"수면각성일지"의 검색결과 입니다.

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"수면각성일지" 검색결과 181-200 / 6,764건

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reading for today issues3- CHAPTER 1 Our Internal Clock

년 동안 그는 수면각성주기를 연구했습니다. 그는 이 주기가 학습과 기억에 영향이 있다고 믿습니다. 그 수면각성주기를 방해하는 것은 나쁘다고 Christopher Colwell ... problems. It’s important to pay attention to our internal clock!Colwell의 결론은 분명합니다. “강한 수면각성주기를 갖는 것은 우리 ... 지만, 건강에 안 좋을 것입니다. 많은 의학 보고서들이 야식은 종종 사람들이 몸무게를 늘게 한다는 것을 이미 보여주고 있습니다. 더욱이 새로운 과학연구는 잦은 야식은 또한 학습과 기억

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.20

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REM수면 행동장애 사례 및 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

REM수면 행동장애- 정상적인 REM수면 동안 골격근은 마비되는데 이는 우리가 의식이 없는 동안 생길 수 있는 손상으로부터 우리를 보호함.- REM수면 행동장애가 있는 사람 ... 발생함.- REM수면 행동장애가 있는 환자들은 남성이 압도적임.- 일반적으로 발병은 50세 이후이므로, 전형적으로 환자는 중년 혹은 노년의 남성임.- 아동들에게서도 나타남. ... 잠을 자는 사람의 관찰로부터 의심될 수 있음. 이를 확증하는 것은 수면다원검사가 필요함.- 한 가지 예외가 있음, 환자들이 REM수면 행동장애와 파킨슨병과 그 외 다른 질병과 같

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05

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불면증을 이기는 최고의 수면법[영양제, 루틴]

~ 60분 이내에 밝은 햇빛을 보는 것이 코르티솔의 수치를 최대로 높여 줍니다. 이를 코르티솔 피크라고 합니다. 코르티솔 피크는 아침에 우리 몸이 잠에서 깨 각성하게 해주고 밤 ... 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 루틴은 햇빛 보기입니다. 우리가 잠에서 깨면 부신에서 코르티솔이라는 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬은 잠에서 깨는 것을 도와주는데, 기상 후 30 ... 의 수면에도 좋은 영향을 줍니다.햇빛을 보는 방법은 어렵지 않습니다. 밖으로 나가서 직접 햇빛을 보는게 가장 좋지만, 그게 아니더라도 창문을 열고 빛을 봐도 됩니다. 태양을 직접 볼

노하우 | 25페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.13

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현대사회와 정신건강, 의사소통, 불면증 레포트

-flop’ switch model이라고 하여 수면 촉진영역(ventrolateral preoptic nucleus, VLPO)과 각성 촉진영역 (hypothalamic orexin ... 한 정신을 유지하기 등)도 포함된다. 대표적인 수면위생 교육의 내용을 살펴보면 다음과 같다.(1) 잠들기 몇 시간 전에는 카페인이나 담배 등의 각성제 사용을 피하라.(2) 잠들 무렵 ... 졸린 경우를 모두 불면증이라 부를 수 있다. 불면증은 매우 다양한 형태로 나타날 수 있으며 많은 수면 관련 연구가 진행되고 있음에도 불구하고 원인을 특정 짓기 어렵다. (서민

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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수면 관련 증후와 夢 정리

하는 수면장애는 서양의학에선 정서적인 원인으로 나타나는심인성의 불면증, 수면과다증, 수면-각성주기장애를 포함하는 수면곤란증과 몽유병, 야경증, 악몽증과 같은 수면이상증으로 해석 ... . 夢遺 : 남자에게서 수면 중에 정액이 저절로 흘러 나오는 것.10. 夢尿 : 수면 중에 자각하지 못하는 상태에서 소변을 보고 깨어난 후에 알게 되는 것.11. 齘齒 : 수면 중에 이를 가는 것.12. 鼾眠 : 氣道不暢에 의해 수면 중에 코를 고는 것. ... 수면 관련 증후와 夢 정리衛氣가 주간에는 陽分을 순행하므로 目張而寤하고, 야간에는 陰分을 순행하므로 目暝而寐한다.陽氣衰陰氣盛하면 수면이 발생 => 目暝 / 陽氣盛陰氣衰

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.30

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정신간호학) 불면장애의 중재 및 치료의 최신지견

과 관련없는 자극과의 조건화된 각성을 없애기 위해 졸릴 때에 만 잠자리에 들어가고, 잠자리에서 수면, 성생활 이외의 행동을 제한하는 기법이다.(2) 수면 제한: 수면의 질을 높이 ... 수면이라고 느끼게 하는 위생교육은 필요하다.◎장점: 치료효과가 1년까지 지속되며, 역기능적 믿음을 교정하여 우울, 피로와 같 은 주간증상, 정신증상도 호전시키고 효과가 지속 ... 기 위해 침대에 누워있는 시간을 줄여 인위적으로 수면부족을 유발하는 기법이다. 대상자의 수면효율의 85%를 기준으로 매주 수면 제한(일정한 기상 및 취침시간)을 처방한다. 갑작스러운

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04

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깔끔하게 정리한 정신간호학 - PTSD 레포트

④ 각성 상태의 증가(수면 장애, 짜증 및 분노 증가, 집중력 저하, 자주 놀람 등)이 2가지 이상 나타남- 외상 후 스트레스 장애로 진단하려면 이러한 증상이 1개월 이상 지속 ... 된 후, 부교감 반응이 나타나고 이는 시상하부-뇌하수체-부신피질 축의 조절장애로 과소 각성 상태를 유발하여 해리 발생2) 심리적 요인- 애착이론 : Bowlbu는 유아와 돌봄제공 ... , 불면증, 수면 박탈 , 절망감 등3) 간호수행- PTSD 대상자 돌봄 우선 고려사항→ 개인적 판단하지 않고, 수용과 공감을 통해 치료적 관계 수립→ 간호사는 대상자가 각성 수준

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2023.02.28

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기본간호_휴식과수면

-각성 조절? 고도로 통합된 중추신경계 활동에 의해 유지? 연수 동시 활동부위 연수 동시 활동부위 내의 세포: 세로토닌 방출→망상활성계 활동 저하→수면상태 유도? RAS(망상활성 ... 계) 수면각성주기 조절하는 곳으로 의식수준의 명료성과 기민성 유지각성상태 유지수면상태 유지뇌간의 망상체에 있는 신경(망상활성계)아세틸콜린, 도파민, 노어아드레날린부교감 조절중추 ... 1. 휴식과 수면가. 기초간호1) 수면생리가) 일주기성 리듬? 하루를 주기로 하는 생물학적 리듬(외적 요인에 영향 받음), 멜라토닌(일주기성 리듬을 가지도록 수면 유도)나) 수면

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28

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의식과 의식의혼란 총정리 (의식과 무의식 개념정리, 의식의 혼란, 정신장애 등)

의식적이라고 표현(2) 완전한 각성상태와 깊은 수면상태를 양극단으로 하는 연속선상에서 의식을 보는 관점 → 잠을 자는 사람을 무의식적이라고 표현(3) 즉각적으로 대상을 인지할 준비 ... 이 남아있는 부분적인 각성 상태가 존재⑤ 수면-각성 주기 이상 → 환자들이 섬망 동안 꿈과 비슷하다고 한 것, 수면박탈 환자가 섬망 경험(2) 의식의 변동 Fluctuation of ... 가 되어 있는 완전한 각성 상태와 전적으로 환경을 자각하지 못하는 상태를 양극단으로 하는 연속선상에서 의식을 파악→ 의식이 명료하고, 건강한 사람이라도 보통 자신의 내적, 외

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.22 | 수정일 2021.03.25

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노인간호학 수면과 휴식 및 통증 ppt

하룻밤 자는 동안 5 회 이상 다리 움직임이 나타나는 것 반복적이고 상동증적인 다리 움직임 수면 중 각성을 초래하며 불면증 초래 - REM 수면 중 나타나야 할 정상적인 근긴장 ... 하게 활동할 수 있는 반면 , 저녁부터 밤까지는 체온이나 혈압이 낮아져 휴식하는 체제가 된다 . 이러한 생체리듬을 ‘ 서커디안리듬’이라 한다 .1. 노화가 수면에 미치는 영향 노인 ... 중요 시설노인 - 신체적 요인 환경요인 - 환경요인 : 동침자 소음 - 이 밖의 요인 : 화장실 사용 - 더위 , 추위 , 꿈 , 호흡문제 시설 노인의 경우 수면장애 빈도 41

리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01

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[A+ 대학 과제 레포트] 심리학개론 3장 의식과 두 가지 트랙의 마음

는 메시지를 차단함으로 본질적인 마취 상태에 빠지게 됨 (손가락, 발가락, 안면연축 제외)· 쉽게 깨어나기 힘듦· 역설적 수면이라고 불림 : 신제 외적으론 평온, 내적으론 각성이 일어나 ... 점· 심박수가 상승· 호흡이 빠르고 불규칙· 눈동자가 움직임· 두뇌활동이 증가함· REM 수면동안 생식기가 각성함(매우 무서운 꿈을 꿀 때는 제외)· 남성의 경우 어릴수록 자 ... - 수면 시간을 한 시간 늘리게 되면?· 기억력 강화, 집중력 향상, 정서 상승· 배고픔, 비만 조절· 면역체계를 강화시킴· 치명적인 사고를 줄여줌- 수면박탈· 공부하는 데의 어려움

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.16

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성인간호학 천식 "야간 기침과 관련된 수면양상장애" 간호과정

에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 교육하고 권장하였다.2. 근육이완, 명상, 심호흡 등의 사용을 통해 수면을 증진할 수 있음을 교육하고 권장하였다.3. 알코올, 카페인 함유 식품, 각성제 섭취는 수면을 방해하는 요인으로 취침 전에는 섭취를 삼가도록 교육하였다. ... 수면양상을 사정3/23/33/43/5수면 시간4시간5시간5시간6시간수면 깊이나쁨나쁨보통보통하였다.2.3/23/33/43/5원인야간 기침,간호사실 소음,복도 조명야간 기침,간호사실 ... 간호과정날짜: 2022년 3월 2일간호진단 1) 야간 기침과 관련된 수면양상장애사정주관적 자료“기침 때문에 자꾸 깨고, 그 이후로 잠이 안 와요.”“밤에 5시간도 못 자요.”“아

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.25 | 수정일 2023.07.27

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인지신경과학- 신경전달물질 시스템 개념 총정리

의 활동에 의한 아드레날린 방출 감소는 각성 수준의 저하와 관련됨- α2 수용기는 뇌를 수면상태로 만듦- 주의기능이 노르아드레날린과 연관되기 때문에 노르아드레날린계에 영향을 주는 약물 ... 이 다양해 각성, 기분, 불안과 공격성, 섭식행동의 통제, 수면과 꿈, 통증, 성행동, 기억 등 다양한 행동이 영향을 미침.- 10개가 넘는 수용이가 있으나, 5-TH3 수용기 ... 를 제외하고는 모두 대사성 수용기임.- 세로토닌은 REM 수면에 영향을 끼쳐 꿈을 꾸는 것에 관여하며, 이는 내측보다 배측 솔기핵이 중요함.- 세로토닌은 기분상태와 연관이 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.21

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아동간호학 사전학습- 신생아S+자료(의학용어, 생리적 상태, 사정/간호, 고위험신생아 분류)

과 호흡계의 분비가 증가하고 보통 태변 배출이 일어난다.? 호흡기계 분비물이 줄면 보통 끝남. 이 시기가 지나면 신생아는 생리적으로 안정되며 수면과 활동이 번갈아 나타남(3) 행동 ... 사정- 행동관찰하는 것 매우 중요.- 신생아 행동의 주요 영역 : 수면, 각성, 활동, 울음 상태 등① 수면과 활동양상- 2~3일간은 거의 잠- 6가지의 수면-활동상태(각성) : 깊 ... 은 수면, 얕은 수면, 졸음, 조용한 각성, 활발한 각성, 울음- 전형적으로 16~18시간 수면(밤낮 영향 안받음 ? 1개월 부터 영향받음, 연령이 증가하면서수면시간 감소 됨)

리포트 | 15페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.12.07 | 수정일 2021.12.14

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수면장애에 대한 사례(불면증)

을 확인하는 것임. 수면 일지는 취침 시각, 잠드는데 걸리는 시간, 수면 중 각성, 기상 시각, 전체 수면시간, 낮잠, 음료 및 약물 복용 등에 관한 사항을 매일 기록하도록 하 ... 6Ris1) 상황설명동영상 사례를 보면 61세 환자 이**님은 수면부족에 시달리는 모습을 보여준다. 잠을 자지 못하고 새벽까지 TV만 보는 모습을 계속해서 보여준다. 수면부족 ... 이 그녀의 일상생활을 방해하고 무기력하게 바꿔 놓았고 성격이 변하고 행동도 다른 사람의 오해를 살만큼 바뀌었다고 한다. 이**님은 병원을 가서 심리검사 및 수면다원검사를 시행

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.21 | 수정일 2023.07.05

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정신간호학 불면증 간호과정

이나, 악몽 등 수면에 장애가 되는 요인이 없다. 꿈을 잘 꾸지 않고, 한번 잠에 들면 소음이 없는 한 깨지 않고 잔다.각성한번 잠에 들면 편안하게 수면을 취하지만, 알람이나 주변 소음 ... 는다.② 수면위생을 증진시킨다.③ 30분 이상 잠이 오지 않으면 일어나 책상에 앉아서 책을 읽는다.④ 규칙적인 수면 습관을 갖는다.⑤ 취침시간 30분 전부터 스마트폰을 보지 않 ... 정신간호학 간호과정:부적절한 수면환경과 관련된 불면증학년 / 반학번 / 이름과목담당 교수님제출 날짜주호소입면에 어려움을 느낌수면 시 어두운 환경에 대한 두려움Ⅰ간호사정잠에 드

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.11

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EEG 뇌파의 원리 및 검사방법, 임상사례[진단검사,임상병리,간호,생리학]

광자극 유도에 의한 파형이 3Hz 이하 이거나 결여, 좌우차 : 뇌기능 이상P.S 특성 광자극유도 광 경련반응④수면부활 (sleep activation) 수면 중에는 각성 시에 볼 ... 을 불러 각성 할때 까지의 과정을 기록하고 각성 후에도 2~3분간 계속 기록 수면뇌파에서 간질발작파 유발 되기 쉬움 수면 중에만 14 6Hz 양성극파인 이상파 출현본원사례1본원사례2감사합니다.{nameOfApplication=Show} ... 세포군에서 발생한 뇌 전기활동을 체외로 도출하고, 이를 증폭해서 두피에 붙인 전극을 통해 뇌의 전기적 활동을 기록하는 검사 뇌세포의 활동을 알아봄으로써 뇌의 상태를 관찰하는데 활용

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.02 | 수정일 2024.07.20

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인간행동의심리학 이해 (2장 - 신경과학과 행동) 시험공부자료

의 조율( 감소 - 파킨슨병, 우울증 / 증가 - 조현병, 조증, 불안장애 )2. Serotonin(S-HT,세로토닌)ㄱ. CNS(중추신경)의 활동 기준 조절ㄴ. 수면 및 각성 ... , 통증, 정서(기분조절)와 행동에 관여ㄷ. 수면 및 각성의 주기에 따라 변한다.ㄹ. 체온조절ㅁ. 신체의 통증조절ㅂ. 정서장애, 불안장애와 관련( 감소 - 우울, 공격 충동성, 자살 ... 유발 / 증가 - 불안장애 유발 )3. Norepinephtine(노르에피네프린)ㄱ. 수면 및 각성에 따라 변동ㄴ. 주의, 경계, 정서와 분안장애에 주된 역할ㄷ. 교감신경계 활성화

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.12

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치매 불면증 간호과정

자극, 활동은 적당한 피로감 유발로 야간에 수면 유도를 돕는다.▷치매 환자는 일반적으로 일상 활동 감소, 고립으로 외부 환경에 덜 노출되는 경향이 있으며 이는 수면-각성 주기 ... 의 수면시간, 수면의 질에 대해 질문하고 이브닝, 나이트 근무자가 대상자의 취침 및 기상 시간, 잠드는 데 걸리는 시간, 야간 각성 횟수 등 수면 양상을 관찰했다. 데이 근무 번 ... 단기목표① 2일 안에 대상자의 야간 총 수면 시간이 6시간 이상이다.② 2일 안에 대상자는 낮잠을 자지 않는다.③ 3일 안에 대상자는 취침 시도 후 1시간 안에 잠이 든다.④ 5일

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13

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3가지 이상의 신경전달물질을 선택하여 이 신경전달물질이 일상생활에 미치는 영향을 설명하시오

각성을 담당한다. 아미노산으로부터 생성되는 모노아민류로 카테콜아민를 갖고 있기 때문에 카테콜아민이라고 한다. 카테콜아민은 티로신으로부터 만들어진다. 축삭 말단에 존재하는 효소 ... 된다. 일반적으로 억제성을 가지며 수면과 각성 기분을 조절한다. 운동성과 수면조절에 관여하며, 음식섭취의 조절, 골격대사의 조절, 생식 행위, 행복감과 불안감과 같은 감정적 부분 ... 과목명: 심리학개론주제: 3가지 이상의 신경전달물질을 선택하여 이 신경전달물질이 일상생활에 미치는 영향을 설명하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신경전달물질이 일상생활

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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