스포츠클리닉- 비만과 질병

소개

스포츠클리닉이라는 교양과목에서 썼던 리포트 입니다.
비만과 질병이라는 주제로 비만에 관하여 조사하였습니다.

목차

1. 들어가는 말

2. 비만
1) 비만
2) 비만과 치료
3) 생로병사의 비밀

3. 마무리

본문내용

1) 비만

(1) 비만이란?

체내의 지방 조직량이 과잉으로 증가된 상태이다. 일반적으로 에너지취량이 에너지소비량 과하여 초과된 에너지량이 체지방으로 피하등의 조직에 침착되므로써 일어나는 체중의 이상증가 현상이다. 표준체중의 120%이상이고 체지방률은 남자는 25% 여자는 30%이상 일때 보통 비만이라 측정한다.

(2) 비만의 원인은?

① 유전적 요인
비만의 유전성에 대해서 가족 내 비만발생률은 양친이 비만자일 때 자녀에서 비만한 사람이 많다. 양쪽 부모가 둘다 비만인 경우 70%이며, 한쪽 부모만 비만일때는 30% 정도이다. 비만의 가족성 발현에 대해서는 가정의 식습관과 생활환경에 따른 영향이 크고, 엄밀하게 유전적 체질과 후천적 습관에 의한 영향과의 구별은 사실상 어렵지만 유전력에 의한 것은 약 30%, 환경의 영향력을 70%로 추정하기도 한다.

참고자료

· 김상국/김시덕/김영수/박정근/윤성원/이덕분/이용수/이명천공저(1995), 운동과 건강, 대한미디어
· 박윤진(2002), 운동처방과 비만, 청주대학교출판부
· 나재철(2004), 운동처방학, 대경북스
· 이유명호(1999), 살에게 말을 걸어봐, 이프
· V.M. 딜만 지음․ 유병선 옮김(1995), 뚱뚱한 사람의 시간은 더 빨리 흐른다, 서운고나