"나의식생활평가"의 검색결과 입니다.

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"나의식생활평가" 검색결과 1-20 / 56,026건

나의 식생활진단 평가

한다∨∨∨∨∨∨∨∨총점703.나의 식생활은?70점 이상:양호, 69~30점:보통, 개선 바람직:30점 미만비만도평가(성인)?신장 155cm?체중 55kg?표준체중 50.5kg?비만도 109%식습관 ... 영양과 건강-나의 식습관 평가-식품영양학과이름:나이: 21세(만)성별: 여특이사항(앓고있는 질환): 없음1. 나의 체중은?키: 155cm체중: 55kg표준체중: 50.5 kg ... 는..예(5점)가끔(3점)아니오(1점)?규칙적인 식생활하루에 세끼 식사를 한다아침 식사를 제대로 먹는다정해진 시간에 식사한다여유 있게 천천히 식사한다과식을 하지 않

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.27

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‘바른 식생활로 성장하는 나’식생활교육 교재의 중학교 자유학기제 적용 평가 (Evaluation of a Food Education Textbook for Free Semester of Korean Middle School)

한국실과교육연구학회 김정원

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05

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[A+]나의 영양판정 - ABCD 진단 (식생활진단,신체계측,생화학적검사,임상평가)

영양판정 및 실습식품영양학과1. 식생활 진단1.어제 하루 동안 섭취한 음식의 종류와 양을 다음과 같이 작성하여 주십시오.(간식포함)식사음식명재료명목측량아침유산균 엠프로 3파리 ... 하였으며 특히 두 번째 측정때에는 1차 측정보다도 현저히 떨어졌음을 볼 수 있습니다.백혈구 수치가 낮아지는데에는 올바르지 못한 식,생활습관이나 스트레스, 과로, 바이러스성 감염 ... )264단백질(g)604555지질(g)65식이섬유(g)1120비타민 A(ug RE)1564606503,000비타민 D(ug)0.1710100비타민 E(mg a-TE)1512540비타민

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.17

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나의 식생활 평가-실제 2일간의 식사 일기 기록(48시간 회상법, 24시간 회상법, 식품과 건강, 식품과 영양)

.14% (체중 미달)· 나의 BMI: 16.97% (수척)나의 식생활 진단 점수: 58점으로, 보통이지만 개선이 바람직한 상태이다.3. 나의 식생활 평가1) 장점· 예전 ... 1. 나의 신체 계측 (나의 신장/ 체중/ 표준체중/ 나의 비만도/ 나의 BMI)· 나의 신장: 161cm· 나의 체중: 44kg· 표준 체중: 54.9kg· 나의 비만도: 80

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.06

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나의 식생활평가

나의 식생활 평가1. 실험의 목적(원리)● 목적: 나의 1일 활동별 에너지소비량과 평소 식습관을 통해 나의 식생활평가를 해 본다.● 원리:표. 활동별 에너지 소비량활 동 내 용 ... ≒ 2680.87(kcal/일)4. 결론(나의 식습관 평가)이번 레포트를 쓰며 나의 평소 식생활을 알기 위해 하루 먹은 음식을 적어봐 비교 해볼 수 있었고, 평소 에너지소비량을 구하기 위해 ... 가 인스턴트나 패스트푸드, 기름진 음식들이 많았고, 저녁은 불규칙적으로 먹거나 거르는 일도 있었다. 이런 나의 식생활이 조금은 충격이었고 실망스러웠다.또 나의 4일간 에너지 섭취량 평균

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.08

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나의 식생활 평가, 영양판정

나의 식생활평가-식사기록법을 이용해서-강 의 명제 출 일 자학 과학 번제 출 자1 . 식사기록법「식사기록법의 목적은 일정기간동안의 식품섭취량을 기록에 의해 양적으로 측정하기 위한 ... . 나의 식생활 평가1) 나의 식품 섭취량(25세 여자, 67.1kg)표 6 영양소 섭취량평균섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량목표섭취량평가권고사항에너지(kcal)1603 ... ) 총 평가권고사항구체적 실천 방법에너지의 경우 평균필요량에 비해 훨씬 낮으나 현재 체중감량이 필요한 상태이므로 목표 체중 량의 에너지 평균필요량 수준으로 섭취할 것을 권유.현재 나

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.05

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건강과 식생활, 나의 식생활 진단 및 평가

도(Obesity rate) ?체질량지수(Body mass index, BMI)?허리엉덩이둘레비(Waist-hip ratio, WHR) ?칼슘 INQ본인의 식생활을 객관적으로 평 ... 다. 그렇기 때문에 단백질 섭취에 각별한 주의가 요구된다.일반적으로 동물성 단백질이 식물성 단백질보다 우수하다고 해서 동물성 단백질만을 섭취하는 것은 부적절한 식습관이라고 할 수 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.02

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나의 식생활 평가

나의 식생활 평가우리는 많은 것을 먹으며 살아간다. 지금 이 시간에도 뭔가를 먹으며 시간을 보내고 있을 것이다. 하지만 우리가 먹는 먹거리, 식사에 대해선 얼마나 많은 관심 ... 을 것이다. 자신이 먹는 식단에 더 많은 관심을 가지는 이들이 늘었으면 하는 바람이다.과목명교수님학과학번이름나의 식생활예(5점)가끔(3점)아니오(1점)규칙적인식생활하루에 세끼 식사 ... 을 기본으로 하여 나의 식생활을 평가해보았다. 물론 처음해보기 때문에 미숙하고 다른 부분이 많을 것이라고 생각한다. 그리고 아침, 점심, 저녁의 식단만을 조사하였기 때문에 군것질

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.03

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나의 식생활 평가하기 레포트 자료(식단 평가)- 식품과영양 레포트

.16.MON ~ 2015.11.22.SUN )Ⅲ. 식생활 평가 ------------------- 6# 3주간의 식단 평가# 주요 문제점# 이 식단이 지속될 경우?Ⅳ. 개선방안 수립 ... 튀김 2개, 배추김치, 낙지젓갈밤 = 치킨 반마리, 탄산수=> 3주차 일일 섭취열량 평균 : 1915 kcalⅢ. 식생활 평가# 3주간의 식단 평가- 열량식단 평가에 앞서 19세 ... 다이어트로 아침밥을 거르시는 분에게는 오히려 악영향을 미치게 되는 것인 셈이다. 나는 식이조절로 다이어트 하는 경우가 많은데 하루 세끼를 적당히 조금씩 먹기에는 학교생활을 하는 나

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.14 | 수정일 2015.12.16

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나의식생활균형도평가

REPORT(기말 최종 과제물)과 목 명 :담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :제출 일자 :I.～ IV.(나의 식생활 균형도 평가 : 11.27제출한 레포트 수정 및 보충 내용 ... 균형도는 31점, 다양성 평가는 37점 이 나와서 총 68점이 나왔다.5. 나의 식생활 문제점 및 개선 방향전체적으로 보았을 때 위에서도 언급했듯이 나의 에너지 균형 상태는 음 ... 균형도 평가는 50점 만점을 기준으로 31점이 나왔다.② 식품 섭취 다양성 평가식단영양소식품류식품배점득점균형식식품아침점심저녁아침단백질고기류생선류닭고기, 돼지고기, 쇠고기, 토끼

리포트 | 17페이지 | 6,000원 | 등록일 2010.01.25

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[식생활과 건강] 나의 1일 식생활 평가, 식생활에 대한 나의 의견

나의 1일 식생활평가과 목 명 :담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :제출일자 :수강시간 :목 차?나의하루식사?나의하루식생활?나의 건강정보/신체활동량?느낀점/앞으로의식생활계획 ... .8? 간식 : 아이스크림 (유제품류 1.5)? 나의 하루 식생활아 침점 심음식명인분Kcal음식명인 분Kcal쌀밥1338.5햄 샌드위치1424.5배추김치145.2아이스크림1186매실 ... 30114컴퓨터 하기(타이핑)120195? 권장 운동량 : 중강도 신체활동 30분이상? 느낀점 / 앞으로의 식생활 계획?식사를 자주 거르던 나자취생활을 하다보니 자연스레 일정

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.09

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나의 식생활 평가

※나의 식생활 평가식사시간장소음식명재료명목측량중량칼로리탄수화물지방단백질 양아침9:00집떡국떡8개100g110kcal탄수화물: 75%단백질 : 12%지방 : 12%계란1개50g80 ... 가 권장량과 비슷하게 나오긴 했다. 그렇지만 이날 섭취한 음식을 볼때 곡류의 섭취가 많고, 채소나 우유의 섭취가 부족한 것같다. 내 식생활 평가표를 만들어 보니, 내가 무슨 식품을 많이 ... % ,단백질 15 ~ 20%, 지방 20 ~ 25% 정도이다. 그래서 이날 하루 섭취한 영양소의 평균을 내어 보니 탄수화물이 62, 단백질 12, 지방 26 으로 열량과 섭취 영양소

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.12

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나의 식생활 평가

1. 식습관 조사표1) 점수: 21점2) 평가: fair3) 문제점식사를 과식할 때가 가끔 있는 것 같고, 가끔 편식도 하는 것 같다. 기숙사에 있어 과일을 거의 매일 먹는 것 ... 었다. 내 키에 표준체중은 58.5kg이었지만, 어릴 적부터 소화기계통이 약해 마른형이었다. 21세기 생활영양 수업을 들으면서 적당한 체격 유지의 필요성을 깨닫고 체중을 증가시키려고 노력 ... 에 음식은 싱겁게 먹으나, 떡볶이를 좋아해 위에 자극이 있는 경우가 있다.4) 식습관 개선점배부를 때 까지 먹지 않고, 음식을 천천히 먹어 포만중추를 과식하기 전에 느끼도록 한다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.27

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나의 식생활 평가 (식생활과 건강)

나의 식생활 평가2008110504 양현승1. 1일 영양권장량(75-125%)나의 1일 영양권장량은 부족한 것보다 과다한 영양섭취로 문제가 되는 점이 많다. 보통 비타민과 무기질 ... 의 섭취량은 줄여야 한다.2) 철분 (식:동=1:2)철분에서 동, 식물성 영양소 섭취비율은 ‘동물성 : 식물성 = 2 : 1’인데 나의 식단에서는 정 반대가 되었다. 철분의 흡수를 촉진 ... 등이 육류 위주의 식사로 인해 부족한 경우가 많다 들었는데, 나의 경우에는 패스트푸드나 중식 또는 양식보다 한식을, 그리고 육류보다 생선, 콩, 달걀류와 채소류를 선호하는 성격이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.13

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나의 식생활 평가 ppt

식생활에 대한 평가5.식생활에 대한 반성1234올바른 식생활을 위한 개선방안식생활 현황식생활에 대한 문제점식생활의 의미목차1234건강한 삶 영위식생활의 의미이틀 동안 섭취한 식단 ... 를 거의 하지 않는다.제때에 먹지 않는 식습관미각에 의존한 음식선택과 섭취급하게 먹는다나의 식생활에 대한 문제점아침밥을 먹지 않았을 경우두뇌는 포도당을 우선적으로 연료로 쓴다뇌 ... 표잡곡밥 무국 배추김치빵 우유 아이스크림돈까스먹지않음흰쌀밥 김치찌개 취나물,고기산적햄버거 콜라 커피아 침점 심저 녁주로 외식고칼로리빨리 먹는 식습관잦은 간식미각에 의존한 식사생활식

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.02

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식품과영양 - 나의 식생활 평가(GMFVD, DVS, DDS, 식품군, 열량, 가공식품 평가)

지 않는 등 나트륨 섭취를 줄일 수 있는 방법으로 섭취해야 할 것이다.▶ 종합적인 식생활 평가전체적으로 나의 식생활을 평가해보자면, 전형적인 20대와 마찬가지로 영양결핍보다는 영양과잉 ... ▶ 나의 식단 평가 ( 조사일 : 7월 4일 )끼니식단재료명목측량섭취량5군식품군섭취단위수섭취열량(kcal)아침쌀밥고등어구이상추겉절이연두부쌀밥고등어상추연두부1공기1토막1접시1/2개 ... 다.? 식품 섭취 다양성 평가표 (DDS)식단영양소식품류식품배점득점균형식식품아침단백질고기류생선류고등어10519알류-5콩류연두부4칼슘우유류-105-뼈 째 먹는 생선-4비타민,무기질녹

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.28 | 수정일 2016.05.10

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나의 식생활 평가

□ 나의 식생활고등학교 때는 아침은 7시 점심은 1시 저녁은 6시 이렇게 일정 시각에 꼬박꼬박 밥과 반찬으로 된 식단으로 먹었었는데 대학교에 들어오고 나서부터는 아무래도 수업 ... 기가 거북해졌다.7.설탕 대신 올리고당을 사용한다.건강에 관심 많은 부모님 덕분에 집에서 설탕사용은 거의 하지 않고 조금 비싸더라도 올리고당을 쓴다. 내 식생활이라는 것이 내 습관도 있 ... 기도 하다.더 자세히 나의 식습관에 대해서 알아보자면...□ 바람직한 면1.야채를 많이 먹는다.나이가 들면 식성이 바뀐다고 한다. 내가 나이를 많이 먹은 건 아니지만 정말 식성

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.16

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나의식생활평가와분석 - 현대인과식생활

목 차Ⅰ. 서론1. 올바른 식생활의 중요성 ………………………………… - 1 -2. 나의 식생활 분석 및 평가 …………………………… - 1~2 -3. 나의 식생활에 대한 문제점 ... 하게 표현한 말이라 할 수 있다.이런 의미에서 이번의 레포트는 단순한 레포트의 차원을 넘어서 나의 건강을 위해서도 많은 도움이 되리라 생각했다. 그래서 현대인과 식생활 강의를 듣 ... 으론 내가 안 먹을 때는 안 먹다가 먹을 때는 한꺼번에 몰아먹는 나쁜 습관이 있다는 걸 알게 되었다. 따라서 나의 식생활의 분석하여 문제점을 알고, 이 문제들에 대한 개선방안

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.29

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나의 식생활 평가와 개선 느낀점(생로병사의 비밀)당뇨병

나의 식생활 평가와 개선< 목 차 >Ⅰ. 서론-현재 나의 식습관Ⅱ. 본론- '생로병사의 비밀’영상의 내용트랜스지방의 두 얼굴파멸의 전주곡, 젊은 당뇨를 잡아라채소와 과일차 커피 ... 와인- 영상을 통한 식습관 개선점- 그 밖의 나의 좋지 않은 식습관Ⅲ. 결론과제를 하면서 느낀 점Ⅰ.서론대학교에 입학해서 학교 근처에 있는 하숙집에 살게 되었다. 고등학교 때 ... 다. 서울에 올라와서 나의 식사는 불규칙하고 밖에서 먹는 밥의 횟수가 많아졌다. 이런 나의 식습관으로 인해서 서울에 올라와서 살이 많이 찌게 된 것 같다. 이 레포트를 통해서 나의 식

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.19

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간호와 영양- 나의 식생활평가하기

? 나의 식생활평가 ?1. 나의 체중, 신장을 기록하고 체격지수를 계산한다.신 장 :160cm비만도 측정 :46kg/54kgx100=85%체 중 :46kg체질량지수 BMI :46 ... .253,544.51.881.096. 각 끼니 별 및 하루 동안의 섭취한 식사를 음식섭취빈도, 식습관, 식사균형도를 알아본다.식품섭취빈도음식명거의 안먹음월주일1~3회1~3회4~6회1 ... 포함)●복숭아(주스. 통조림)●사과(주스포함)●바나나●오렌지(주스포함)●우유제품우유●요구르트●아이스크림●음료탄산음료●커피●녹차●주류맥주●소주●막걸리●기타햄버거●피자●튀긴음식●식습관

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.23

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