`네 방식대로 즐겨라`를 읽고 난후

소개

로레타 라로슈가 지은 `네 방식대로 즐겨라`라는 책을 읽고
서평을 발표하는 ppt자료입니다.

목차

저자소개
책의 구성
발표내용 1
발표내용 2

본문내용

변화,개혁,진보,속도,경쟁.. 이런 말들이 유행처럼 번져가던 시절 언젠가부터 우리 사회의 화두 중 하나는 ‘느림’이 됐다.
이 느림에 대해 생각하면 그 어떤 사람도 ‘아차’하며 잠시 멈춰 생각할 것이다
잠시 잊고 있었던 것들... 절대적 사랑, 사람들간의 정, 나 자신이 아닌 다른 사람 또는 우리... 얼마전 개봉한 웰컴투 동막골, 너는 내운명이란 영화들도 인간의 내면 깊숙이 잠들어 있던 감성(잊고있었던 것)을 자극시켰기 때문에 히트하였다.
하지만 삶을 느림의 미학으로 맞추려 하는 것은 게으른 사람들의 변명이다

3. 토마토가 비타민보다 좋은 이유
이 장에서 작가는 순전히 “네 멋대로” 운동하라고 권하고 있다. 그저 운동하기에 편한 차림으로 시작해서 자기가 편한 시간에 편한 장소에서 적당한 운동을 하라고 권하고 있다.

  정리하자면 자신의 건강에 대해 운동이나 식습관등이 본인에 맞춰서 이루어진다면 그것들이 긍정적 요인으로 작용하지만, 도가 지나치거나 잘못 해석된다면 오히려 부정적 요인으로 현대인을 괴롭힐 수 있다고 말한다.
    
 또한, 운동이나 식습관등의 옳고 그름을 판단할 가장 중요한 잣대는 자신이 얼마나 바로 자신이 느끼는 기분이고 이러한 기(氣)의 흐름은 사람에게 정말 중요한 것이다라고 볼 수 있다.   

참고자료

· 로레타 라로슈 | 이은선 | 더난출판 | 2003.12.20