가지 유형에 대해 설명하고, 자신의 평생학습사례를 근거로 본인은 어떠한 유형에 해당되는가에 대해 서술하시오.

고서도 할 생각도 하고 싶다는 생각을 한 적도 없었다. 하지만 성인이 되어 새로운 것에 도전을 해보자는 마음이 들어 평소 관심사가 아닌 미술을 선택했다. 사실 건강증진을 위해서 요가 ... 었고, 코로나 때문에 수강이 중단된 지금에도 연락하며, 코로나 종식 후 다시 같이 수업을 들을 날을 기다리고 있다.성인이 되어 누구나 새로운 것을 배우는 것에 대해서 두려움이 많을 것 ... 는 일에 대응하는 것으로 학습자 내부에서 일어나는 인지적 과정이다. 또한 경험의 결과로 인해서 사회에서 성인으로 간주가 되는 사람들의 지식, 태도, 행동이 비교적으로 변화가 되는 과정

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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간호대학원 자기소개서 및 학업계획서

한 요가동작을 적용하여 신체적, 정신적 스트레스를 효과적으로 감소시켜 건강한 출산을 돕고 있습니다.4.전공분야에 대한 학업계획(졸업후 계획 포함)간호대학원에 입학하면 먼저 간호이론 ... 해보고 싶습니다. 이와 함께 분만 통증 및 스트레스 완화를 경험하고 분만에 주체적인 참여로 이끌 수 있는 명상, 호흡법과 같은 요가를 적용해보고 싶습니다.졸업한 뒤에는 계속해서 분만 ... 학문의 발전에 기여하고, 간호계를 이끌어갈 인재를 양성하고 싶은 꿈이 있습니다.아울러 좋은 간호를 위해서는 현재에 만족하지 않고 지속적인 자기개발을 해 나가야 전문가로서 계속

자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.17

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인도신화와 철학 정리

망사 학파 ? 베다의 행위편(본집/제의서)에 의거, 신에 대한 일반적인 개념을 도출하지만, 지고한 영혼에 대해서는 무관심=> 일원론(아트만 ? 마야)· 상키야 학파· 요가 학파 ... (커리)의 나라 + 난, 탄두리, 라씨(요구르트)· 요가, 명상의 나라 ? “마음을 한 곳에 묶다” , 지혜에 도달하는 방법, 강 숲에서 주로 함· 갠지스 강(자신의 업보를 씻어냄 ... (Sind 유파 ? 베단타 학파- 미망사 학파- 샹키야 학파- 요가 학파- 바이세시카 학파- 느야야 학파·무파 ? 불교- 자이나교- 차르바카 유물론=> 형이상학적 실체의 존재 유무

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| 시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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사회심리학_나의 성격이나 대인관계에 있어 긍정적, 부정적 영향을 미친 사건이나 상황을 각각 설명하고, 부정적인 영향으로 인한 자신의 성격과 대인관계를 어떻게 변화시켜 나갈 것인지 설명하시오.

시켜야 하는지에 대해서 고찰하고 바람직한 미래를 계획할 수 있다. 나는 본고에서 스스로의 성격 혹은 대인관계에 대해서 살펴보고, 이에 영향을 미친 긍정적 사건과 부정적 사건에 대 ... 해서 생각하고자 한다. 그리하여 이를 바탕으로 부정적인 영향으로 인한 나의 고유 성격과 대인관계를 앞으로 어떻게 변화시킬지에 대해서 고찰해보고자 한다. 2. 본론 1) 나에 대한 ... 면, 내 모든 것을 보여주지 않는다. 혹시 나를 만만하게 보거나 배신하지 않을까 두려워한다. 또한 타인이 나를 어떻게 생각하고 있을 지에 대해서 많이 신경을 쓴다. 가끔은 그것

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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(생활과 건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식

에 대해서 스스로 평가 해보도록 하겠다.Ⅱ. 본 론1. 스트레스1) 스트레스 정의스트레스는 내부와 외부에서 오는 자극에 대해서 몸을 보호하려는 반응으로 생리적, 심리적, 신체적 반응 ... 가 되며, 신체적·정신적 건강에 대해서 평소에 관심도를 알아 볼 수도 있다.따라서 스트레스에 대처하는 영역은 8가지로 분류하여 진단한다. 각 영역의 합산된 점수가 9점 이하일 경우 ... 화 증상과 요가테라피(2) 요가테라피 실행 계획5. 실천 결과Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론현대사회를 살아가는 사람들 중에 스트레스가 없는 사람을 찾아보기 힘들 것이다. 우리

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| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

노인의 여가활동은 실내 및 실외 활동으로 구분할 수 있으며, 각각의 활동에 따라 건강 및 사회적 연결성에 미치는 영향이 다릅니다. 실내활동 중에서는, 수영, 요가, 독서, 미술 등 ... 이 있습니다. 수영은 관절 운동성 및 유연성 향상에 도움을 줄 뿐만 아니라, 심장 건강을 향상시키고 스트레스를 해소할 수 있는 효과가 있습니다. 요가는 몸과 마음의 균형을 맞추 ... 를 야기할 수 있습니다. 따라서, 노인의 여가활동에는 위와 같은 문제점이 있습니다. 이러한 문제점을 극복하기 위해서는 노인들이 참여하기 쉬운 여가활동을 조성하고, 교통 및 사회

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

. 참고문헌*I. 서론오늘날에는 서핑, 스키 등 액티브한 운동도 스트레스를 푸는 하나의 여가 수단으로 각광을 받고 있지만, 동시에 요가나 필라테스 등과 같은 정적인 운동 역시 여러 ... 는 것으로 여겨지고 있다.요가에서 명상은 "아사나"라 불리는 신체적 움직임만큼이나 중요한 행위로 여겨지며, 요가의 발원지로 여겨지는 인도의 힌두교와 불교뿐만 아니라 중동의 이슬람교 ... 다.교감신경계와 비교감신경계는 서로 반대 되는 길항 작용을 하면서 신체의 밸런스를 유지시키는데, 대부분 현대인들은 계속되는 긴장 속에서 지내는 만큼 교감신경계가 지나치게 활성화되어 있

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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신라시대의 여성 한시

신라시대의 여성 한시신라시대에 여성이 지은 한시에는 신라 28대 왕인 진덕여왕이 지은 태평송과 설요가 지은 한시작품인 요(謠)가 있습니다.우리나라 최초의 여성한시 작품은 진덕여왕 ... 이 지은 작품인 태평송(太平頌)입니다.태평송신라 28대 왕인 진덕여왕이 지은 한시우리나라 최초의 여성한시 작품●우리나라 최초의 여성한시 작품인 태평송신라 28대 왕인 진덕여왕 ... 에 보내 군사적 지원을 요청하였고요 당나라와의 친선을 위해서 연호도 당나라의 연호를 사용하였습니다.당과의 외교를 강화하였던 진덕여왕은 당나라에 백제 군사를 물리친 것을 알리면서 태평

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.21

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레크레이션활동지도공통 생애주기 유아기 청소년기 성인기에 적합한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오

한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오.Ⅰ. 서 론레크레이션은 그것이 개인 또는 집단에 의해서건 간에 여가 중에 영위되는 활동이고, 그 활동으로 인하여 얻어지는 직, 간접적 이득 때문 ... 다. 만약 동기가 즐거움이고 개인적인 만족이며, 그것을 하는 것이 그 자체적인 매력을 가지고 있으면 그것은 레크레이션인 것이다. 과거, 대부분의 전문가들은 레크리에이션을 지향하거나 또는 ... 으므 가르치고, 이를 통해 성취감을 느끼게 한다.4) 정서적 안정과 스트레스 관리-레크리에이션 활동:명상 및 요가: 명상, 요가, 깊은 호흡 운동 등은 청소년들이 스트레스를 해소

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.10

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[보육교사론] 나와 관련된 모든 개념을 나열해보고 관련 있는 내용끼리 연결하여 유목화 작업을 한 후 이러한 자신의 특성이 보육실 운영과 바람직한 교사상을 형성하는데 어떠한 영향을 미칠 수 있는지를 자신의 입장에서 작성하기.

고 관련 있는 내용끼리 연결하여 유목화 작업하기가. 나와 관련된 모든 개념들먼저 나와 관련된 모든 개념을 나열해보기 위해서 나는 어떤 사람인가에 대한 서술을 해보겠나. 나는 20대 ... 는 아이들을 좋아하고 손으로 무언가를 만들고 꾸미는 것을 좋아해서 이 분야에 관심이 많아서 보육교사를 준비하고 있다. 그러나 꼭 자식을 가진 부모여야만 좋은 보육자가 되는 것은 아니 ... 에 활력을 주기 위해서 운동을 다니게 되었다. 그리고 오후에는 보육교사가 되기 위한 공부 및 과제를 하고 있으며, 이것은 최근에 내가 가장 몰두하여 하고 있는 일이다. 강의를 듣

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.12

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심신단련 - 4주차 과제 - 운동 전후 스트레칭에 대하여

4주차 과제 - [ 운동 전후 스트레칭의 중요성에 대한 고찰 ]****학과*****대부분의 사람들은 운동 전후의 스트레칭이 부상예방에 효과적이라 생각하지만, 이에 대한 과학적인 ... 스트레칭 : 증거에 대한 접근법"은 '임상 및 기초 과학의 문헌들에 관한 기존의 비판 검토에서는 그러한 스트레칭은 부상을 예방하지 않는다.'는 사실을 밝혀냈다. 이에 따르면 대부분 ... ool-down)에 의한 예방 효과이다.[젖산과 능동적 쿨다운의 효과]기본적으로 근육은 산소가 없다고 하더라도 근육에 저장된 에너지원(근 글리코겐)을 통해서 에너지를 생산할 수 있

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| 리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

수행에 대한 경험1) 호흡 명상2) 마음 챙김3) 집중 명상Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론명상은 자아가 외부 상황에 대해서 어떻게 반응을 하는지에 대해서 알아가게 되는 과정 ... 으며 또한 통찰력도 함께 향상시킬 수 있게 된다. 네 번째는 명상은 창조적인 사고의 작용을 활발하게 할 수 있도록 하면서 이전에 해결하지 못하였던 문제에 대해서 답을 찾을 수 있 ... 게 되고 심오한 통찰이 일어날 수 있다.이처럼 명상은 다양한 효과를 가지고 있다. 그러나 명상이 가지고 있는 효과에 대해서 과학적 측정이 불가능하여 관련된 연구가 이루어지지 못했

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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