[지역사회간호학]보건교육-이유식이

소개

우리아이 이유식 이렇게 시작해요!!

지역사회 간호학 실습 중 보건소 영유아실 실습시

이유식이에 대한 교육자료 입니다.

목차

없음

본문내용

❤ 이유식은 왜 필요할까요?
 출생 후부터 1년간 아기의 식사는 현재의 건강상태에 영향을 미치며 이 시기에 형성된 식습관은 일생동안의 영양과 건강에 영향을 미치기 때문에 좋은 식습관이 중요합니다.
 모유는 아기에게 이상적인 영양을 제공해 주지만 신생아시기를 지난 아기는 매우 빠른 속도로 성장하기 때문에, 백일 이후 체 중이 약6~7kg쯤(한국 소아발육표준치)되면 자연히 모유만으로 는 성장 발육에 필요한 영양이 부족하게 됩니다.
 열량이나 단백질·철분 등의 무기질, 비타민 등의 영양성분이 모자라면 영·유아 빈 혈이 생기거나 질병에 대한 저항력과 면역력이 약해지는 등 여러 가지 영양 결핍 증이 나타날 수 있어요.
 아기의 성장에 맞추어 모유나 분유 외에 다른 음식으로 모자라는 열량과 영양소 를 보충해야 하며, 음식물의 종류와 분량도 점차 늘려야 합니다.
 이유식은 부족한 영양분을 보충한다는 목적 외에도, 숟가락을 사용하여 씹고 삼 키는 연습을 하면서 새로운 음식 맛을 경험하고 여러 가지 음식에 길들여지는 등 성장발달과 식습관 형성에 중요하답니다.

❤ 이유식은 언제 시작해야 하나요?
 생후 만 3개월이 지나서 음식을 삼킬 수 있을 때 시작하는 것이 좋습니다.
 숟가락으로 음식을 떠먹이는 것은 혼자서 앉을 수 있을 때가 가장 적당 하겠죠?  3개월 이전에는 전분을 소화시키지 못하고, 입자가 큰 단박질을 그대로 흡수하 여 알레르기를 일으킬 수도 있으니 주의하세요!!
 6개월가량이 되면 체내에 저장했던 철분을 다 사용하게 되므로 4~6개월에 아기 의 개별적인 발달을 보아가며 시작하는 것이 좋습니다.

참고자료

· 없음