[물리치료학]테니스 상.하체 상해의 종류 및 원인, 치료 등

소개

테니스 상.하체의 상해 종류 및 원인, 치료 , 강화 운동 등을 설명해 놓았습니다.
물리치료시간에 운동 종목 중 입을 수 있는 상해에 대해서 조사하는게 있었는데
그때 쓴 것입니다.

목차

테니스 상체 상해
◎ Tennis Elbow
1. Tennis Elbow의 정의
2. Tennis Elbow의 구분
3. Tennis Elbow 의 증상
4. 부상의 원인
5. Tennis Elbow의 치료
테니스 하체 상해
◎ 하체 상해의 종류
◎ 발목 강화 운동

본문내용

테니스 상체 상해
◎ Tennis Elbow
1. Tennis Elbow의 정의
Tennis Elbow는 상완골의 측면 골류 (뼈끝 가장자리 둥근 돌기)로 다른 관절과의 접합부, 앞쪽 면에서 발생하는 통증으로 정의 되어왔다. 그 증상은 손목 신전이 저항을 받고, 에피콘돌 측면, 상완 요골 연접 공간과 또는 일반 신근 기점에 인접한 근육의 불룩한 부분에 직접적인 압력이 가해짐으로써 증대 된다. 그것은 흔히 잠행성 징후를 지녀, 모르는 사이에 발병하고, 통증은 팔 아래로 뻗어진다. 이러한 부상은 일반적으로 30-40대 연령층 사람들에게 많다.

2. Tennis Elbow의 구분
1) Forehand tennis elbow
팔꿈치 안쪽에서 시작되는 근육과 건의 이상으로 특별히 ` Golf Elbow ` 라고도 한다. 프로 선수나 일류급 테니스 선수에게 주로 발생하는데 강한 서브를 위해 지나치게 손목의 스냅을 이용하기 때문에 생긴다. 또한 골프에서도 스냅을 많이 사용하는 경우에 발생한다.

2) Backhand tennis elbow
팔꿈치 바깥쪽에서 시작되는 근육과 건의 이상으로 일반적으로 말하는 `Tennis Elbow`이다. 초보자와 여가로 테니스를 치는 사람에게 많이 발생하는데 백핸드 스트로크 타구는 손목을 손등 쪽으로 구부리면서 받게 되어 이때 팔꿈치의 바깥쪽에 긴장이 전달되어 elbow가 생긴다.
이러한 tennis elbow의 증상으로는 무거운 물체를 들을 수 없을 뿐 아니라 문고리를 돌리거나, 또는 병마개를 딸 때, 나사를 돌릴 때 등의 가벼운 동작으로도 팔꿈치에 통증을 느끼며 심하면 전완(전완)에 통증이 방산되는 경우도 있다.

►Tennis Elbow 확인 검사법
우선 환자의 전완을 고정하고 환자에게 주먹을 쥔 채로 손목을 펴보도록 하여, 이때 검사자가 굴곡 방향으로 저항을 주면 환자가 상완골 외측 상과에 갑자기 심한 통증을 느끼게 되는 것으로 확인할 수 있다.

참고자료

· 없음