[노인복지]바람직한 노년의 생활에 대한 소고

소개

연구에 들어가면서

2020년에는 노인인구 비율이 14.3%로 오르고 2030년 무렵엔 노인인구가 1천만 명을 넘을 것으로 추산되고 2050년에 노인인구가 어린이를 추월하게 된다고 한다. 그렇다면 앞으로 노인들이 건강한 사회구성원으로 자리잡기 위해서는 `준비된` 노년기를 맞을 수 있도록 도와야 하는 것이 사회복지사 지망생으로서 또한 노인의 복지학이라는 과목을 이수하면서 연구해야할 부분이라 생각한다.
그러므로 본 연구자는 “바람직한 노년의 생활에 대하여” 연구해보는 것은 매우 큰 의의가 있다고 생각하며 여러 문헌들을 참고하여 앞으로 사회복지사 지망생으로 또한 현재 일선 지역교회를 섬기는 목회자로서 소견을 성실히 밝혀 보고자 한다.

목차

연구에 들어가면서

1. 서 론

2. 본 론
1) 바람직한 노년을 위해 해야 할일 (육체 건강)
(1) 건강 관리를 해야 한다
(2) 머리활용 놀이를 많이 해야한다
(3) 균형잡힌 식사 습관을 가져야 한다
(4) 규칙적인 운동을 해야한다
(5) 친구를 많이 만들어 두어야 한다

2) 바람직한 노년을 위한 정신건강 13가지 제언 (생각을 바꾸자)
3) 사회복지사로서 교회교육목사로서 행복한 노년을 위한 제안
1.기본원칙과 확신
2.교육과 언론
3.윤리와 가치관
4.신체적 정신적 건강
5.적극적인 은퇴 생활
6.노인과 가정의 역할
7.노인을 위한 주택과 가정
8.노인과 새로운 경제질서
9.창조성, 역사와 예술
10.교회 공동체의 노인문제에 관한 사목활동

4) 정부에 대한 건의

3. 맺음말

4. 참고자료

본문내용

노 인 십 계

제 일은 은퇴하지 말지니 죽는 날까지 일할 수 있으면 그 이상의 행복이 없느니라．ꡒ늙은이에게 일을 시켜?ꡓ 이런 소리는 입 밖에 내지 말며 가족이나 사회도 그런 잔인한 말은 하지 말라．일이 바로 행복이다．

제 이는 쌓아 두지 말고 잘 버려야 홀가분해지니라．세포에 신진대사가 이뤄지듯 묵은 것은 자꾸 버려야 마음이 새로워진다．머리가 너무 복잡하면 평화가 없다．단순한 생활 속에 아름다움이 있다．

제 삼은 대접받는 것을 기뻐하지 말지니 인간의 자존심은 1대 1의 관계에 있느니라．그대가 노인이라고 해서 누가 특별한 친절을 베풀면 그대의 노쇠를 반영한 것이므로 슬퍼해야 한다．보통 사람으로서 보통의 대접을 받는 것이 가장 자랑스러운 상태다．

제 사는 늙어 보이지 않도록 꾸미지 말지니 자연스러움이 가장 아름다우니라．나부끼는 백발,굵은 주름살도 아름답다．깨끗이 늙는 사람들은 대개 자연스러움을 유지하는 노인들이다．마음이 젊으면 젊게 보인다．

제 오는 중얼거리지 말지니 아무에게도 보탬이 안되느니라．자주 불평하는 사람은 비참하게보일 뿐이다．불평은 눈사태 같아서 일단 시작되면 자신과 주변을 다치게 한다．일단 명랑하고 재미있는 사람이 덜 늙는다．

제 육은 괴로움을 되새기지 말고 즐거웠던 추억을 떠올릴지니라．자기의 과거에서 괴롭고 슬펐던 일들을 되새기는 사람은 ꡐ빼기 인간ꡑ으로,자신을 더 불행의 수렁으로 몰고간다．기쁘고 즐거웠던 일들을 되새기는 사람이 ꡐ더하기 인간ꡑ이다．

제 칠은 젊음을 시기하지 말지니 백발은 노인의 영광이니라．가을 단풍이 봄의 초록 잎을 질투하는 것은 어른스럽지 못하다．단풍은 단풍대로의 아름다움과 의미가 있다．ꡒ젊은 자의 영화는 그 힘이요 늙은 자의 아름다움은 그 백발이니라ꡓ(잠언 20:29)

제 팔은 남의 일에 참견하지 말지니 되도록 ꡐ내 생활ꡑ을 즐길지니라．자기 시간을 알차게 꾸며나가는 것이 노년기의 열매다．남의 일 참견은 최소한으로 줄이라．이제 쓸 시간은 그리 많지 않다．

제 구는 사후 걱정을 하지 말지니 그대는 아직 싱싱하게 살아 있느니라．무덤이니 수의니 하는 것은 남은 사람이 할 일이다．그대는 해야 할 일이 아직 많다．최후의 순간까지 그대가 살아온 의미를 충실히 마무리지어야 한다．

제 십은 보이는 것은 그

참고자료

· 1. 행복한 노후를 위하여. 노영섭. 한림출판사. 1997.
· 2. 노인복지학 개론. 고정자. 형설출판사. 2001.
· 3. 고령사회의 노인복지정책에 관한 연구 김성준. 박사학위논문
· 4. 인터넷 검색