롤란드 파울센 걱정 중독 독후감

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롤란드 파울센의 『걱정 중독』은 나에게 ‘지금의 나’를 직면하게 만든 책이었다. 책의 표지를 넘기는 순간부터 나는 자꾸만 손에 들고 있던 스마트폰을 내려놓고, 허공을 멍하니 바라보며 스스로에게 질문을 던지기 시작했다.
“나는 지금 왜 이렇게까지 걱정하고 있는 걸까?”
“이 걱정은 나의 것인가, 아니면 사회가 내게 주입한 감정인가?”
책은 우리가 겪고 있는 만성적인 불안, 이유 없는 걱정, 설명할 수 없는 공허함이 단순한 심리적 문제나 개인의 취약성 때문이 아님을 천천히, 하지만 매우 강하게 설파한다.

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