보완,대체요법에 대해서

소개

보완,대체요법에 대해서 조사한 레포트입니다~

목차

보완․대체요법의 정의
□ 보완대체요법으로 치료되는 문제
□ 보완대체요법의 발전
□ 보완대체요법의 확산과 사용
□ 보완대체요법의 보편적인 신념
□ 보완대체요법의 위험성
□ 보완대체요법의 종류
ꋫ 명상요법 (Meditation)
ꋫ 약초요법 (Herbal Therapy)
ꋫ 요가 (Yoga)
ꋫ 미술치료
ꋫ 바이오 피드백 (Bio feedback)

본문내용

□ 보완․대체요법의 정의

미국 헤리티지 사전 (American heritage dictionary)에 의하면 대체라는 용어는 “전통적인 기관 혹은 체계 밖에 있는 두 가지 혹은 그 이상의 가능성 중에 선택”하는 것이라고 한다. 대체, 보완, 비정통, 비전통 그리고 비공인이라는 용어는 언론매체와 의학문헌에서 서구의학 실무에서 효과가 입증되지 않았거나 주류 의학교육에서 다루어지지 않는 치료 방법을 지칭하기 위해 혼용되고 있는 용어이다.
보완․대체요법은 전통적으로는 의사들이 사용하지 않으며, 의과대학에서 교육되지도 않으며 의사들이 보는 전문지에 실리지도 않는 방법으로 질병이나 건강문제를 치료하거나 건강을 유지, 증진하는 모든 것을 포함한다. 또한 보완․대체요법은 신체와 정신, 과학과 경험 그리고 진단과 치료에 있어서 전통적인 방법과 횡문화적 접근법이 조화를 이룬 건강을 위한 접근법을 기초로 한다. 서구 의학과는 달리, 보완․대체요법은 실증과학에만 의존하지 않는다.


□ 보완․대체요법의 종류

◎ 명상요법 (Meditation)

명상요법은 조용히 앉아서 느리고 의식적인 복식호흡(단전호흡)을 통해 몸과 마음의 편안한 안정과 이완으로 마음의 부정적인 생각들과 독성을 제거하는 치료법이다. 스트레스가 많다는 것은 이미 몸의 균형이 깨어졌다는 뜻으로 열등감, 소외감, 무기력감 등 만성적인 스트레스를 받을 경우 식욕을 증가시킨다. 이 때의 식욕은 생리적인 정상 식욕이 아니라 욕구가 충족되지 않아 생기는 비정상적인 식욕이다. 우리 몸은 스트레스를 받으면 초콜렛 같은 당분을 요구하는데 따라서 유달리 단 것이 많이 먹고 싶을 때에는 자신이 지금 스트레스 과잉 상태에 있는지 한번 생각해 볼 필요가 있다.

참고자료

· 보완․대체요법과 간호 - 임난영 외, 수문사
· 대체의학과 건강관리 - 류종훈 지음, 학문사
· http://cafe.naver.com/hanbangclinic.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=99
· http://cafe.naver.com/hanbangclinic.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=43
· http://blog.daum.net/108604/2438953
· http://blog.naver.com/kyh5959?Redirect=Log&logNo=60023593651
· http://cafe.naver.com/kany7a.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=142
· http://blog.naver.com/wjdqhrgml420?Redirect=Log&logNo=40023369241
· http://kin.naver.com/db/detail.php?d1id=7&dir_id=704&eid=DQcalWdJo3c1WoBqlWUw2GwD7YloT48C (네이버 지식검색)
· http://blog.naver.com/iworshipyou?Redirect=Log&logNo=80020329465