[모성간호학] 라마즈 분만법과 소프롤로지 분만법

목차

1. 라마즈 분만법
(1) 라마즈 교육의 기본원리
(2) 라마즈 교육의 효과
(3) 연상법
(4) 이완법
(5) 호흡법
★ 라마즈 분만을 위한 호흡법

2. Sophrologie 분만법
(1) 소프롤로지 이완훈련
(2) 소프롤로지 분만법의 기본운동
1. 책상다리 자세
2. 고양이 운동
3. 케겔 운동
4. 영상훈련법
5. 목과 목덜미의 운동
(3) 소프롤로지 호흡법 4가지
1. 완전호흡법
2. 숨을 세차게 내뿜는 호흡법
3. 소프롤로지 호흡법(적극적 호흡법)
4. 만출시 호흡법
(4) 소프롤로지의 장점
(5) 소프롤로지의 단점
(6) 출산시간에 따른 소프롤로지 호흡방법

★ 소프롤로지 vs 라마즈

본문내용

1. 라마즈 분만법
라마즈 분만은 원래 파블로프의 조건 반사에 근거하여 러시아 의사들에 의하여 고안되었다. 라마즈 분만법은 3가지로 구성되어 있으며 그 구성 요소는 호흡법, 이완법, 연상법이다. 라마즈 분만법은 진통 중인 산모의 통증을 완화시켜주며 순산을 하는데 도움을 주는 방법이다.
이 분만법의 주된 목적은 진통 및 분만 시의 고통을 경감시키고 부부가 함께 분만에 참여하여 보다 즐겁고 좋은 추억의 분만이 되게 하기 위한 것이다.
소리나 빛, 혹은 촉각 등의 감각도 경우에 따라 강도가 다르게 느껴질 수 있고 고통에 대한 감수성도 피곤할 때와 기분이 좋을 때 다르듯이 정신 예방적인 훈련, 다시 말해서 호흡법 및 이완법과 함께 연상법을 이용하여 통증에 대한 감각을 훨씬 완화시킬 수가 있다.
라마즈 분만법의 또 다른 큰 특징은 산모 혼자의 분만 및 진통이 아닌 남편이 적극적으로 참여하는 분만법이다. 분만에 남편의 참여로 임산부에게 남편의 따스한 사랑과 보살핌으로 위안과 안정감을 찾게 되며 남편은 한 가정의 아버지로서의 책임과 긍지를 갖게 된다.

(1) 라마즈 교육의 기본원리
파블로프의 조건반사에 기초를 두어 분만통증에 대한 부정적인 반사를 호흡법과 의식적 근육 이완법을 통해 긍정적 반사로 대치시키는 방법이다.
(2) 라마즈 교육의 효과
○ 분만시 통증경감, 산후 우울증 감소
○ 임신에 대한 긍정적인 태고
○ 회음절개술, 겸자분만, 제왕절개술 빈도 감소
○ 분만시간의 단축, 신생아 사망률 및 이환률 감소
○ 기분 좋은 상황을 머릿속에 그려서 엔돌핀의 분비를 증가시킴으로서 통증을 완화
○ 즐거움을 유도할 수 있는 소재를 선택하여 평소에 연습을 했다가 진통이 시작되면 바로
실천하도록 함

참고자료

· 없음