컬러 테라피(색채 치료)

소개

정신건강론
컬러 테라피(색채 치료)에 관하여..

목차

1. 컬러테라피의 개념 ………………………………… 1

2. 컬러테라피의 기원 …………………………………… 1

3. 서양과 동양의 컬러테라피 ……………………… 1
1) 서양과 동양의 색 인식 차이점
2) 서양과 동양의 컬러테라피

4. 색을 응용한 치료 ………………………………………… 2
1) 색채 호흡
2) 환경을 통해 컬러테라피
3) 한의학에서의 컬러테라피
4) 질환별 컬러처방
5) 색채 광선
6) 옷과 음식을 이용한 컬러테라피

부록1. 각종 증상별 색채 치료 ………………………………… 7
1) 예방적 차원
2) 치료적 차원
3) 불안 증세
4) 정신 신체 질병
5) 우울 증세
6) 자살 충동 증세
7) 히스테리 증세
8) 강박 증세
9) 정신 분열 증세
10) 유아기 장애
11) 정신병

참고 문헌 및 출처 ……………………………… 11

본문내용

1. 컬러테라피의 개념
우리는 항상 컬러로 둘러싸여 있으나 대부분 그것의 의미를 모르고 있고, 컬러가 가진 영향력을 모르고 무시한 채 살고 있다.
컬러는 인간의 삶 전반에 큰 영향을 주고 있으며, 우리가 깨어 있을 때는 물론, 잠을 자고 있는 순간 까지 우리의 모든 에너지 체계에 깊이 관여한다. 컬러는 육체적, 정신적인 본질 등 모든 분야에 걸쳐 영향을 미치고 있다.
테라피(Therapy)란 ‘요법’ 또는 ‘치료’라는 뜻으로 심신의 컨디션을 좋게하는 간접 치료 방법들을 통칭하는 의학용어이다. 약물치료나 수술 같은 직접적인 질병 치료 방법에는 한계가 있고 몸과 마음의 고통을 주기도 하는데 이런 정통 치료 요법의 효과를 높이고 고통을 줄이는 보조수단들, 예를 들어 운동 치료, 웃음 치료나 음악 치료가 전부 테라피의 범주에 들어간다. 현재 일반적으로 쓰이는 테라피의 개념은 여러분야로 나눌 수 있지만 그 목적은 건강한 삶을 유지하고자 하는 것에 있다.
사람은 누구나 자신이 특별히 좋아하는 색깔이 있다. 어렸을 때와 어른이 되었을 때의 좋아하는 색이 달라 질 수도 있다. 또 그날그날의 기분에 따라 유난히 눈에 들어오는 색이 있을 것이며, 정육점의 불빛은 왜 붉은 색인가, 왜 녹색을 보면 눈의 피로가 덜해지고 심적 불안을 느끼는 사람은 편안함을 느끼는가. 이렇듯 빛의 일부분인 컬러에는 각 컬러마다 특유의 에너지와 파장이 있다. 그 특유의 에너지를 질병치료나 심리요법에 응용하는 것이 ‘컬러테라피’, 즉 색채요법이다.

2. 컬러테라피의 기원
세계 각지의 문화나 문명의 역사에서 인간은 색채 효과를 잘 이용하고 있는 듯하다. 특히 고대의 사람들은 종교적인 운용을 통해서 색에 특별한 작용이 있다고 믿고 있었다. 색채가 가진 치료 효과라고 말할 수 있을 것이다.
컬러테라피는 가장 오래된 의술의 하나로, 서양문화에서 컬러테라피는 고대 그리스와 이집트신화에 기원을 두고 있다.

참고자료

· 스에나가 타미오, 색채심리, 예경, 2001.1.
· 스에나가 타미오, color는 doctor, 예경, 2003.5.
· 김순옥, 이광자, 곽소현 외4명, “색채치료의 이해”, 「생활과학」, 제7호, 2004.
· 류화정, 컬러테라피의 활용방안과 과제, 군포 : 한세대 사회복지대학원, 2007.02.
· 박승림, 색채 심리·치료와 한의학에서의 색의 적용, 대전 : 대전대 대학원, 2004.02.