기초스키(스키 기본자세, 프루그 보겐, 스키의 역사)

소개

초중급자 스키에 대한 모든내용이 포함되어 있습니다.

특히 `스키의 과학적 운동원리`편과 `사진으로 보는 기본기술`편은

찾아보기 힘든 자료들로 구성되어 있습니다.

목차

1장 스키의 기본원리 및 상식

스키에 대한 상식
스키의 기본
스키의 과학적 운동원리

2장 스키의 기본기술
스키타는법
스키의 기본기술
미끄러지기
사진으로 보는 기본기술

3장 프루그 보겐
프루그보겐(flug bogen)
프루그보겐(초급기술)
굴곡있는 요철형 설면 통과하는법

본문내용

1장 스키의 기본원리 및 상식

1. 스키에 대한 상식

◈ 스키(ski)어원
 Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다.
◈ 스키의 유래
 B.C. 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. 지금까지 발견된 스키로 보아 스키는 기원전에 북유럽 지방과 아시아 산악지방에서 사용되었음을 알 수 있다.
◈ 스키 기술 및 경기의 발달
 스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키 기술의 발달은 매우 미비 하였다.그 이유는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않았기 때문이다.
즉, 부츠와 스키를 단단히 고정시킬 수 없기 때문에 점프나 턴을 실시할 수 없었던 것이다. 따라서 스키는 주로 나무꾼이나 사냥꾼들이 이동 수단으로 사용하였으며,
스칸디나비아반도 지방에서는 의사, 서기, 중년부인 등도 이용하였다.
1721년 노르웨이 군대 내에 스키 제조공장을 설립하여 발뒤꿈치를 단단히 묶을 수 있도록 가죽끈을 고안하였으나 오늘날의 바인딩처럼 스키를 완전히 고정할 수 없었다. 18세기 말엽에는 스칸디나비아 각 지방마다 독특한 형태의 스키가 있었으나, 가장 일반 적인 것은 Osterdal 스키였다. 이것은 활주와 턴을 쉽게 하도록 길이를 다르게 만들었다.
 스키 경기는 1830년대 후반 노르웨이에서 주로 크로스 컨트리 경기와 점프 경기가 많이 개최되었으며, 알파인 경기는 턴기술의 발전과 함께 개최되기 시작하였다.
 노르웨이 Telemark 지방의 S. Norheim 선수가 개발한 기술이 오늘날 Telemark로 불리우고, 그의 라이벌이었던 크리스챠니아 지방의 두 선수가 개발한 턴 기술이 오늘날 크리스챠니 (Christiania) 또는 크리스티(Christie)로 불리운다.
이러한 기술의 발달로 1850년 노르웨이에서는 텔레마크 경기가 실시 되었다.
근대 스키를 정립한 오스트리아의 H. Schneider는 알파인 기술을 체계화하였으며 알파인이란 이름도 그가 태어난 지명에서 유래된 것으로 오늘날 스키기술의 아버지로 불린다. 1934년 T. Sailer는 패렐럴 턴을 고안하여 턴 기술의 일대 혁신을 가져 왔으며, 1955년 S.Krukenhauser 교수의 웨더링 기술 개발은 오늘날에도 많은 스키어에게 크게 공헌하였다. 1985년 크로스컨트리 스키의 주법이 과거의 다이애거널 주법에서 프리스타일 주법으로 바뀌어 이동속도가 빨라진 것은 크로스컨트리 스키경기의 커다란 변혁으로 간주된다.

참고자료

· 스키의 기초 (현무성저)