[식생활과 건강]성인영양관리 및 질병

소개

성인들에게 성인병이 왜 생겨나는지 , 그리고 그에 대한 예방법과 성인병에는 어떠한 것들이 있는지 적은 리포트.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 건강
2. 식생활
3. 질병
Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

현대사회에 와서 생활이 윤택해 짐에 따라 많은 성인들이 불규칙한 식사습관과 패스트푸드, 그리고 인스턴트식품에 길들여지고, 영양과잉으로 인한 비만현상이 나타나고 있으며, 환경오염과 사회생활이 복잡해짐에 심한 스트레스를 받고 있다. 이로 인하여 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨병, 암, 신경통 등의 성인병이 증가하고 있다.
이 글에서는 성인의 올바른 영양관리를 위하여 올바른 식사습관에 대한 내용을 다룰 것이며, 영양관리가 되지 않을 경우 올 수 있는 질병에 대해서 알아보고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 건강

(1) 건강이란?

세계보건기구(WHO) 헌장의 정의에 따르면 건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적 ·정신적 ·사회적으로 완전히 안녕한 상태를 뜻한다. 그리고 건강(health)의 어원을 살펴보면 완전한(전체) 의미의 whole에서 시작되어 hale로, 다시 health로 변형 되었다. 이것은 전체라는 말은 신체와 같은 한 부분만 아니라 신체적, 정신적, 사회적 면에서 모두 건강해야 한다는 뜻을 함축하고 있다는 것을 의미한다.

참고자료

· 없음