[대체요법]발반사요법

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발반사요법

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최근 반사요법이 간호계에서 주목받고 있다. 특히 발반사 요법이 암환자에게 불안과 통증을 감소시킨다는 연구 결과가 최근에 발표되기 시작하면서 더욱 관심을 끌고 있다.

흔히들 "노화는 발로부터 시작한다." 또는 "피로는 발로부터 온다" " 발은 제 2의 심장이다" 라는 말도 있듯이 건강한 생활을 유지하는 데는 발이 중요한 역할을 하고 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있다.

발은 심장으로부터 가장 먼 위치에 자리잡고 있기에 일정한 펌프 작용으로 밀어낸 혈액이 다시 심장으로 돌아오는 데에 있어 가장 어렵다. 또한 직립 보행을 하고 있기 때문에 혈행이 나빠지기 쉬워 이로 인한 질병의 원인이 되는 경우가 매우 많다. 특히 현대인들에 있어서는 자동차 문화의 발달로 인해 걸어 다니는 경우가 줄어들면서 의학의 발전은 가져왔지만 질병에 걸릴 확률은 더욱더 높아지고 있는 실정이다.

반사요법은 우리 신체의 주요 장기들에 대응하는 자극점이 손과 발에 분포하고 있다는 원리에 근거를 두고 있다. 발의 특수한 영역에 압력을 가함으로써 그에 상응하는 신체 장기에 자극을 주는 것이다. 인체의 각부 기관에 이상이 생겼을 때 발에서도 균형적으로 아픈 부위 (반사구)가 발생하게 되고 이 때 이곳을 손 또는 안마봉으로 자극하여 줌으로 인체의 각 부위 기능을 조절하고 또한 질병을 치료하며 나아가서는 자아 보건 및 질병 예방을 할 수 있는 요법을 말하며, 특히 인체의 긴장 상태를 풀어 주고, 불완전한 상태를 정상적인 상태로 바꾸어 준다.

참고자료

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