스키의 종류와 역사

소개

스키의 종류와 역사 그리고 방법에 대해서 조사한 레포트입니다.

목차

1. 스키 경기의 종류 및 방법
가. 노르딕 경기
나. 알파인 경기(Alpine skiing)
다. 프리 스타일
라. 바이애슬론

2. 스키 타는 방법
가. 스키 신는 방법
나. 스키 벗는 방법
다. 프르그 보겐
라. 폴잡기
마. 활주와 등행
바. 방향전환
사. 미끄러짐 연습
아. 넘어지기
자. 일어서는 방법

본문내용

2. 스키 경기의 종류 및 방법
스키경기는 북유럽에서 발달한 노르딕 경기와 중부 유럽 알프스에서 영국인이 만들어낸 알파인경기 그리고 프리스타일로 나뉜다. 이 밖에 스키의 거리경기와 사격을 합친 바이애슬론이 있다.
가. 노르딕 경기
노르딕(북방이라는 뜻)이 나타내는 것처럼 원래 북유럽, 스칸디나비아에서 발달한 경기이며, 구릉이 많은 그 지방의 성질을 반영하여 스키를 타고 전야를 횡단하는 거리(내구)경기와 점프경기가 있다.
-거리경기(Cross country ski racing)
거리경기에는 장거리와 내구(耐久)•릴레이가 있다. 오늘날 국제적 표준은 장거리는 남자가 15∼18 , 여자는 5∼10 , 내구는 30∼50 이며 남자에만 있다. 릴레이는 남자가 30∼50 를 4명이 달리며, 40㎞(10㎞×4명)가 가장 많아 올림픽대회에서도 이것을 채택하고 있다. 여자는 15㎞를 5 씩 3명이 달리는 경우가 많다. 장거리와 내구에서는 스키조작, 내구력이 테스트되며, 장거리는 스피드화하는 경향이 강하다. 코스는 원칙적으로 등행(登行), 평지, 활강 부분의 합계가 1/3씩 되도록 되어 있지만, 국제경기에서는 등행과 활강의 변화가 심해져 가는 것이 최근의 추세이다.
국제스키연맹(FIS)의 규정에는 남자종목은 15 •30 •50 •40 릴레이(10 ×4명) 이고, 여자종목은 5 •10 •15 릴레이(5 ×3명)로 되어 있다. 남자의 출전연령은 만 20살 이상이고, 50 에 나오는 선수는 의사의 진단을 받아야 한다. 코스의 해발 고도 차는 30 까지가 275m, 30 이상은 350m로 정해져 있고, 30 이상에서는 도중에 적어도 두 군데(30 이하는 한 군데)의 공식 휴식처를 설치하여 따뜻한 우유나 죽 등을 제공한다. 추첨으로 출발순위를 결정하고 30초 또는 1분 간격으로 출발하고, 골인까지의 경과시간으로 순위를 결정한다. 앞 주자를 따라붙었을 경우에는 “반플라이” 라고 소리를 질러 주로를 비키게 한다. 3번 소리를 질러도 응하지 않을 때는 앞 주자는 실격이 된다. 스키가 부러지거나 죔쇠가 망가진 경우 한 짝만이라면 교체할 수 있다.

-점프경기(Ski jumping)
큰 미끄럼대와 같은 도움 닫기 길을 시속 100㎞ 내외의 속력으로 미끄러져 내려가 발 구름 대에서 공중으로 솟아오르듯 날아 비행곡선을 따라 착륙사면에 착지하는 호쾌한 경기이며 비거리(飛距離)와 공중자세의 안정성•아름다움 등을 겨룬다. 채점은 비형(飛型)에 대해서 도움닫기의 안정, 발 구름의 강약 및 타이밍의 좋고 나쁨, 공중자세의 안정, 아름다움, 착륙의 원활•안정 등에 관해 5명의 심판이 20점 만점으로 채점하여 최고와 최저를

참고자료

· 없음