임상영양학- 당뇨병의 운동요법

소개

식품영양학과- 임상영양학- 당뇨병의 운동요법 리포트입니다

목차

서론

1.당뇨병이란?
1)당뇨병의 일반적 증상
2)당뇨병의 진단

2.운동요법
1)운동의 중요성
2)운동이 당뇨병에 미치는 영향
3)운동시 주의사항
4)운동처방의 실제
5)어떤 운동을 하는 것이 효과적인가?

※Case study - 설문지, 인터뷰

결론

본문내용

서론
당뇨병이란 무엇인지 알아본 후 당뇨병의 치료 방법 중 운동요법에 관해 조사해 보았다.
당뇨병을 위한 특별한 운동이 있는 것은 아니므로 건강한 사람이 체력증진을 위해서 하는 운동이면 된다고 하는데, 상대방이나 특정한 기구가 필요하지 않아 언제 어디서나 하고 싶을 때 할 수 있고 싫증이 나지 않는 운동이 적당하다고 한다. 이를 토대로 이번 레포트에서는 당뇨에 효과적인 운동요법과 환자에 따른 주의점 및 시행 요령에 대해 다루어보았다.
1.당뇨병이란?
『인슐린의 분비가 저하되거나, 분비되더라도 제 기능을 못하게 되어 혈액 속의 포도당이 에너지원으로 이용되지 못해서 혈당이 비정상적으로 올라가는 병』
음식들을 섭취하게 되면 위장관에서 잘게 소화되어 포도당이란 성분으로 바뀌어져 혈액 속으로 흡수된다. 우리가 음식을 먹는 이유는 음식을 통해 활동에 필요한 에너지를 얻기 위해서인데 이를 위해서는 섭취한 음식이 소화되어 생긴 혈액 속의 포도당이 우리 몸 곳곳의 세표에 흡수되어 연료로 쓰여져야 한다. 이때 포도당이 세포속으로 들어가려면 인슐린이 필요한데, 인슐린은 십이지장 뒤에 있는 췌장이라는 장기에서 생산되며 당뇨병이 없는 정상인이라면 음식 섭취 후 혈당(혈액속 포도당)이 올라가면 췌장에서 이를 감지하여 인슐린을 자동적으로 분비하게 되고, 분비된 인슐린에 의해 혈액 속의 포도당은 우리 몸 세포 속으로 흡수되어 혈당농도가 정상범위로 유지되는 것이다. 그러나 당뇨인인 경우에는 인슐린이 제대로 분비되지 못하거나 분비되더라도 제 역할을 못하기 때문에 음식 섭취 후 생긴 혈액 속의 포도당이 우리 몸 세포 안으로 흡수되지 못하고 혈액 속에 그대로 남아 혈당 농도가 정상범위를 벗어나 높게 유지되는 것이다.

참고자료

· 당뇨병완치대백과 / 태을출판사 / 황종찬 저
· 오늘날의 치료요법 “당뇨병의 치료” / 신일상사 / 경성대약학대학 교수 이종철 저
· healthy book 당뇨병 / 삼호미디어 / 경희의료원 원정 최영길 저
· 당뇨병과 함께 즐거운 인생을 / 고려의학 / 삼성의료원 당뇨교육실
· 당뇨병을 치료하는 식품과 생활습관 / 동도원 / 아사노 츠구요시