정신건강- 우울증

소개

정신건강의 대한 것으로 요즈음 최대 이슈인 우울증의 주제로 레포트를 작성한 것입니다.

목차

1. 우울증의 사례
2. 우울증의 개념
3. 우울증의 원인
4. 우울증의 증상
5. 우울증은 누구에게 잘 나타나는가?
6. 우울증과 자살
7. 우울증의 예방법
8. 우울증의 치료
9. 나의 생각

본문내용

2. 우울증의 개념
정상인의 경우는 대개 감정상태가 일정하게 유지되지만 외부적 환경 또는 심리적 문제에 의해 정상적인 감정을 오르내리는 감정변화가 있게 마련이다.
때로는 기운이 없고 우울해지거나 슬퍼지며 그 때문에 사기가 떨어지기도 하는데 이런 일시적 감정은 곧 회복된다. 그러나 우울한 기분이 2주 동안 지속되고 점점 심해져 일상생활에 지장을 줄 정도가 되면 임상적인 "우울증" 이라고 한다.

3. 우울증 원인
우울증의 원인으로는 유전, 생리학적 요인, 심리적 요인, 유아기의 경험, 인생에서 겪는 일 등을 들 수 있으며 이외에도 질병, 음주와 약물 남용, 우울증 환자와 함께 생활하는 것 등이 요인으로 작용.

가. 유전적 요인
우울증의 발생 경향은 유전되기 쉽다. 그러나 실제로 우울증이 발생하는가의 여부는 이밖에도 여러 다른 요인들에 달려있다.

나. 생리학적 요인
뇌의 신경 전달 물질(neurotransmitters)이라고 불리는 특정 화학물질에 변화나 불균형이 있을 수 있다. 예를 들어 감소된 일광시간은 세로토닌(serotonin)과 같은 기분을 통제하는 데에 중요한 역할을 하는 뇌화학 물질의 생성에 영향을 준다.

다. 심리적 요인
낮은 자존감과 자기 패배적, 혹은 왜곡된 사고방식이 우울증과 연관되어 있는 경우가 많다. 세상을 위협적으로 바라보거나, 힘든 일을 잘 해결하지 못할 것이라는 느낌, 미래가 희망이 없다고 믿는 경우가 포함된다.

라. 유아기의 경험
유아기에 겪은 일과 상황이 이후 우울증의 발생 가능성을 높이기도 한다. 부모의 사망이나 부재(실제로든 상상이든), 버림받거나 거부당한 경험, 무시당하거나 애정 어린 돌봄을 받지 못한 경우, 만성적인 질병이나 장기 입원, 심한 심리적, 육체적, 성적 학대를 받는 경우 등이 이에 해당된다.

참고자료

· 없음