[감상문]메모리바리블 을 읽고

소개

메모리바이블을 읽고 북리뷰(독후감) 쓴 내용이예요^^ 잘써서 A+ 받았어요~~ㅋ

목차

서론
본론
결론

본문내용

최근 들어 기억력 증진에 관련된 많은 것들이 크게 각광 받고 있다. 몇 년 전 엠시스퀘어가 불티나게 팔렸고, 그 외에도 최근까지 여러 제품들이 나오고 있다. 그리고 기억력 증진에 효과적인 음식들도 크게 다뤄지고 있으며, 심지어 학습의 기억력, 즉 암기력 향상을 가르치는 학원도 생겨나고 있다. 그렇다면 어떠한 방법이 기억력 향상에 도움이 되는 것일까? 이를 알아보기 위해 기억력 증진을 위한 효과적인 방법이 소개된 책을 소개하고자 한다.
나도 평소에 기억력에 관련된 분야에 관심이 많아 서점이나 도서관에 갈 때마다 기억력 관련도서를 찾는다. 나의 기억력 즉, IQ를 자주 테스트 해 보는 편이라 그런지 이 책은 지루하지 않고 흥미롭게 읽었다. 먼저『메모리 바이블』이 책의 지은이 소개부터가 나의 눈길을 끌었다. 지은이 개리 스몰(Gary Small)은 UCLA에서 기억력 클리닉과 노화센터를 운영하고 있는 신경과학자이자 정신과 의사이다. 이는 2002년 세계 과학 기술 분야를 이끌어갈 50명의 과학자 중 한 사람으로 꼽혔다고 해 믿고 읽어 볼만한 책이다. 이 책은 기억력 때문에 고민하는 모든 사람들에게 실질적인 요령과 대책을 흥미롭고 설득력 있게 알려주는 책이다. 만약 이미 기억력이 뚜렷이 감퇴된 사람이라면 이 책은 더 유용하다. 이 책에서 그는 기억력의 저하를 막고 더 나아가 기억력을 향상시키고 알츠하이머 예방과 뇌의 젊음을 유지하면서 건강하게 살 수 있는 최신 연구 결과와 실제적인 방법들을 소개하고 있다. 학생을 비롯하여 청장년, 노년에 이르기까지 한국의 모든 사람들을 자신의 알츠하이머 예방을 위해 소개되어 있다. 이로써 뇌를 젊게 유지하고 미래에 기억력이 감퇴되는 것을 막으며 이제는 이 책에 소개된 예방 방법대로 실행한다면 기억력을 향상시킬 뿐만 아니라 곧 나의 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것이다.

참고자료

· 없음