[간호학]스트레스와 건강관리

소개

기본간호학을 배우면서 스트레스로 인한 인체의 반응에 대해 상세하고 깔끔하게 정리한 레폿입니다.
학기중에 제가 정말 열심히 작성한 레폿이니까 레폿쓸때 참고하시면 후회 없으실 꺼예요...^^
A+는 확실합니다.~~~^^ 우리 모두 화이팅~~!!

목차

Ⅰ. 항상성 개념과 스트레스
1. 스트레스 개념
2. 스트레스 모형
3. 스트레스의 측정
4. 대응개념
Ⅱ 간호과정
1. 사정
2. 간호진단
3. 계획
4. 수행
5. 평가
Ⅲ. 간호실무에의 적용
Ⅳ. 실무지침

본문내용

Ⅰ. 항상성 개념과 스트레스
인체의 항상성은 신체 각 기관들의 복잡한 상호작용을 통하여 유지.
항상성 조절 : 자율신경계, 내분비계, 순환혈액계, 신장계, 호흡기계, 소화기계
≫ 자율신경계
교감신경과 부교감신경으로 구성되며 의식의 지배를 받지 않고 상호길항적으로 생체의 내적 환경을 조절한다. 자율신경계는 에피네프린과 노어에피네프린을 분비하여 협동작용을 한다.
≫ 내분비계
호르몬의 분비는 은성회환기전으로 작동된다.
- 뇌하수체 전엽
갑상선 자극 호르몬, 부신피질 자극호르몬, 여포 자극호르몬, 성장 호르몬 분비.
여성 - 에스트로겐, 프로게스테론 / 남성 - 테스토스테론의 분비 항진.
- 뇌하수체 후엽
항이뇨 호르몬, 옥시토신
- 부신피질
염류피질호르몬, 당류피질호르몬, 성호르몬
- 부신수질
카테콜라민 : 위급상황 시 글루카곤 분해를 촉진하여 혈당을 증가, 심박동, 혈압 상승 작용.
- 갑상선 호르몬
영양소를 인체에 이용하게 하며 에너지를 방출함으로써 기초대사율 평가에 이용.
- 부갑상선 호르몬
뼈, 신장, 소화관의 체내 칼슘농도를 높이고 인산염의 농도를 조절.
- 췌장
외분비선에서 소화효소 분비, 내분비선에서 당대사 조정하는 인슐린과 글루카곤 분비.

1. 스트레스 개념
Selye : 스트레스는 비특이적 유해요소로 유발된 상태에 대응하는 모든 적응능력의 총화.
스트레스를 일으키는 자극체가 소모반응, 적응증후군 일으킴.
1) 스트레스의 근원
스트레스 반응을 일으키는 자극체는 대부분 혼합되어 총제적인 스트레스를 경험.
내적 자극체, 외적 자극체, 발달적 자극체, 상황적 자극체로 구분.
2) 스트레스의 영향
대부분의 스트레스는 인간 정체에 영향을 주므로 생리적으로 항상성 기능에 영향을 받게 된다. 삶의 경험은 바로 스트레스로 연결되며 인간은 몸과 마음의 전체적 반응인 스트레스와 함께 생활하고 있다.
스트레스 개념에 대한 이해는 이와같이 스트레스 자극체가 신체적, 정신적, 사회적, 영적 상태에 영향을 주는 스트레스로 이행된다는 사실을 알아야 한다.

2. 스트레스 모형
1) 자극체로서의 스트레스
각 개인은 신체적, 정신적으로 자극을 받아 질병이 야기될 수 있으며 자극체로서의 스트레스는 생활사건의 변화 또는 혼란된 반응을 야기하는 주위의 환경을 의미한다.
.

참고자료

· 없음