[아로마테라피] 아로마테라피

소개

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목차

1. 머리말
2. 아로마 테라피의 정의와 역사
3. 에센셜 오일
4. 아로마 테라피의 이용방법
5. 아로마 테라피의 장점과 이용 시 주의사항
3. 에센셜 오일의 종류
6. 맺음말

본문내용

1. 머리말

웰빙 열풍과 함께 아로마 테라피(aroma therapy)가 각광받고 있다. ‘향기요법’이라고도 불리는 아로마 테라피는 나무와 꽃, 풀, 과일 등 허브에서 추출한 오일을 건강, 미용, 질병 예방 및 치료에 이용하는 자연요법을 말한다. 생활이 복잡해지고 기계화되면서 발생하는 인위적인 변화들은 현대인에게 적지 않은 스트레스와 강박관념을 심어주는 결과를 낳고 있다. 현대인은 수많은 질환들을 호소하고 있고, 그에 따른 갖가지 질병과 직결되는 치료법, 예방 차원이 약제나 요법들 역시 난무하지만 치료 효과만큼이나 다양한 부작용도 무시할 수 없는 부분이 되고 있다. 때문에 사람들은 부작용 없이 자유로운 마음으로 즐기듯 병을 치료할 수 있는 무언가를 원한다. 바로 이러한 바람 때문에 아로마 테라피는 현대인에게 크게 부각되고 있다. 최근에는 백화점 등 유통업체들이 아로마 테라피 섹션을 신설하거나 보강하고 있고, 이들 제품을 전문적으로 판매하는 인터넷 쇼핑몰도 성행하고 있다. 여기서는 아로마 테라피가 정확하게 무엇인가 하는 것과 그 사용방법을 알아보자 한다.

2. 아로마 테라피의 정의와 역사

아로마 테라피(Aromatherapy)라는 말은 프랑스의 화학자 렌 모리 가데포스(R, M Gattefosse)에 의해 정의된 말로 향기를 뜻하는 Aroma와 치료법을 말하는 Therapy의 합성어이다. Therapy 라는 말은 병을 완치한다는 의미보다는 치료를 돕고 병을 예방하며 평소 건강을 위해 사용하는 자연요법을 의미한다. 즉, 아로마 테라피는 각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 향유인 에센셜 오일을 인체내에 흡수시킴으로서 심신을 건강하게 하는 요법을 말한다. 또한, 아로마 테라피는 전인적 치료법으로 병의 증상에만 초점을 두는 것이 아니라 그것을 일으키는 원인을 이해하고 사람을 이해하여 치료하는 것이다.
아로마 테라피의 기원은 멀게는 인류가 이 땅에 탄생한 선사시대 이전까지 거슬러 올라갈 수가 있다.

참고자료

· 없음