[사회과학]아토피성피부염

소개

아토피 분석

목차

1. 아토피성 피부염의 정의

2. 아토피성 피부염의 증상과 원인
1) 유아형
2) 소아형
3) 성인형
4) 원인

3. 아토피성 피부염 환자들의 식생활법
1) 좋은 음식
2) 피해야할 음식
3) 음식 조절법

4. 민간요법과 예방법

본문내용

- 아토피성 피부영의 예방
1) 목욕은 너무 자주 시키지 말 것
2) 목욕시 수건 등으로 과도하게 때를 밀지 말 것
3) 목욕 후 예방적으로 오일을 발라 줄 것
4) 합성섬유 대신 자연섬유(면제품)의 옷을 입힐 것
5) 급작스런 온도변화를 피하고 방안의 습도 조절에 유의할 것
6) 악화시키는 요인을 제거하고 염증 및 소양감을 감소시켜 정서적 안정을 유지할 것
- 아토피성 피부염의 민간요법
1) 아토피성 피부염으로 가려움이 심할 때는 소독과 보습효과가 있는 해수탕, 소금목욕, 쑥목욕, 온천목욕 (탄산천이나 유황천보다 나트륨온천이 더 좋다) 등이 좋다.
2) 아토피성 피부염에 운동은 아주 좋다. 체내의 순환을 좋게 해 줄뿐 아니라 피부의 소통 을 원활하게 해주고 성인들에게 가장 큰 유발인자인 스트레스를 해소 시켜주는데도 좋은 방법이다. 운동량은 무리하지 않을 만큼 땀이 촉촉이 날 정도로 하고 땀을 흘리고 난 뒤 에는 세제를 이용하여 땀을 깨끗이 씻어내 피부 자극을 최소화하는 것이 좋다.
3) 고지방, 고단백식품, 인스턴트식품, 방부제, 인공감미료, 육식, 밀가루음식, 술 등은 좋 지 않고 두부, 된장, 콩자반 등 익히거나 발효된 콩 음식이 좋다. 콩에는 체내의 독소와 항원을 배설하는 효과가 있기 때문이다.
4) 반신욕, 냉온욕, 온천욕 같은 목욕요법을 할 때도 계절의 변화에 따르도록 한다. 감기에 걸리기 쉬운 가을과 겨울에는 적게 하는 것이 좋고, 봄과 여름에는 자주 해도 무방하다. 체격이 좋고 살집이 있으면서 열이 많은 사람들은 목욕 요법이 좋지만 너무 마르고 허약 하거나 몸이 냉한 사람들은 자주 하지 않도록 한다.
5) 아토피 피부염은 면역체계의 저하로 생기는 경우도 있지만, 대부분 면역계의 이상항진 에서 비롯된 것이다. 즉 항원에 대하여 피부가 과민 반응을 일으킨 것이다. 여기에 면역 증진을 위한다고 건강보조 식품을 먹는 것은 좋지 않다.

참고자료

· 없음