[체능]태권도의 정신

소개

인터넷이 아닌 책에서 많은 자료를 참고 하려 노력 했습니다. 좋은 결과 있으시길

태권도의 역사와 그 역사를 통하여 그 시대에 따른 태권도의 정신과 수련방법등을 알아볼 수 있다.

목차

I. 서론
II. 본론
1. 태권도란?
2. 태권도의 정신
3. 태권도의 역사
4. 태권도의 기본 기능
5. 응용 기술
III. 결론

본문내용

I. 서론
태권도는 남녀노소 누구나 할 수 있는 심신의 단련을 통해 인간다운 길을 걷도록 하는 무도이자 스포츠이다.
신체 운동으로는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형 있게 구사하도록 짜여져 있어, 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 변화시키는 운동과 문명발달에 따라 가중되는 정신적 장해, 스트레스 해소에도 큰 도움을 준다. 또한 맨손 운동으로서 다른 운동과 뚜렷이 차이가 난다. 화려하고 효율적인 발기술 이며 파괴력 또한 엄청난 것으로 알고 있다. 그러나 태권도는 방어를 우선하는 기술습득원리를 강조한다. 이는 평화와 공정성을 존중하는 태권도의 정신적 기반에서 비롯하며 이를 통해 태권도는 배우는 이가 수련의 목적을 결코 남을 공격해서 제압하려는 것이 아니라 자기 극복의 고결한 정신을 가지는 것을 의미한다.

1. 태권도란?
태권도라는 용어는 한문자 그대로 태(跆, 발의 기술체계), 권(拳,손의 기술체계), 도(道, 손발의 기술체계를 심신에 의한 경험을 통한 행위적 직관. 여기서 태권도는 "태권"이 기능적, 형태적 의미를 지니는데 대하여 "도"는 본질적 의미를 지니고 있으며 그 본질은 무예스포츠로서 출발한다.
태권도는 두 팔과 두 다리를 이용한 전신운동으로서 신체를 강건하게 하고 기본기, 품새, 격파 및 겨루기를 통한 총체적 기술단련으로 호신술 및 무예스포츠의 기능을 습득하게 된다.
태권도는 작고 큰 부위를 사용하여 아주 작은 목표를 향하여 「지르기」「찌르기」「치기」 그리고 「차기」기술로 공격하여 상대를 쓰러뜨리거나 그 반대로 상대방의 이와 같은 기술의 공격을 「막기」기술로 막아내는 것이다.
이와 같이 태권도는 독립된 여러 가지 기술의 동작이 모여서 이루어지는데 이 독립된 기술의 동작을 태권도의 기본이라 한다. 이 태권도의 기본은 공격과 방어의 목표에 따라서 또는 기술의 복합과 변화에 의하여 무궁무진한 태권도의 응용 기술을 발생 할 수 있다.

참고자료

· (주)학원출판공사 편집국, 「최신 학생 대백과 사전(인체․보건․체육)」, 서울, (주)학원출판공사, 1997.
· 김의수․노희덕․권윤방․정응근․김선진 공저 「체육 I」, 서울, (주)보 진 재, 1996
· 대한 태권도 협회. Internet. www.koreataekwondo.org
· 국기원 Internet. www.kukkiwon.or.kr
· 다음 카페. Internet. cafe.daum.net/santus07