[스포츠]스쿼시

목차

① 스쿼시 역사
② 스쿼시 경기장 그림과 규격
③스쿼시 게임 방법과 득점방법
-단식 경기
-9점제 경기
-15점제 경기
-복식경기
-득점방법
④ 스쿼시 기본예절
⑤ 스쿼시 게임용어 20가지

본문내용

① 스쿼시 역사

영국 런던 근교의 한 감옥에서죄수들이 수형 생활의 무료함을 달래기 위해 야자 열매로 교도소 벽을 치면서 시작됐다는 스쿼시. 그 후 오늘날과 같은 스포츠의 형태를 갖추게 된 것은 1830년대 경에 영국의 헤로우 고등학교에서 지금과 비슷한 라켓을 고안해 내면서부터이다.
처음엔 남학생들이 큰 운동장에 있는 야외 경기장에서 줄을 선 채 자기 차례의 공을 세 벽으로 둘러싸인 코트 안으로 내려치는 게임에 불과한 것이었지만 내리치는 공에 의한 사고의 빈발로 점차 부드러운 공이나 호박처럼 물렁물렁한 공으로 쓰도록 장려하면서 차츰 대중화 됐다고 한다.
스쿼시가 우리나라에 도입된 것은 1980년대 경부터이며, 처음엔 주로 외국인 관광객의 요철에 의해 호텔 등에서 시작되었거나 유럽지역에서 공부하고 온 유하고가 동호인들의 소개로 조급되기 시작했다.
직경 4cm의탁구공만한 크기의 스쿼시 볼을 언뜻보고, 힘들지 않은 운동으로 생각할 수 있으나 그 어느 스포츠보다 30분 운동에 3백에서 4백정도의 칼로리가 소모되는 등
단위 시간당 운동효과가 뛰어나 날씬한 몸매와 건강을 유지하고 싶은 사람들에게 안성마춤인 운동으로 현재는 많은 수의 사람들이 날씨에 상관없이 즐길 수 있는 전천후 스포츠로 자리 잡아가고 있다.

③스쿼시 게임 방법과 득점방법

1)
1.단식 경기
단식경기는 3세트 2선승제나 5세트 3선승제로 이루어진다. 한 세트는 9점 혹은 15점을 먼저 획득하는 선수가 승리하게 된다.

2.9 점제 경기
9점 경기는 서브권자가 랠리를 이겼을 때 포인트 (득점)를 얻게 되며, 서비스 박스를 바꿔 서브하게 된다. 8 대 8 상황에서는 서브를 받는 선수가 경기를 9점까지로 할것인지(No Sset), 10점까지로 할 것인지 (Set Two)를 결정할 수 있다.

3.15 점제 경기
15점 경기는 서브를 하는 선수나 받는 선수 모두 랠리에서 이기면 포인트를 얻게되는 포인트어랠리(point a rally) 스코어링 방식으로 진행된다. 또한 랠리에서 지게되면 실점과 함께 서브권도 상대에게 넘어간다. 경기중 점수가 된 14 대 14에서는 서브를 받을 사람이 15점까지 할 것인지 17점까지 할것인지를 결정할 수 있다.

참고자료

· 없음