분만법의 종류와 그에 필요한 훈련

소개글

제가 직접 오랫동안 고민하고 짜집기 하지않은 A+받은자료입니다.

과 목 명 : 모성간호학

간호학과 공부가 많이 힘드시겠지만 화이팅하시길 바랍니다!!

목차

1) 라마즈 분만법
(1) 연상법
(2) 이완법
(3) 호흡법

2) 소프롤로지식 분만법
(1) 영상훈련
(2) 근육이완훈련
(3) 호흡법

3) 듈라식 분만법

4) 수중 분만법

5) 르봐이에 분만법

6) 그네 분만법

7) 출산 및 부모교육의 주제

8) 출처

본문내용

● 목적 -
① 진통 및 출산 시의 고통을 경감시킨다.
② 출산이 보다 즐겁고 좋은 추억이 되도록 하는 것이다.

● 고통에 대한 감수성을 낮추는 정신예방적인 훈련으로서, 자궁수축 시 시작되면 호흡법, 이완법, 연상법을 이용하여 통증에 대한 감각을 완화시키고자 하는 것이다.

(1) 연상법
● 기분이 좋거나 행복했던 상황을 머릿속에 떠올리는 것이다.
● 동적인 것보다는 주로 평화롭고 조용한 정적인 경험을 연상하게 한다. 예로는 연애시절의 기억, 한가한 바닷가에서의 휴가
● 이는 체내에서 엔돌핀 분비를 증가시키고 이로써 통증을 감소시키는 효과가 유발된다.

(2) 이완법
● 진통으로 온몸이 경직되면 근육에 젖산이 축적되어 피로가 쌓이며 통증이 더욱 심해진다. 전신 이완은 출산에 도움이 되지만 온몸을 이완하기란 그리 쉬운 일이 아니다.
특히 출산 시에는 공포, 불안 및 자궁근육 수축과 관련되어 전신이 긴장된 상태가 되므 로 출산 전부터 이완하는 연습을 반복적으로 해야한다.
● 이완법은 머리 끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼는 것이다. 주로 좌측위를 취하고 발끝에서 머리까지 점진적으로 이완하는 훈련을 한다. 이 방법은 전신적 이완이 릴랙신이란 물질을 분비시켜 이완을 촉진하는 효과가 있다고 본다.
● 배우자나 출산 조력자에게 이완 여부를 확인하는 법을 알려주어 일상생활 중에도 충분히 이완하는 훈련을 반복적으로 할수 있도록 지도 한다. 성공적인 이완이 된 경우에는 상대방이 팔, 다리등의 이완 부위를 들었을 때 무게를 적게 느끼게 된다.

(3) 호흡법
● 목적 -
① 자궁수축 시에 산소를 충분히 공급하고,
② 동시에 근육 및 체내 조직의 이완을 도모하며,
③ 불규칙해지는 호흡을 바로잡아 산소와 태아에게 산소공급을 원활히 할 뿐 아니라
④ 통증에 집중된 관심을 호흡 쪽으로 전환시키는데 목적을 둔다.

● 라마즈 호흡법은 흉식호흡을 기본으로 한다.

참고 자료

여성건강간호교과연구회 편, 여성건강간호학 Ⅱ, 수문사, 2016