[간호학]지역산업장교육자료

소개

근로자분들께나누어드릴교육자료

목차

요통이란?
발생원인?
근골격계 부담 작업
올바른 자세
요통예방체조
♡예방관리를 위한 10가지 인간공학적인 작업원칙♡
♡수지침술의 응용방법♡

본문내용

요통이란?
♡원인 : 중량물을 들거나 옮기는 자세 및 허리를 비틀거나 구부리는 자세
♡증상 : 추간판탈출로 인한 신경압박 및 허리 근육 부위에 염좌가 발생하여 통증 및 감각마비

반복적인 동작
♡하루에 총 2시간이상 목,어깨,팔꿈치,손목 또는 손을 사용하여 같은 동작을 반복하는 작업



♡하루에 4시간이상 집중적으로 자료입력 등을 위해 키보드 또는 마우스를 조작하는 작업
무리한 힘의 사용
♡하루에 총2시간이상 지지
되지 않은 상태에서 1kg이상의 물건을 한손의 손가락으로 집어 옮기거나 2kg이상
상응하는 힘을 가하여 손가락으로
물건을 쥐는 작업하루에 총 2시간이상
지지되지 않은 상태에서
4.5kg이상의물건을 한손으로
들거나 동일한 힘으로 쥐는 작업

무리한 힘의 사용(중량물 들기)

♡하루에 10회이상 25kg이상의
물체를 드는 작업

♡하루에 25회이상 10kg이상의 물체를 무릎 아래에서 들거나, 어깨위에서 들거나, 팔을 뻗은 상태에서 드는 작업

♡하루에 총 2시간 이상,
분당 2회이상 4.5kg이상의 물체를 드는 작업

참고자료

· 없음