환자혁명 (당신이 아플 때 과연 병원을 찾아가는 것이 옳은 선택인가요? 당신의 면역력을 먼저 키우세요)

소개

건강, 병원, 질병 등에 대한 의식이 달라지게 될 겁니다.
당신이 건강하게 오래오래 살고 싶다면 이 책은 필수적으로 읽어봐야 할 추천도서입니다.
병원에 대한 생각이 달라지게 될 것이고 자신의 건강에 대한 의식이 높아질 것입니다.
그리고 나의 건강한 삶을 위해 무엇을 어떻게 하면 될지도 답을 찾게 됩니다.
소장해두어도 좋을 필수도서로 추천합니다.

목차

1. 제1장 현대의학진단
1) 현대 의학의 참담한 성적표
2) 제약회사 : 현대 의학의 가장 큰 비극
3) 병원에서 비타민이나 미네랄을 처방하지 않는 이유
4) 현대 의학의 정체성 : 문제 해결이 아닌 증상 완화
5) 기능의학의 탄생 : 의사는 약을 처방하는 사람이 아니다

2. 제2장 현대과학진단
1) 도구로 전락한 과학 : 현대 의학은 정말 과학적일까 ?
2) 사람을 섬기는 과학 vs 기업을 섬기는 과학
3) 가공식품업계의 유일한 관심
4) 의사들도 속는 의학 연구 논문

3. 제3장 현대사회진단
1) 현대인들의 건강관리를 재정 관리에 비교하면
2) 의료보험과 건강보험은 다른다
3) 핑크 리본의 불편한 진실
4) 유전학적 허무주의에 빠진 현대 의학

4. 제4장 건강을 결정짓는 5요소
1) 영양 : 가공식품이 아닌 진짜 음식을 먹어라
2) 면역 : 병균이 아니라 몸의 내부환경이 문제
3) 수면 : 버리는 시간이 아니라 건강에 투자하는 시간
4) 스트레스 : 죽기 아니면 까무러치듯 웃기
5) 환경오염 : 질병이 증가하는 분명한 이유

5. 제5장 2차 소견
1) 당뇨병 : 음식 때문에 생긴 병은 음식으로 고쳐라
2) 고혈암 : 증상에 불과한 숫자에만 집착하지마라
3) 콜레스테롤 : 질병의 대명사가 되어버린 생존의 필수품
4) 심장마비, 심근경색 : 단순한 배관 문제로보면 안되는 이유
5) 허리 디스크와 퇴행성 관절염 : 인체를 건출 구조물로만 바라본 결과
6) 역류성 식도염 : 증상만 완화하는 대증요법의 대표적 실패 사례
7) 갑상선 질환 : 과잉 질료의 대표적인 비극
8) 요로결석 : 재발의 아이콘
9) 우울증 : 마이클 잭슨과 휘트니 휴스턴

6. 제6장 환자 혁명
1) 비만 : 영양 과다가 아니라 영양 결핍
2) 암 : 사형 선고가 아닌 몸의 경고 신호
3) 장점막 누수증후군 : 온전한 건강 회복을 위한 첫걸음
4) 자가면역 질환과 아토피 : 아이들 면역 시스템이 열 받은 이유
5) 전염성 질환 : 신종 플로에서 메르스, 지카 바이러스까지
6) 감기 vs 독감 vs 유사 감기 : 감염성 질환에 대한 오해들
7) 항생제 : 아무리 좋아도 남용해선 안되는 이유
8) 백신 : 집단면역에서 암예방 백신까지

7. 정리하며

본문내용

제1장 현대의학진단

1) 현대의학의 참담한 성적표
- 의료사고로 인한 사망자의 수가 높다. 곧 수술, 약처방 등 제대로된 처방이 되었더라도 사망한 통계가 높다는 것. 그러니 의료실수로 인한 사고는 얼마나 많을까? 이는 제약회사 및 의료계의 권력 때문에 의료와 제약에 대한 바른 소리 내기 어려운 환경속에서 서민들은 계속 의료사고로 죽어가는 것이다. 이젠 이런 의료계의 개혁이 필요하다. 그러기 위해선 환자들의 관심의 참여가 필요한 것이다.

2) 제약회사 : 현대의 학의 가장 큰 비극
의료관련 사고로 사망자가 늘어난 이유의 배경에는 제약회사가 의료계, 정치계의 영향력을 행사한다는 사실이다. 곧 많은 로비활동으로 그 영향력을 행사해왔다는 것이다. 오로지 약의 매출을 늘리기 위해서라면 사람에게 어떤 나쁜영향을 끼칠지엔 관심이 없고 약을 비싸게 많이 파는 것에만 혈안되어있다. 약값은 갑자기 올리거나 신약 허가를 해주는 FDA를 제약회사가 돈을 주고 사들여 자기네 약을 빠르게 허가를 받게 한다. 그래서 제약산업은 매년 벌금형을 맞았음에도 계속 불법행위가 근절되지 않고 있다는 것이다.

3) 병원에서 비타민이나 미네랄을 처방하지 않는 이유
같은 효과를 가진 두 약, 자연물질인 나이아신과..

<중 략>

정리하며
건강을 회복하고 지키려고 찾아간 병원이 결국엔 더 위험한 지경에 이르는 상황이 오늘날의 의료이다. 또한 건강에 대한 환자들의 지식와 의식들이 부족한 탓에 자신의 건강을 자발적으로 알고 지키려하지 않고 병원에만 다 의지하는 것도 문제이다.
수많은 질병과 증상들이 있지만 핵심은 하나. 개인의 면역력을 잘 지키느냐 이다. 수면, 운동, 영양소, 가공식품 섭취 하지 않는 것 등으로 몸의 개인 건강과 면역력을 항상 유지할 수 있다면 인간은 오랜시간 건강하면서 아프지않고 살아갈 수 있을 것이다.
지금 당신의 삶을 점검해보라. 운동? 수면? 영양음식 ? 그리고 가공식품을 피하고 있는지...

참고자료

· 없음