당뇨병 관리

소개

사진과 함께 자세한 설명을 하였습니다^^
많은 참고 하세요~~

목차

⒈ 식사요법
1.당뇨병의 식사요법이란
2.식사요법을 바로알면
3.식사요법의 목표
4.식사요법의 원칙
5.유형별 식사요법 원칙
▶Ⅰ형 당뇨병
▶ Ⅱ형 당뇨병
6.3대 영양소
7.섬유소 섭취를 늘리는 요령
8.식사계획
9.1일 필요량 결정
10.식품교환표

⒈ 운동요법
1.운동시 연령에 따른 목표 심박동수
2.당뇨병 환자의 운동지침
3.운동시 주의
4.신체활동
5.신체활동 피라미드

⒈ 약물요법
1.경구용 혈당강화제
2.인슐린
3.인슐린 주사 준비와 실시

⒈ 합병증 관리
1.저혈당증
2.당뇨병 환자의 질병시 지침
3.발과 다리의 합병증
4.당뇨병 환자 치아관리

본문내용

당뇨관리의 목표
당뇨관리에 있어서 최우선은 혈당이지만 혈압, 체중, 지질수치도 당뇨병에 동반되는 합병증에 대단히 큰 영향을 주는 요소들입니다.

⒈ 식사요법

☝ 당뇨병의 식사요법이란?
음식을 무조건 제한하거나 금지하는 것이 아니고 나에게 맞추어 음식의 종류, 분량, 식사시간을 적절히 조절하는 것입니다.

☝ 식사요법을 바로알면?
∙ 다양한 음식선택 가능
∙ 제철식품, 기호식품 이용가능
∙ 가정경제상태, 사회생활, 활동량 변화에 대처가능
∙ 자유롭고 풍부로운 생활영위

☝ 식사요법의 목표
∙ 혈당 및 혈중지방의 정상화
∙ 적절한 체중유지
∙ 합병증 발생의 지연 및 예방
∙ 좋은 영양상태 유지

☝ 식사요법의 원칙
∙ 알맞은 혈당섭취
∙ 3대 영양소의 적절한 배분
∙ 규칙적인 식사습관
∙ 다른치료요법과의 조화

☝ 유형별 식사요법 원칙
▶Ⅰ형 당뇨병
∙ 정상적인 성장과 발달위한 충분한 열량섭취
∙ 인슐린요법을 평소식사와 활동에 맞추도록!
* 인슐린 작용시간과 비슷하게 정규식사시간 가짐
* 섭취한 음식량을 기준으로 인슐린 조정
* 정규적인 혈당측정으로 혈당형태 파악 필요
* 식사량이 목표체중을 유지하는 양이어야 함

▶ Ⅱ형 당뇨병
∙ 식습관과 생활습관 개선을 통한 인슐린저항성 개선 및 대사조절향상
* 과체중환자 4-8kg 감량시 고혈당, 고지혈, 고혈압 ↓
* 규칙적인 식사와 활동량 증가해야함
* 혈당변동을 줄이기 위해 매끼 일정한 당질량 섭취

☝ 3대 영양소
당질(55-60%)
∙ 혈당에 가장 큰 영향을줌
∙ 당질의 종류보다 식사에 포함된 당질의 총량이 중요
∙ 설탕사용시 다른 당질식품과 대체하여야 하며 추가섭취시 인슐린이나 혈당강하제로 조절
∙ 매끼 일정량의 당질을 식사와 간식으로 섭취하도록

참고자료

· ☺참고문헌 : 성인간호학/ 2005/ 현문사
· 한국당뇨협회 http://www.dangnyo.or.kr/