[간호학]이유식

소개

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목차

1. 이유란?
2. 이유목적
3. 튼튼한 아기로 키우는 좋은 유아식의 조건
4. 가장 좋은 이유식은 가정에서 직접 만든 이유식
5. 이유식을 주는 기본원칙
6.단계적인 이유식 Program의 계획
7.이유식에 들어 가야 할 영양소
8. 아플 때 먹이는 이유식.
9.머리가 좋아지는 이유식
10. 빈혈에 좋은 이유식
11. 변비에 좋은 이유식
12. 비만한 아이를 위한 이유식
13. 허약한 아이를 위한 이유식
14. 우리 나라에서의 이유식의 문제점

본문내용

1. 이유란?
1) 이유란 원래 모유를 점차 끊고 다른 식품을 주는 것을 의미하였으나 최근에는 모유나 조제 분유를 먹는 영아에게 점차 열량과 영양소의 섭취의 많은 부분을 반 고형식이나 고형식으로 대체하는 것을 의미한다. 생후 5.6개월의 이유시기는 반 고형식을 삼키는 동작을 차츰 배우게 되며, 조제 분유나 모유 외의 다양한 음식에 접하게 되는 시기이다.
2) 유아기 초기에는 모유나 분유만으로 필요한 영양을 얻을 수 있으나 생후 6개월 정도가 되면 모유나 분유만으로는 충분한 영양공급이 어려워진다. 이때쯤이면 아기에게 연하고 소화가 잘 되는 반고형(半固形) 상태의 음식을 주어 부족한 영양을 보충하고, 고형식(固形食)에 익숙해지도록 훈련하는 과정이 필요한데 이 때 주어지는 음식을 말한다.
시작하는 시기는 아기의 건강과 발달 상태에 따라 다르며 처음 이유식을 줄 때는 영양섭취보다는 새로운 음식에 익숙해지도록 한다는 데 중점을 두는 것이 바람직하다. 규칙적으로 시간을 정해서 주고, 젖을 주기 전 공복 상태에서 주는 것이 좋다. 아기의 소화기능이 비교적 활발한 오전 10시경에 주기 시작하여 이어 오후 2시, 오후 6시 순으로 준다.
이유기는 두뇌 및 신체 발달이 활발한 시기이므로 특히 질 좋은 단백질 공급이 중요한데, 달걀· 흰살생선·두부·간·치즈 등 소화가 잘 되는 것을 비롯하여 곡류 및 콩류·채소·과일 등을 월령(月齡)에 따라 골고루 섭취하는 것이 좋다.
3) 모유 혹은 분유로 자라던 아기가 생후 4개월이 지나면 성장과 발육을 위해 다른 음식을 첨가해서 먹여야 하는데 이때 아기에게 주는 음식을 이유식 혹은 보충식이라 한다. 이유식은 아기가 신체발육과 활발한 운동량에 따라 영양의 요구가 높아져서 유즙만으로는 열량, 단백질, 철분 등의 무기질, 비타민 C, D가 부족하게 되고 그동안 엄마로부터 받아서 저장했던 무기질(철분, 칼슘) 등이 생후 5~6개월이면 모두 소모되기 때문에 필요한 것으로서 이유식을 통해서 아기는 새로운 음식을 경험하게 되고, 정신발달, 씹는 훈련, 좋은 식습관, 식사태도를 배우게 된다.

참고자료

· 없음