[심리상담레포트주제] 우울증과 대처방법

소개

우울증의 원인등..대처방법포함

목차

1. 우울증의 정의
2. 우울증의 원인
3. 우울증의 증상
4. 우울증의 종류
1） 주요 우울증
２） 신경증적 우울（기분부전 장애）
３） 조울증
４） 멜랑콜리아(melancholia)
５） 가면성 우울
６） 산후우울증
5. 우울증의 치료（약물치료와 정신치료）
１) 약물치료
２) 정신치료
6. 우울증과 대처방법
- 우울증 환자가 스스로 자신을 돕는 방법 - 일상생활에서 우울증을 극복하는 방법
- 가족과 친구들이 도움을 줄 수 있는 것
(우울증 환자를 어떻게 도울 것인가?)

본문내용

1. 우울증의 정의
우울한 기분에 빠져 의욕을 상실한 채 무능감, 고립감, 허무감, 죄책감, 자살충동 등에 사로잡히는 일종의 정신질환을 울증 또는 울병, 우울증이라고 한다. 그리고 그로 인해 신체적 이상 증상을 정신신체장애(psychosomatic disorder)라고 한다.
임상적으로 가장 흔한 정신장애 중 하나로 성인 10명 중 1명은 일생 동안 한번 이상 우울병을 경험한다. 우울병의 평균 발병연령은 40t지만 요즘은 점점 빨라지고 있다. 그 대표적인 증상은 우울하고 괜히 슬퍼지거나 불안해지기도 하고, 무슨 일을 해도 재미가 없고 잘 웃지도 않게 된다. 자다가 자주 깨고, 입맛이 떨어지며 식사량이 준다.
평소보다 말수가 적어지고 만사가 귀찮아지고 금방 했던 일도 잘 잊어버리고 집중력이 떨어진다. 어떤 경우에는 기분은 괜찮은데도 소화불량, 두통, 목과 가슴에 뭔가 걸린 듯한 느낌, 변비 및 설사, 성욕감퇴 등 몸이 여기저기 아픈 증상만 있을 수도 있다. 이런 증상들은 보통 아침에 심한데, 어떤 경우에는 오후나 저녁에 심해지기도 한다.
우울병은 한번만 나타날 수도 있고 주기적으로 재발되기도 한다 한번 나타나면 그 증상이 3~6개월간 지속된다. 증상이 전혀 없이 좋아진 기간이 2개월 이상 지속되다가 다시 우울병 증상이 나타나면 재발 형이라고 한다. 우울병 환자의 약 10%는 망상과 환각을 경험한다.
40~50대 갱년기에 발병하는 우울병은 주요 우울증상 외에 초조, 격정, 심한 건강염려증, 후회, 죄책감, 절망감, 편집성 성향, 우울망상이 뚜렷하게 나타난다. 주로 성격이 강박적이고 양심적이고 융통성이 적고 책임감이 강하고 급하며 예민한 사람에게 잘 나타난다.
여자들의 경우 아이를 출산한 후 4주 이내에 우울병이 발병하는 경우를 산후 우울병이라고 하고 보통 정신병적 증상을 잘 동반한다. 우울한 기분이 적어도 2년 이상 지속되는 경우를 감정부전장애라고 하며 대개 25세 전에 서서히 발병해서 만성적인 경과를 나타낸다.

참고자료

· 1) 출처 : 차병원 건강정보 Health Guide A to Z
· http://www.chamc.co.kr/health/guide/default.asp?ct_id=354&cc_id=35401
· 2) 우울증치료에 관한 심층정보분석보고서(2002) - 이연성, 손은화, 김강회3) 마음의 감기, 우울증의 치료 – 정주희4) http://user.chollian.net/~jazzy67/Depression.htm