[건강] 건강과 스포츠와의 관계를 웰빙의 관점에서 기술

목차

Ⅰ. 정의
1.웰빙, 스포츠, 건강의 정의
1)웰빙(well-being)이란 무엇인가?
2)웰빙족이란 무엇인가?
3)스포츠의 정의
4)건강의 정의

Ⅱ. 생활습관·생활구조의 변화와 건강, 스포츠
1. 생활 습관과 건강 관리(생활 구조의 변화와 스포츠)
1)현대 사회와 성인병-노동 형태의 변화
2)운동부족증(Life style 병)-생활 구조의 변화
2. 성인병시대의 건강관리와 나아가야 할 방향-스포츠 욕구의 증가 문제
1)건강관리와 그 나아갈 방향
2)생활 습관의 개선 및 스포츠 욕구의 증가
3. 스트레스의 관리와 운동

☆스포츠로 스트레스에 강해진다.☆
「참고문헌」

본문내용

1. 생활 습관과 건강 관리(생활 구조의 변화와 스포츠)
생산과 노동수단에 있어 과학기술의 발전은 생활 수준을 향상시키고 지속적인 도시화 경향을 보여 현대사회를 급격히 변모시키고 있다. 이러한 변화는 이제까지의 인간의 신체활동에도 중대한 영향을 미치고 있으며 특히 우리들의 체력이나 건강문제에 대한 관심을 고조시키고 있다. 오늘날 건강․체력문제의 객관적 계기는 적극적 조건으로써의 생산성 향상에 따른 노동시간의 단축, 주5일제 근무라고 하는 ‘여가’시간의 증대와 그에 따른 문화적 요구로서의 스포츠 활동에 대한 기회에 있다. 다른 한편으로는 부정적 조건으로 생산성의 향상에 따라 나타나는 노동재해나 공해 등으로 건강과 생활이 파괴되고 생활수준의 향상에 따라 나타나는 운동부족을 들 수 있다.
오늘날 건강․체력 문제의 특징은 국민이 건강 문제를 의식하고 주체적으로 관여하고 있다는 것이다. 그 주체적 계기는 건강이나 스포cm 활동을 스스로 받아들여 자발적으로 실천하는 건강․스포츠에 대한 인식 때문이다.

참고자료

· 건강·스포츠 사회학 , 이상연 편저 <금광출판사> 1998
· 현대사회와 스포츠 , 체육교재편찬위원회 <계명대학교 출판부> , 2003
· 현대사회와 스포츠 , 안영필·최인섭·박성계·조만태 공저<동아대학교 출판부>,1996