[유아마사지]유아마사지 시기,효과,방법에 관하여

소개

유아마사지 시기,효과,방법에 관하여 조사해보았습니다 많이 참고하세요 ^^

목차

1. 유아 마사지의 시기
2. 키 성장에 도움이 되는 요인
3. 유아 마사지의 효과
4. 성장기의 구분
5. 태아기의 감각 발달 순서
6. 성장 마사지의 기본 동작
7. 다리, 발 성장 마사지
8. 배 성장 마사지
9. 가슴, 어깨 마사지
10. 손, 팔 성장 마사지

본문내용

7. 다리, 발 성장 마사지
- 목 적 : 성장 발육에 필요한 성장판 자극을 위해 다리, 발의 마사지가 중요하다.
※ 가장 둔한 부위이기 때문에 대화나 신호등으로 아이들이 마사지를 받아들일 준비의 시간을 준다.

- 마사지의 효과
1) 관절의 힘과 유연성 강화
2) 혈액순환과 신진대사를 원활히 함으로써 성장 발달의 긍정적 영향을 준다.
3) 발 반사요법을 통해 장,기도 증강, 면역력 증가로 질병 예방

- 마사지 방법
1) 아이와 시선을 맞추면서 손바닥을 비벼 열을 낸 후 다리 위에 손을 올려둔다.
※ 아이에게 마사지의 시작을 알린 후 엄마의 체온이 전달될 수 있도록 한다.
2) Indian Milking - 아이의 발목을 왼손으로 가볍게 잡고 오른손으로 위에서 아래로 쓸어 내린다. 이 동작은 성장판 자극과 깨끗한 혈액 공급을 위해 하는 것이므로 앞, 옆, 뒤 골고루 해서 노폐물이 빠질 수 있도록 한다. 그리고 항아리 모양으로 꼬면서 살며시 비틀어 준다.
※ 다리를 돌려서 하게 되면 다리의 모양이 휠 수 있기 때문에 다리가 휘지 않도록 주의 한다. 손바닥은 꼭 붙어 있게 한다.
※ 항아리 모양으로 비틀어 줄때는 근육이 틀어지지 않도록 주의 한다.
3) 발등 밀어주기, 문지르기
- 발등에는 성장점들이 많이 있기 때문에 뼈와 뼈 사이를 엄지손가락 옆면을 이용해 발가락 쪽에서부터 아래에서 위로, 위에서 아래로 지그재그로 밀어준다.
- 태충혈(엄지발가락과 2번째 사이에 쏙 들어간 부분)을 눌러주게 되면 과도한 스트레스로 성장호르몬 분비가 저하 되는 것을 풀어 주는데 도움이 된다.
4) 아킬레스건 주무르기
- 비골(얇은 뼈)와 경골(두꺼운 뼈)가 만나는 곳으로 성장판과 맞닿아 있어 이곳을 엄지와 두번째 손가락을 이용해 주물러 주고, 위 아래로 밀어 주면 성장에 도움을 준다.
- 달팽이집을 이완시켜주고 복사뼈를 주위를 눌러 주기를 반복한다.

참고자료

· 없음