테이핑의 정의, 형태, 원리, 적용, 시술방법

소개

키네지오, 스포츠 테이핑의 조사

목차

I. 키네시오 테이핑(Kinesio Taping)
1. 키네시오 테이핑의 정의
2. 키네시오 테이핑의 원리
3. 키네시오 테이핑의 적용
4. 키네시오 테이핑의 효과
5. 키네시오 테이핑의 적용 및 시술부위 형태
6. 키네시오 테이핑의 단점

II. 스포츠테이핑(Sports Taping)
1. 스포츠 테이핑의 정의
2. 스포츠 테이핑의 원리
3. 스포츠 테이핑의 적용
4. 스포츠 테이핑의 시술형태
5. 스포츠 테이핑의 효과
6. 스포츠 테이핑의 주의 점 및 부작용

본문내용

1. 키네시오 테이핑의 정의
- 스포츠 테이핑과는 달리 근육의 신축성과 유사한 신축성을 가진 테이프를 통증이 있는 부위에 붙여 피부와 근육의 공간을 늘려 주어 혈액 및 림프액, 조직액의 순환을 증가시켜 통증을 완화시키고 피부적인 자극을 통해 통증의 완화를 돕는 테이핑 요법을 말한다.
키네시오 테이핑은27년 전 일본의 카세겐조 박사가 근육 및 관절염 치료를 목적으로 하는 스포츠 테이핑에 관한 연구 중에 개발된 요법이다. 테이프 자체는 인체 근육과 유사한 신축성을 가지도록 특수한 공법으로 제조한 것이다.

2. 키네시오 테이핑의 원리
- 키네시오 테이핑 요법은 약에 의해서 통증을 제거하는 것이 아니라 인간의 근육 수축과 거의 같은 신축성을 가진 테이프로 하여금 인간 본래의 생체 반응을 이끌어 내는 것이며, 근육이 한도 이상으로 수축하는 것을 막아주고, 피부를 어느 정도 들어 올려 피부와 근육 사이에 흐르는 혈액과 림프액의 순환을 도와주는 것이다.
키네시오 테이프로 피부가 위로 들어 올려 지면 피부와 근육사이의 공간이 넓어지게 된다.
그 사이로 혈액과 림프액의 순환이 증가되어 자연스럽게 장애가 해소되면서 통증이 완화되고 근육의 운동기능이 되살아나게 되어 정상적인 신체활동을 할 수 있다.
이 원리 이외에 관문 조절설(gate control theory)과 골지건, 근방추반사설이 있다.

참고자료

· 없음