생활속의 정신건강

소개

정신간호학 레폿입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
-생활속의 스포츠
-스포츠의 특성
-스포츠가 정신건강에 미치는 영행.
3. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
현대사회에서는 신체적 건강에 기울이는 관심과 노력 못지않게 정신건강 문제에 대한 관심 또한 커지고 있다. 여러 질병들이 신체의 결함뿐만 아니라 정신의 불안전성으로 인해서도 온다는 것을 점차 각인하고고 있기 때문이다. 이에 따라 현대인들은 정신건강에 대한 요구도가 높아져 가고 있으며, 그에 따른 생활의 내적, 외적안녕도 추구하게 된다.
이런 정신적 건강을 추구하기 위하여 현대인들은 스포츠라는 분야에 정신건강을 접목시키게 된다. 재작년 월드컵 시즌동안, 그리고 얼마 전 끝난 올림픽을 통해 우리는 우리에게 스포츠란 단어는 점도 현실적으로 만나볼 수 있다. 스포츠는 신체를 단련시키는 효과가 있지만 또한 정신적인 효과도 적지 않다. 스포츠가 우리의 정신건강에 미치는 효과는 실로 대단한 것이다. 그러면 우리의 생활 속에서 접할 수 있는 스포츠와 스포츠라는 문화의 특성, 또 스포츠가 우리의 정신 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보도록 하자.

Ⅱ. 본론
ⅰ. 생활 속의 스포츠
2002년 시행되었던 월드컵은 축구라는 한 종목만을 접할 수 있었지만, 2004년 아테네 올림픽에서는 축구 외에도 수영, 레슬링, 배구, 배드민턴, 복싱, 사격, 탁구, 태권도, 양궁, 테니스, 역도, 펜싱, 하키, 핸드볼 등의 많은 스포츠 종목을 접할 수 있었다. 방송매체를 통해 눈으로만 접했던 스포츠들을, 우리는 마음만 먹으면 얼마든지 접할 수 있다. 요즘은 주변 스포츠 센터가 많이 생겨, 수영이나 탁구, 야구, 골프 등을 쉽게 할 수 있게 되었다. 이런 센터의 이용이 아니더라도 주변 공원에서 조깅, 자전거타기, 등산 등을 편하게 할 수 있다.

ⅱ. 스포츠의 특성
스포츠란 원래 프랑스에서 유래된 외래어로서 어원은 라틴어이며 `오락, 위안, 희열로 자기를 즐겁게 한다. 유쾌히 나돌아친다.` 따위의 뜻을 가지고 있다. 그러므로 스포츠의 원래 뜻은 `실외에서 하는 즐거움에 찬 행동`을 말한 것으로 생각된다.
현대의 스포츠는 경기규칙에 따라 승패를 겨루는 신체적 활동이지만, 여기에 참가하는 사람의 입장에서 보면 활동의 강약도에 따라 레크리에이션 또는 유희로 부를 수도 있다.

참고자료

· 없음