독후감- 왜 나만 우울한 걸까

소개

김혜남 작가의 왜 나만 우울한걸까를 읽고..

목차

없음

본문내용

저자는 외로움을 이겨보겠다고 애쓰지 말라고 말한다. 외로움은 많이 느끼면서도 익숙해지지 않고 점점 더 두려워지는 것이 된다. 나는 그동안의 외로움과 우울함을 숨기고 이겨보겠다고 바둥거리고 실패하면 그 실패감에 또 허덕이며 살아왔다.
다른 사람들에게 나의 약한 모습, 무너질 것만 같은 모습을 보여주기 싫었다.
이 책에서는 보텅 사람이 되는 것을 부끄러워 하지 말라하며 만능이 되려는 것을 비판하고 있다. 어쩌면 나의 부족함을 인정할 때 외로움, 우울함도 인정하고 숨기려 애쓰지 않게 될 것이다. 내 자신을 다그치고 반성하게 하고 왜 그렇게까지 했는지..
조금만 편하게 생각하고 자신감을 되찾게 되면 나의 이런 마음도 쉽게 치유할 수 있음을 깨달았다.
어쩌면 많은 사람들이 저자가 제시한 유형에 몇 가지 쯤은 속해 있을 지 모른다.
각자 느끼는 감정이 다르듯이 해결방법도 다양할 것이다. 우울증은 어찌보면 단순한 병이라고 생각할 수 있지만 영혼을 갉아먹는 끔찍한 병이다.

참고자료

· 왜 나만 우울한걸까