"노인스포츠. 노인트레이닝"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

노인체육 고령화 논문 노인체육지도안 노인 트레이닝 ATP-PC시스템 스포츠 노인실버체육 ppt

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"노인스포츠. 노인트레이닝" 검색결과 181-200 / 389건

치매노인을 위한 예방대책 서술

치매노인을 위한 예방대책 서술서론나이가 몇 살이건 치매를 막기 위해서 뭔가를 하기 에는 너무 늦은 것은 아니다. 이 레포트에서 치매를 예방하기 위한 13개의 전략에 대해서 얘기 ... 이 깃든다. 정기적으로 강도 높은 운동을 하는 사람들은 70, 80대 이상이 되어도 정신적 건강을 유지하는 경향이 있다. 그렇다고 마라톤이나 익스트림 스포츠를 할 필요는 없지만, 심장이 ... 은 치매 발병 위험 감소와 관련이 된다. 하와이의 연구자들은 노년층에서 정기적으로 가장 적은 거리를 걷는 노인들은 가장 많은 거리를 걷는 노인들보다 거의 2배의 치매 발병 위험

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.22 | 수정일 2015.03.28

다운로드 장바구니
스포츠와 건강 그리고 웃음의 관계에 리포트

스포츠와 건강 그리고웃음의 관계에 리포트1. 웃음과 건강을 주는 스포츠의 정의●웃음과 건강을 주는 스포츠란?건강 스포츠란 아주 다양한 육체적인 안정과 정신적인 부분이 향상 ... 되는 활동을 포괄한 것이다. 스포츠는 취지에 따라 운동ㆍ놀이ㆍ게임ㆍ여가ㆍ레크리에이션이 포함될 수 있어 신체적 안정뿐만 아니라 심리적 안정과 성취감을 줄 수 있어 대중문화의 조건들에서 옛날 ... 보다 스포츠 활동은 상당히 변화되었고 현재 스포츠는 어떤 사회 요소 보다 현대인들에게 사랑 받고 있다.●스트레스 해소와 정신건강을 위한 운동 현대인에게 도시생활은 피할 수 없

리포트 | 7페이지 | 1,600원 | 등록일 2013.12.06

다운로드 장바구니
에어로빅의 정의와 역사, 종류 및 효과

화한 유산소운동. 90년대 들어 생활체조로서의 스포츠 에어로빅의 쇠퇴를 겪은 미국과 유럽에서 탄생했고 현재까지도 20대 젊은이들의 폭발적인 인기를 얻고 있다.· 펌프웨이트 트레이닝 기구 ... 나 쉽게 시작할 수 있으며, 특히 노인들 경우에는 힘과 유연성을 향상 시켜주며 관절이나 근육에도 무리를 주지 않는 운동으로 전 세계적으로 확산되고 있는 프로그램이다.· 스포츠 ... 목차1. 에어로빅의 정의2. 에어로빅의 역사3. 에어로빅의 종류4. 에어로빅의 활용 및 효과5. 에어로빅의 관한 연구 사례6. 에어로빅을 위한 밴드 트레이닝을 통한기초 트레이닝1

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.26

다운로드 장바구니
일반인의 건강증진을 위한 유산소 운동

과 지방량을 줄이는 데 충분한 활동이다. 걷기를 생활화하는 건강한 사람들이 행하는 Brisk walking(2.9~3.0mph)은 노인들(>50세)에게는 50%HRR 혹은 70%HR에 해당되는 유산소성 트레이닝 자극을 줄 수 있다. ... 1. 운동유형 지구성 단계의 운동은 본질적으로 율동적이고 동적이며, 활동시 대근육군을 사용한다. 테니스, 라켓볼, 핸드볼, 그리고 농구와 같은 스포츠들은 만약 충분한 시간과 강도 ... 트레이닝을 위한 충분한 대사적 부하를 줄 수도 있다. Brisk walking 트레이닝 프로그램은 좌업 생활을 하던 중년의 성인들에게 심폐지구력 향상에 충분한 활동강도를 제공하며 체중

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.14

다운로드 장바구니
고령자, 장애인을 위한 기능성 자전거디자인

고 있으며 사용자는 저렴한 가격의 서비스 를 받을 수 있고 , 서비스 운영자에게는 운동 트레이닝 을 통해 다양한 삶의 질 향상을 위한 헬스케어 서비 스의 고부가가치화가 가속화되고 있 ... 국내의 고령화 사회는 2000 년 65 세 이상 인구비율이 7.2% 에서 2007 년 4,810,000 명으 로 총 인구의 9.9 % 를 차지하여 인구 10 명중 1 명이 노인인구 ... 의 필요성65 세 이상 노인인구 추이 ( 통계청 )3) ( 단위：천명 /2009 년기준 )건강 증진을 위한 일반적인 운동과 달리 치 료로 해야함 정상적인 일상생활을 방해하는 요소

리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.04

다운로드 장바구니
A+자료, 최신판 : 생활건강 인간은 왜 움직여야만 하는가?

을 같이 하는 삶을 영위할 수 없는 것이다. 그러므로 이에 따른 구체적인 상황을 살펴보아 그 문제점을 지적하여 스포츠를 통해 보다 나은 삶을 생각해보고 문제점을 찾아 해결해야 한다.자연 ... 이 가장 느리게 나타나고 25세까지 성장이 계속된다고 보고되고 있다. 또한, 노인들을 대상으로 한 연구와 마찬가지로 대학생들에게도 운동은 뇌 발달과 함께 뇌 인지기능을 발달 ... 웨이트 트레이닝 운동에 따른 근력과 지구력의 개선이 근 내부에서의 대사적 변환이 가능하도록 한다. 뿐만 아니라 다른 근 내부에서의 다른 운동단위들과도 협응작용을 좋게 한다.덴마크

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.07.15

다운로드 장바구니
운동 참가에 따른 심리적 효과

더효과적이고 심장혈관계의 효율성을 높이도록 훈련받은 집단이 그렇지 않은 집단보다 심리적 행복을더 느낀다.운동과 정서Snyder(1974)..PAGE:7국제 스포츠 심리학 회보신체 ... 적.d. 노인들의 정서 상태는 신체적 활동 참여를 높임으로써 긍정적인 효과를 나타냄.운동은 정서에 긍정적인 영향을 미치며 규칙적으로운동을 하는 사람들이 운동을 하지 않는 사람보다더 ... 음.운동 형태 : 운동형태에 따른 차이는 발견되지 않음.웨이트트레이닝, 유산소 운동의 효과는 거의 유사.- 운동 기간 : 운동 기간이 길수록 효과가 높았음.피험자 특성 : 신체

리포트 | 29페이지 | 3,100원 | 등록일 2014.02.07

다운로드 장바구니
주제 :운동처방사가 가져야 할 조건과 내가 지금 건강을 위해 하는 것

하다. 미국의 스포츠의학에는 2가지가 있는데, 즉 N A TA 와ACSM이 있는데 NATA의 경우는 선수들의 재활운동과 트레이닝이 주목적이고 ACSM의 경우 성인의 심장재활운동 ... 한 지식은 물론 운동생리학, 해부학, 재활의학, 생리학 등의 관련 의학 지식의 습득이 매우 중요하다 할 수 있다.뿐만 아니라 스포츠 심리와 체육심리, 트레이닝 방법론 등의 이론들의 습득 ... 어야 한다.또 전문 스포츠맨의 경우 격렬한 운동으로 신체에 무리를 주게 된다. 이것을 방지하기위해서는 잘 짜여진 프로그램에 따라 신체를 고루 발달시킬 수 있는 운동을 하는 것이좋

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.15 | 수정일 2016.05.17

다운로드 장바구니
프로스펙스 성공사례 - 마케팅전략 4p stp swot, 기업분석, 경쟁브랜드 비교 분석

)..PAGE:5워킹슈즈메이커환경분석..PAGE:6워킹슈즈 브랜드 전국 대리점수환경분석자료=아시아경제(www.asiae.co.kr)..PAGE:7출처 : 보건복지가족부노인이 생각 ... 하는 가장 중요한 노후준비경제적 준비건강한 신체환경분석..PAGE:8국내 시니어 마켓 규모 증가 추세출처 : 한국은행환경분석..PAGE:9노령화지수 및 노인부양인구 추이※ ( ) 인 ... 은 노인 1명당 부양인구※ 노령화지수=(65세이상 인구/0~14인구)x100※ 노인 1명당 부양인구=15~64세 인구/65세 이상 인구자료:통계청환경분석..PAGE:10고달픈

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.06

다운로드 장바구니
생활 체육 지도자 연수의 문제점

기간 6.23～7.8 5.14～5.24 -연수시간 (일반과정, 특별과정)연수과목 시간생활체육론, 건강관리, 운동생리학, 스포츠심리학, 스포츠사회학, 레크리에이션론, 트레이닝방법론 ... 자격 미취득자자격검정 과목자격구분 검정과목3급 생활체육지도자(일반과정) 생활체육론, 건강관리, 운동생리학, 스포츠심리학, 스포츠사회학, 레크리에이션론, 트레이닝론, 구급 및 안전 ... 생활 체육 지도자 자격증의 “불편한 진실”.서론1) 생활체육이란?생활체육은 어린이에서부터 노인에 이르기까지 모든 사람이 성별, 인종, 종교 등에 관계없이 개인적 생활 영역 안

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.06

다운로드 장바구니
성인병에 대한 개념과 종류, 원인, 예방 및 치료에 대한 전반적인 내용을 다루었다.

운동과 성인병Contents 성인병의 의미 성인병의 종류와 증상 운동과 성인병성인병 ( adult disease ) 이란 ? 40 세 이상 성인 , 노인에게 발생하는 신체적 퇴행 ... 의 증대 ( 인슐린 저항성 감소 )성인병의 종류와 증상 - 대사성 질환 당뇨병환자의 운동 요법 운동형태 : 유산소운동 + 웨이트트레이닝 + 유연성 강화 운동 (80 : 15 : 5 ... 의 종류와 증상 - 근골격계 질환 골다공증 골량의 감소로 골조직의 미세구조 변화 초기 증상이나 징후 없음 폐경 후 골다공증 노인성 골다공증 칼슘 , 인 , 단백질의 결핍 운동부족 및

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.07.26

다운로드 장바구니
유아 골프 프로그램 , 유아 골프의 장점

지도자 과정을 거친 사람과 경력이 있는 스포츠 지도자 2명-시설? 본 프로그램에 필요한 골프 연습장과 미니 골프장.? 프로그램을 수행할 수 있을 정도의 적당한 공간이어야 한다 ... .? 트레이닝을 위한 체력 단련장- 장비와 용품? 장비: 어린이 골프채? 필요한 개인 용품: 골프장갑,골프화,모자 등- 프로그램 1? 프로그램 명 :어린이를 통한 골프 교실? 장기목표 ... 할수 있게 관심을 가져줌으로써 대상자가 활동에 소외되지 않고 참여할수 있도록 분위기를 조성.- 프로그램 3? 프로그램 명 : 골프에 필요한 유연성과 근력 트레이닝? 장기목표

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.16

다운로드 장바구니
노인과 건강

프로그램운동 프로그램운동 빈도월, 수, 금운동 시간80분준비 운동스트레칭(15분)본 운동유산소 운동새천년 체조(20분),스포츠 댄스(15분)근력 운동웨이트 트레이닝 (20분)정리운동 ... 목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 노인Ⅲ. 노인운동의 필요성Ⅳ. 노인운동 효과Ⅵ. 결론Ⅰ. 서론현대 산업화가 과학화 되어 감에 따라 생활수준이 향상되고 의학기술의 발달에 의해 평균 수명이 연장 ... 되며 출산율이 점차 낮아짐에 의해 우리 사회는 65세 이상 노인인구의 비율이 높아지고 있다.통계청 자료에 따르면 2018년에는 전체 인구에서 65세 이상 노인 인구가 차지하는 비중

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.03.07

다운로드 장바구니
설문조사를 통해 알아본 노인과 건강 -요약 분석 및 서술-

설문조사를 통해 알아본 노인과 건강현대사회와 건강생활 Report-요약 분석 및 서술-※목차1. 설문조사 요약 및 분석2. 접근 방법 및 개선책1. 설문조사 요약 및 분석▶조사 ... ?/*************6▶규칙적인 운동 여부YES - 21명, NO - 6명▶운동 형태(21명)* 걷기(산행 및 산책) : 19명* 바벨 들기(웨이트 트레이닝) : 2명* 수영 및 댄스 : 4명▶운동 ... *아주 만족 한다 : 5명*모르겠다 : 3명2. 접근 방법 및 개선책친인척 및 이웃 노인분들을 대상으로 진행이 되었다. 대부분 연세가 많은심에도 불구하고 성심성의껏 답변해 주

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.24

다운로드 장바구니
건강의 개념건강의 개념

.행동력트레이닝원리-1.개별성의 원리: 특수한 필요성과 개인의 능력 고려 2.특이성의 원리: 활동의 유형, 운동량 및 운동 강도에 따른 특수한 적응 3.트레이닝 중단의 원리: 사용 ... 증가 6.고강도 및 저강도의 원리: 저강도의 트레이닝은 적극적인 회복방법으로 다음 날의 고강도 트레이닝을 위한 준비 단계 8.주기화의 원리: 특이성, 강도 및 트레이닝 양의 점차적인 ... 에서 간에 부담을 주며, 신체는 필요한 양만 사용하고 나머지는 배출하기 때문에 건강에 이로울 게 없다. 그러나 운동초기나 저항 트레이닝을 할 때에는 평소보다 약 2배 많은 단백질

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.17

다운로드 장바구니
웨이트 트레이닝 레포트 - 스트레칭

웨이트 트레이닝 레포트* 목 차 *스트레칭이란?어깨, 목 스트레칭허리스트레칭다리스트레칭스트레칭이란?이제까지 준비운동으로 해왔던 유연체조를 개발한 것이다. 탄력이나 반동을 주지 않 ... 에 탄력을 주고, 관절의 가동범위를 넓혀 유연성이 붙게 하므로 모든 스포츠의 컨디셔닝과 상해방지의 준비운동으로 적당하다. 각자의 능력에 따라 실시되므로 평소에 운동부족이 되기 쉬운 주부 ... 또는 노인에게도 알맞은 체조이다. 실시할 때의 유의할 점은, ① 무리를 하지말 것, ② 탄력이나 반동을 주지 말 것, ③ 호흡을 멈추지 말고 느긋한 기분으로 할 것 등이다.어깨

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.19

다운로드 장바구니
평생체육의 개념과 필요성

평생 체육의 개념평생 체육 은 태어나서부터 유아체육, 아동체육, 청소년 체육, 성인체육, 노인체육 과 같이 성장 단계별로 나눈 개념과 가정체육, 사회체육, 학교체육 과 같이 사회 ... 영역 으로 나눈 개념을 통합하여 총칭하는 개념이다.이러한 평생체육의 내용으로서는 스포츠, 운동, 놀이, 게임, 체조, 무용, 레크리에이션, 등을 들 수 있다.평생 체육의 필요성건강 ... 에 동조하며 살아가는 방법을 배우게도 한다. 개인대 개인, 집단대 집단, 개인대 집단처럼 스포츠나 놀이는 여러 가지 인간 관계에서 그 관계에 어떠한 최소한의 규칙이라든지 구체적인 행동

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.28

다운로드 장바구니
[보건교육D]중년(노년)의 운동증진교육(한 시간분량의 학습지도계획서 포함), 프리시드-프로시드 모형을 적용

기, 에어로빅댄스 등장 시간 지속이 가능한 운동이 좋다.근육을 발달시키기 위한 운동으로 웨이트 트레이닝이 가장 효과적이며 조깅, 걷기, 등산, 에어로빅댄스 등도 효과가 있다. 특히 ... )의 운동증진교육[그린의 프리시드-프로시드 모형(PRECEDE-PROCEED모형) 적용]* [선정된 대상의 인구 사회적 특성]주제 ? 중년(노인)의 운동증진교육장소 - 서울시 OO ... 운동을 하며, 약 25%는 신체활동이 거의 없는 생활을 하는 것이 지금의 현실이다. 특히, 운동 부족으에 기인한 노인성 기능장애의 위험을 보이는 그룹의 대다수는 소득과 교육 수준

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.26

다운로드 장바구니
운동 요법

게 할 것이며 스스로 젊은 인생을 살고 있다는 생각을 충분히 할 수 있습니다.진동운동기의 개발진동트레이닝은 골다공증의 예방과 치료를 위해 개발된 운동유형으로 난소를 절제한 쥐 실험 ... 자세등)의 트레이닝을 통해 하지를 중심으로 한 근력 증강과 전신 운동을 통하여 비만을 해소하는 목적으로 사용하고 있으며 건강한 사람도 평소 짧은 시간에 충분한 운동을 할 수 있 ... ) : 건강한 피검자들을 대상으로 10일간 진동트레이닝(10분/일)을 실시한 후 대퇴사두근의 최대 근력 강화현상을 보고Bosco(1999년) : 국가대표 여자 배구선수 6명을 대상

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

웰빙 문화에 대한 생활방식의 변화와 발전

Style)웨어라는 신조어가 등장하였으며, 일반 브랜드에서도 Hood나 Draw-String, Zip-up 등 기존 스포츠웨어의 디테일을 활용한 디자인과 트레이닝 웨어가 전개되고, 전문 ... 것이 없고 청소년부터 노인에 이르기 까지 ‘웰빙족’) 아닌 사람이 없다. 식생활은 말 할 것도 없고, 속옷, 화장품, 가전제품, 자동차, 아파트, 세제 등 모든 공산품 앞에 웰빙 ... 의큼 인기를 누리고 있다.에서 발표한 유행 패션 베스트 10에 의하면 스포츠는 살아있다. 아름다운 몸, 섹시 트렌드, 미니스커트 열풍, 아웃도어 라이프, 심신을 건강하게 하는 웰빙

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.01.19

다운로드 장바구니

이전10개 5 6 7 8 91011 12 13 14 다음10개

파워링크

신청하기