KBS 생로병사의 비밀 감성 다큐멘터리 사랑3편 사랑방정식 5:1 사랑하면 오래 산다

소개

KBS 생로병사의 비밀 감성 다큐멘터리 사랑편을 보고 쓴 감상문

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본문내용

“모든 걸 다 잃어도 내 사랑하는 아내와의 관계가 저에겐 가장 소중합니다.”
“사랑에도 여러 가지 사랑이 있지 않습니까.
그 사랑 중에 부부간의 사랑이 제일인 것 같습니다.“


한 남자와 한 여자는 험난한 900일 간의 폭풍을 견뎌내고 연애와 결혼을 거쳐 오랜 시간을 함께 하게 된다. 두 사람은 긴 세월동안 사랑을 유지하며 살아가는데, 자세히 살펴보면 ‘오래된 사랑’에도 과학적 법칙이 숨어 있다.
최근 1100명을 대상으로 한 한국 부부들의 배우자
만족도에 대한 흥미로운 논문이 발표되었다. 결혼 1년째, 부부 만족도는 상당히 높았다가 시간이 흐르면서 하락하기 시작해, 5년째부터 만족도는 절반 수준으로 떨어진다. 더욱 놀라운 것은 결혼을 한 지 5년이 지나면 열정과 친밀감은 감소하고, 의무감이 그 자리를 대신하게 된다는 것이다. 세월 속에 열정은 사라진다. 그리고 열정의 빈자리에는 크고 작은 갈등이 생기기 마련이다.
부부갈등전문가인 미국의 존 고트만 박사는 10년 동안 700쌍의 부부들을 관찰해 파경에 이르지 않고 사랑을 유지하는 커플들의 공통점을 발견했다. 부부의 대화내용을 비디오촬영 등 분석결과 금슬이 좋은 부부는 긍정적인 언어와 부정적인 언어의 비율이 5:1이라는 사실을 알아냈다. 반면 1:1비율로 사용하는 부부는 분열과 이혼으로 치닫게 된다는 것이다. 한 번 비난했을 경우 다섯 번 칭찬해줘야 한다. 즉 부부가 오랜 기간 사랑을 유지해 나가기 위해서는, 빈정거림이나 비난 등 부정적 발언을 한 번 했을 경우 다섯 번의 위로와 칭찬의 말로 보상을 해주어야 한다는 것이다.
사랑 방정식 5 : 1... 이 법칙을 실현하는 것은 물론 쉬운 일이 아니다. 특히 일상에서 칭찬하는 것에 인색한 우리 문화에서 이 법칙은 먼 남의 나라 이야기로 들릴 지도 모른다. 하지만 전혀 다른 두 사람이 평생을 이해하고 사랑하며 살기 위해서는 대화 없이는 불가능하다는 사실을 모든 부부들이 공감하고 있을 것이다. 칭찬이야 말로 다른 어떤 것보다 좋은 대화의 돌파구가 될 수 있다.

참고자료

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