[경영]자기관리와 신용

소개

자기관리와 신용 수업 내용을 강의별로 요약,정리

목차

1주 자기관리의 이해
2주 비전관리
3주 목표관리
4주 시관관리
5주 마음관리
6주 태도관리
7주 스트레스 관리
8주 인간관계관리
9주 갈등관리
10주 대학지도
11주 리더십
12주 경청과 대화
13주 중용의 도
14주 건강관리

본문내용

1주 자기관리의 이해
1. 자기관리의 개념
자기관리가 뛰어난 사람을 성공한 사람이라고 부를 수 있다. 성공으로 가기 위해서는 두 가지 도움이 필요한데 역량, 기술, 지식을 통해 창출된 경제적 부와 원만한 대인관계가 필요하다. 이 모든 것들은 리더쉽이 배후가 되어 조종하게 된다. 즉 성공한 사람은 리더쉽이 뛰어난 사람이라고 할 수 있다.
2. 자기관리의 과정
자기관리에는 협의의 자기관리와 광의의 자기관리로 나뉠 수 있다. 협의의 자기관리는 미시적 차원의 자기관리로 오로지 자기 자신의 자기관리 능력을 말하는 것이고, 광의의 자기관리는 거시적 차원의 자기관리로 대인관계능력을 말하는 것이다. 자기관리의 능력으로는 비전, 목표, 태도, 시간, 스트레스, 마음, 건강관리가 있고 대인관계의 능력으로는 신뢰를 바탕으로 인간관계 관리와 갈등 관리가 있다.

3. 자아개념과 자아실현
자기관리의 핵심은 자아개념에 있다. 내가 나를 얼마나 알고 있는가? 자아개념을 가지고 있어야만 자신의 목표와 능력, 신념 및 가치관 등을 세울 수 있다. 이로써 자아실현 또한 이룰 수 있는 것이다.

4. 자아의 정립
자기 자신을 표현한다는 정신으로 본연의 자기 자신이 된 다음 자신을 펼쳐 행하는 방법이다. 자아인식의 4가지 교훈으로는 ‘자신이 최고의 자기 선생이다.’, ‘책임을 져라. 누구에게도 전가시키지 마라.’, ‘자신이 배우고 싶은 것은 무엇이든지 배울 수 있다.’, ‘진정한 깨달음은 자기 경험의 성찰에서 온다’. 가 있다.

2주 비전관리

1. 비전과 인생
비전이란 인간 활동의 원동력이며 인간에게 있어 삶의 목표가 된다. 이러한 비전을 상실하게 되면 개인이나 단체가 유지되고 발전될 수 없다. 따라서 비전이 있는 사람들의 특징은 장기적인 계획을 마음속에 품고 있고, 목적의식과 도달해야할 목표가 있다. 반대로 비전이 없는 사람들의 특징은 나약하며 실의에 빠지기 쉽다. 비전은 방향, 질서 또는 목표를 위한 열정을 탄생시키고 모든 장애물을 극복하는 동력이 된다.
잘 개발된 비전은 핵심이념과 비전화된 미래라는 두 가지 주요 요소로 이루어진다. 핵심이념은 변화하지 않고 음의 위치에서 비전화된 미래를 보완한다. 비전화된 미래는 우리가 되고자, 성취하고자, 창조하고자 열망하는 것이 된다.

참고자료

· 없음