단계별 아동의 식사습관, 수면, 놀이 행동

소개

단계별로 아동의 식사습관, 수면, 놀이 행동을 정리한 파일 입니다

목차

Ⅰ. 신생아기 (0-1개월)
1) 식사습관
2) 수면
3) 놀이(행동)
Ⅱ. 영아기 (2-12개월)
1) 식사습관
2) 수면
3) 놀이(행동)
Ⅲ. 유아기 (12-36개월)
1) 식사습관
2) 수면
3) 놀이(행동)
Ⅳ. 학령전기(4-6세)
1) 식사습관
2) 수면
3) 놀이(행동)
Ⅴ. 학령기 (7-12세)
1) 식사습관
2) 수면
3) 놀이(행동)
Ⅵ. 청소년기 (13-18세)
1) 식사습관
2) 수면
3) 놀이(행동)

본문내용

▶ 신생아기 (0-1개월)
1) 식사습관
모유는 생후 1년간 영아를 위한 가장 적절한 영양이다. 모유는 장에서 쉽게 소화 흡수되어 영아의 에너지와 성장을 위해 사용되도록 하는 양과 질적으로 우수한 다수의 미세 영양소로 구성되어있다. 모유는 다량의 면역물질을 함유하고 있다. 모유 속에는 아밀라제, 리파제, 프로테아제, 리보 뉴클레아제와 같은 소화효소도 포함하고 있어, 영양소의 소화와 흡수를 용이하게 한다.
인공수유는 주로 엄마의 모유보다는 상품화된 조제유나 농축유의 수유를 위해 젖병을 사용하는 것을 의미한다. 영아는 적어도 하루에 2시간 동안 빠는 것이 필요하다 만약 하루에 6회 수유를 하면 수유마다 20분 동안 빨리는 것이 구강 욕구 충족을 위해 바람직하다.
수유스케줄은 영아의 배고픔에 의해 결정되어야 한다. 일정한 간격으로 계획된 시간에 수유할 수도 있다.
2) 수면
신생아들은 수유 및 기타 다른 시간외에는 대부분 잠을 잔다. 신생아는 힘든 출산과정에서 회복하기 위해 2-3일 동안 지속적으로 자는 것이 일반적이다. 신생아는 나이가 들면서 깨어있는 각성상태의 증가와 수면시간의 감소를 보이며 전형적으로 18-20시간을 자고 총 수면시간의 약 50%는 불규칙적이고 빠르게 눈을 움직이면서 수면을 취한다.

3) 놀이(행동)
브레즐튼 신생아 행동 사정척도로 지속적인 신격학적인 반응과 행동 반응을 사정하고 부모-영아관계 사정하여 부모가 그들의 영아의 개별성에 초점을 맞추고 그들의 아이에게 더 깊은 애착을 발달시키도록 도와준다.

▶ 영아기 (2-12개월)
1) 식사
-전반기 6개월: 모유는 첫 6개월 동안 영아에게 가장 바람직하고 완전한 식품이다. 영양을 잘 섭취한 어머니의 모유로 자란 정상적인 영아는 4-6개월까지 태아 철분 저장소에 충분한 양이 비축되어 있으므로 무기질을 특별히 보충하지 않아도 된다. 모유수유만을 하는 4-6개월 된 영아의 경우 철분을 공급 해주어야하는데, 모유에서는 철분감소가 진행되고 조혈이 진행되기 시기이기 때문이다. 모유수유나 인공수유를 하는 영아는 첫 4개월 동안 물이나 주스와 같은 부가적인 수분을 필요로 하지 않는다.
제품화된 철분강화 조제유는 모유수유를 대신 할 수 있는 대용품으로 모유와 마찬가지로 영아기의 전반기 6개월 동안 필요한 모든 영양소를 공급한다.
일반적으로, 수유횟수는 1개월까지는 6회 정도이다가 6개월에는 4-5회 정도로 점차 감소하게 된다. 수분의 공급은 건강한 영아에게는 특별히 권장되지 않는다.

참고자료

· 없음